Малыш не хочет оставаться в постели
Это может быть довольно сложно, чтобы ваш ребенок все время просыпаюсь ночью, даже если вы знаете, что она достаточно взрослая, чтобы спать всю ночь. Многие родители хотят знать, что им делать, когда их малыш не хочет оставаться в постели. В идеале, вы должны искать способы, чтобы помочь вашему малышу понять о том, чтобы поселить себя на попятную – либо обнимаются переходный объект, находя их мусолить, и так далее. Ваш малыш должен уметь успокоить себя в этом возрасте но вы все равно должны скинуться и помочь им развить в себе способности утешать.
Что делать, если ваш малыш не хочет оставаться в постели
Возможно, вы давно искали ответы и методы, чтобы помочь вашему малышу оставаться в постели всю ночь. Некоторые родители делают их малышей слишком зависит от внешних факторов, таких как музыка, освещение и т. д., и малыши смотрят на эти успокаивающие факторы, когда они просыпаются в середине ночи. Не позволяйте этому случиться с Вами и попробовать другие способы, когда ребенок отказывается оставаться в постели.
1. Знать расписание
Зная, о расписании вашего малыша поможет вам определить, если вы отправляете их спать немного слишком рано. Они могут прыгать из постели каждые несколько минут просто потому, что они не устали. Не отправляйте их спать до 8 вечера, если они принимают послеобеденный сон. Впрочем, иногда наоборот – ваш малыш не сможет уснуть из-за переутомления. Если это так, отправить их спать до 7 вечера.
2. Развивать и поддерживать Регулярный режим сна
Понимаю, что ваш маленький угол процветает на рутинную и сильная, последовательная рутина перед сном действительно поможет ему/ей устроиться и спать без проблем. Убедиться, что процедура не слишком стимулирует и то, что вы выберите, вы будете придерживаться его, чтобы сделать из нее рутину.
3. Использовать диаграммы стикер
Если Джек-в-коробке поведение становится обычным, можно воспользоваться Диаграмма стикер. Спросите ее/его, чтобы поместить наклейку на графике, когда он переходит в спящий режим и поставить еще одну перед завтраком утром.
4. Безмолвная вернуться в кровать
Если после попытки ко сну, и стимулы, ваш малыш не останется в постели, можно этот безмолвный метод возвращения. Все, что вам нужно сделать, это прогулка вашего малыша обратно в его кровать, когда он/она выходит из своей комнаты. Укладываю ее и ухожу. Сделать эти взаимодействия как скучно, как это возможно, чтобы сделать ее чувствовать себя обескураженными и шансы, что она перестанет делать попытки повторить.
5. Перемещение Вашего малыша в большую кровать
Вы можете хотеть попробовать это, если ваша девочка стала мала ее младенчества детская кроватка. Дайте ей приспособиться к изменениям и хвалить ее, когда она остается в своей новой кровати. Если она не будет сотрудничать, вы можете спокойно, но твердо реагировать. Скажи ей, что она должна быть в своей постели, потому что пора ложиться спать. Укладываю ее и ухожу. Рекомендуется установить лестницу через ее спальню, чтобы она могла помочь себе вместо того, чтобы звать тебя в туалет.
Что Делать, Когда Возникают Проблемы?
Он требует терпение, когда ребенок отказывается оставаться в постели, и, безусловно, существуют стратегии, которые можно использовать, чтобы сделать вещи лучше. Иногда эти стратегии не работают и все становится хуже. Вот некоторые дополнительные шаги вы можете сделать, чтобы решить проблемы сна и поощрять вашего малыша, чтобы оставаться в постели всю ночь.
- Проверка рутины: это прекрасно, чтобы увидеть своего малыша, когда он плачет, но вы должны сделать ничего больше, чем гладя ее по спине и говорил ей пора спать. Никогда не приласкать ее. Будьте уверены, чтобы вернуться в свою комнату в пять минут, чтобы еще раз проверить. Повторять, пока она не заснет. Вы должны постепенно увеличивайте время между визитами, пока нет необходимости, чтобы заставить ее понять, как важно оставаться в ее постели всю ночь.
- Дверь закрывать: обязательно регулярной ночной и дневной сон. Никогда не позволяйте ваш малыш ее график сна. Возможно, вам придется использовать последовательно ко сну, чтобы усилить ее перед сном, но эта процедура не должно включать проведение ее на руках или покачать ее. Если ситуация не улучшится, вы можете сказать ей, что вы собираетесь закрыть дверь, если она не остается в своей постели. Следующий шаг, чтобы закрыть дверь на минуту. Увеличьте время, если она не ответит положительно.
- Контролируемый плач: Ваш растущий ребенок может начать нужно принять ее собственные решения. Вы должны признать этот факт и понять, что, позволив ей сделать несколько вариантов сном, как спать с мишками, носить ее любимая пижама, в комнате свет, на самом деле может помочь. Если она все еще плачет, вы можете попробовать технику 'дверь'. Только не надо ее ругать или наказывать ее за то, что не ведешь на правильном пути. Просто будьте терпеливы, сохраняйте спокойствие, и последовательно следуйте инструкции, чтобы увидеть положительные результаты.
- Рутина перед сном: придерживаться сном ритуал, который одновременно успокаивает и поддерживает. Не пойду к ней каждый раз, когда она называет вас; вместо этого, скажите ей, чтобы заснуть, и говорить, как вы гордитесь, что она делает все сама. Иногда, вы должны убедить ее, что ее комната-самое безопасное место в мире, и не нужно бояться какие-то мнимые проблемы. Это поможет ей научиться успокоить себя спать.
- Сон: иногда, ваш малыш не будет оставаться в постели, когда она становится слишком много спать днем. Вы должны убедиться, что все дремоты она становится не до 3 вечера, который будет гарантировать, что она достаточно устала, чтобы заснуть ночью.