Как бороться с аллергией?
Аллергии часто имеют симптомы, которые негативно влияют на вашу повседневную жизнь. Ваш сон и энергии могут оказывать влияние различные факторы, вызывающие отсутствие концентрации и опыт перепады настроения. Много раз, вы страдаете от чрезмерного чихание, кашель и насморк. Если вы научились справляться с этими симптомами, вы можете иметь лучший контроль над тем, как они влияют на вашу жизнь.
Как бороться с аллергией: Общие правила, которых следует придерживаться
1. Распознать Симптомы Аллергии
Большинство людей обнаруживают, что у них аллергия, когда они имеют некоторые виды аллергических реакций, которые не испытали в прошлом, поэтому важно распознать симптомы. Умеренные аллергические симптомы включают в себя:
- Чихание
- Слезятся и чешутся глаза
- Умеренный кашель
- Зуд кожи, может трансформироваться в ульи--вздутые пятна на коже от маленьких до больших рубцов
2. Ищите серьезные симптомы
Помните, чтобы отслеживать ваши симптомы в течение нескольких часов после их начала. Большую часть времени аллергической реакции не требуют медицинской помощи и может осуществляться с помощью БЕЗРЕЦЕПТУРНЫХ препаратов и домашнего лечения. Однако, симптомы могут перерасти в серьезное заболевание, и вы должны быть в состоянии распознать серьезные симптомы в случае их возникновения.
Серьезные симптомы включают отек языка или губ, хрипы, затрудненное дыхание, трудности при глотании, постоянный кашель, расстройство желудка, рвоту, потерю сознания и боли в груди.
3. Более-внебиржевом антигистаминные препараты могут помочь
Если ваша реакция будет слабой, вы часто можете взять более-внебиржевом антигистаминные и облегчить свои симптомы. Есть несколько типов на выбор, общие антигистаминные препараты включают Кларитин, Бенадрил, Зиртек и Аллегра. Прежде чем начать принимать любой из этих препаратов, поговорите с вашим врачом о возможных побочных эффектов, чувствительности и если они могут взаимодействовать с другими лекарства, которые вы принимаете.
4. ВНЕБИРЖЕВОЙ Гидрокортизон крем помогает от Крапивницы и зуда
Когда вы страдаете от зуда и крапивницы, вы можете найти облегчение с более-внебиржевом гидрокортизон крем в аптеках. Важно убедиться, что Вы не принимаете какие-либо лекарства с гидрокортизоном, как препарат абсорбируется через кожу и вы можете испытать передозировку. Или вы можете стать сильнее, сила рецепта кремов от вашего врача, если внебиржевом гидрокортизон не освобождает ваши симптомы. Если Вы не иметь непосредственный доступ к анти-зуд крем, попробуйте управляющей холодное полотенце на ульях до тех пор.
5. Обращаться к аллергологу
Важно обращаться к аллергологу, который может показать вам, как бороться с аллергией и какие методы лечения могут работать на вас. Вы, скорее всего, пройти тесты, чтобы определить, что вызывает вашу реакцию. Вы можете оставить с собой рецепт на лекарство от аллергии может вызвать аллергию выстрел в кабинете врача.
Как бороться с конкретными аллергии
1. Пыльца или плесень аллергия
Когда вы страдаете от плесени или аллергией на пыльцу, вы можете управлять им, отслеживая текущие показатели. Поступая таким образом, Вы можете определить, если вы должны пропустить на свежем воздухе или скорректировать дозу лекарства от аллергии в соответствии с инструкцией ваш аллерголог.
Есть несколько дополнительных вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашей аллергии:
- Оставайтесь в помещении как можно больше, когда плесень или пыльцы высоки.
- Когда вы работаете на открытом воздухе или в помещениях, где много пыли, надеть респиратор найден в большинстве хозяйственных магазинов.
- Вместо того, чтобы повесить одежду на улицу, чтобы высохнуть, использовать крытый сушилка для белья.
- Часто заменить вашу домашнюю воздушных фильтров.
- Планировать отпуск так, чтобы избегать зон высоких значений во время путешествия.
- Если вы планируете переезд, поговорите со своим аллергологом о том, куда вы собираетесь идти и ли могут возникнуть аллергии, а также в этой области.
2. Аллергии
Даже если у вас аллергия на вашего питомца, вы можете найти способ жить вместе, научиться бороться с аллергией пока ваши симптомы не являются серьезными. Вещи, которые вы можете попробовать включают в себя:
- Создать комнату для вашего питомца. Это часто называется “свободной” зоне аллергии. Убедитесь в том, чтобы использовать чехол для матраса и подушки, что ограничивает аллергенов от их достижения. Кроме того, использование фильтров HEPA очиститель, чтобы сохранить свободный воздух загрязняющих веществ.
- Убедитесь в том, чтобы дать вашему питомцу ванну каждую неделю самый безопасный шампунь. Купание вашей собаки или кошки, вы можете уменьшить перхоть, которая, как известно, вызывают аллергию.
- Чистый и пыли ваш дом часто. ГЕПА чистящими средствами поможет держать весь дом свободен от аллергенов. Кроме того, мыть областях вашего питомца и кровать на еженедельной основе.
- Вы также можете попробовать лечебные процедуры, как уколы от аллергии, антигистаминные лекарства от аллергии или спреи, содержащие антибиотики и стероидные.
3. Пищевая Аллергия
Хотя и существует несколько видов пищевой аллергии, к наиболее распространенным относятся аллергические реакции на арахис и орехи, молоко и молочные продукты, яйца, моллюсков и ракообразных, таких как крабы, креветки, омары и раки.
Ведь аллергические реакции на определенные продукты может быть очень тяжелым, производители по закону обязаны содержать все ингредиенты на упаковке, включая возможность перекрестного загрязнения. Примером может быть что-то вроде: “этот продукт был обработан на оборудовании, которое также обрабатывает арахис.” Если Вы не уверены, избегайте пищи. Другие способы о том, как бороться с аллергией на продукты включают в себя:
- Не ешьте продукты, которые имеют риск перекрестного загрязнения.
- Держитесь подальше от буфетов.
- Записывайте, что вы едите и ваша реакция.
- Носить консультативной медицинской группы выявление аллергии и чрезвычайных происшествий.
- Если ваш ребенок страдает пищевой аллергией, оповестить всех своих учителей и воспитателей с подробными инструкциями о том, как справиться побочная реакция.
- Всегда говорю сервер в ресторане, если у вас аллергия на какой-то ингредиент.
- Всегда носите с собой ручку адреналин (Эпинефрин) если вам прописали один и убедитесь, что он не истек. Если вы можете, носить с собой два, если один не работает.