Кашель При Лежании
Согласно данным, кашель является одним из наиболее распространенных виновником приводит к медицинское обследование. Известно, что много разных причин может сделать вас кашель. Как правило, это требует не беспокоит, но кашель в определенных позициях (например лежа) может означать что-то серьезное. И большинство врачей захотят выяснить, почему кашель когда лежишь происходит перед назначением лечения какой-то. Читайте дальше, чтобы найти возможные причины и когда обращаться за медицинской помощью.
Почему Я Испытываю Кашель В Лежачем Положении?
1. Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ)
Кислотный рефлюкс может привести к кашель в положении лежа. Это потому, что когда вы ложитесь, ваш желудочный сок, что приводит к изжоге и несварению также может пойти в легкие. Если вы считаете, что проблема связана с кислотного рефлюкса, считают, ужинать раньше, и меньше еды.
2. Сухой Воздух
Вы может кашель при лежании в основном потому, что вы находитесь в месте с сухим воздухом. Сухость как правило, раздражает слизистую горла и носа и еще кашляет.
3. Астма
Помимо хватал ртом воздух, многие люди с астмой также заметить сухой кашель. Если вы окажетесь кашель при лежании, попросите врача проверить вас на астму исключать.
4. Гайморит
Виновником также может быть гайморит или другой продолжительной болезни или аллергии, которые вызывают хроническую заложенность носа. Если пазухи забиты, слизь может скапливаться вдоль задней части горла, вызывая раздражающую щекотку.
5. Дефицит железа
Дефицит железа может вызвать раздражение и припухлость в задней области горла. Это в свою очередь может вызвать кашель. Вы можете просто принять некоторые добавки железа, чтобы устранить эту проблему.
6. Лечение Вопросы
Некоторые лекарства, включая ингибиторы АПФ для снижения артериального давления, может привести к сухой кашель. Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты, врач или фармацевт может сказать вам, если они могут вызывать кашель когда лежишь или нет.
7. Проблемы С Сердцем
Сердечной недостаточности может включать в себя что-то менее серьезное, например, сердце не качает кровь на протяжении всей вашей системы на нормальный уровень эффективности. Если это произойдет, затор скопление жидкости в легких. Помимо кашля, когда лежа, вы можете также заметить другие симптомы одышка при физических нагрузках или отекают ноги.
Когда обращаться за медицинской помощью
Если ночной кашель сохраняется более 7 дней, необходимо обратиться к врачу, чтобы определить причину и найти подходящее лечение. Помимо длины, определенные симптомы наряду с кашель при лежании также требуется медицинское обследование.
Кашель начинается внезапно
Зеленую мокроту, которая толстая и дурно пахнущее
Непреднамеренная потеря веса
Вздутие живота
Затрудненное дыхание или одышка
Лихорадка
Производя кашель крови
Стридор (высокий звук) во время вдоха
Кашель в тех в возрасте до 3 мес.
Как бороться с кашлем при лежании
1. Ванна/ душ с осторожностью
Сухость в дыхательных путях может ухудшить кашель. Некоторые люди замечают облегчение, принимая ванну или душ перед сном. Однако, избежать этого метода, если у вас астма, как он может ухудшить, а помогать ему кашель.
2. Контролировать влажность
Увлажнитель может помочь уменьшить кашель, если воздух в вашем доме сухой. Также, не забывайте использовать стерильную воду для того чтобы избежать микробов. Однако слишком много влаги в комнате может привести к кашель, так как аллергенов, как плесень и пылевые клещи могут процветать. Целью достижения уровня влажности между 40% и 50%. Вы можете купить гигрометр для измерения влажности со склада.
3. Вам Тумбочке Готов
Прежде чем ложиться спать, положите все, что вам потребуется при возникновении кашля рядом с вашим столом. Это должно включать в себя таблетки от кашля или лекарства, воду и все остальное, что может вам помочь. Так что если вы начинаете кашлять лежа, такие статьи могут помочь вам немедленно прекратите кашлять и получит меньше раздражения.
4. Чистое Постельное Белье
Людей, которые имеют кашель при лежании должны помнить, чтобы регулярно чистить постельное белье. Если у вас есть аллергия, убедитесь, что ваши постельные принадлежности чистые. Пылевые клещи часто вызывают аллергию, но вы можете устранить их, стиральная белье еженедельно в горячей воде.
5. Подпирать Голову
В тех случаях, когда ваш кашель из-за пазухи стекая по горло, вы можете предотвратить это, подперев голову. Если ваша голова больше, чем остальные части тела, дренаж не может накапливаться в горле, уменьшения кашля.
6. Регулировать Положение Во Время Сна
Положение во время сна тесно связана с кашель при лежании. Многочисленные исследования показывают, что когда вы спите на спине, вы подвержены повышенному риску инсульта, паралич сна, апноэ сна, или астмы. Сон на спине снижает оксигенацию крови, усилит давление на легкие. Для этого необходимо взять глубже, быстрее вдохов. Лежа на животе может уменьшить кашель, это будет давить на внутренние органы. Идеальная поза-это сон на боку.
7. Внести Изменения Образа Жизни
Вы хотите, чтобы сделать несколько простых изменений образа жизни, таких как следующие:
Пейте много жидкости для разжижения мокроты в горле
Бросить курить
Держитесь подальше от воздушных раздражителей и табачного дыма
Поговорите с врачом об изменении препаратов
Избегайте аллергенов, если у вас есть аллергия
Рассмотрим кашля пастилки или леденцы, но для детей до 3 лет, это не рекомендуется
8. Лекарства
Если у вас есть проблемы пазухи, вызывая кашель при лежании, вы можете попробовать нети горшок, более-внебиржевом лекарства аллергии или рецепта назальные спреи, чтобы получить облегчение. На следующие лекарства, всегда проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием, особенно если у вас есть какие-либо уже существующие условия.