Когда лучшее время для зачатия?
Бесчисленное множество женщин очень трудно зачать ребенка, хотя многие другие женщины, по-видимому, чтобы забеременеть, даже не пытаясь. На самом деле, в промежуток времени, когда женщина способна зачать очень мала. Так, когда лучшее время для зачатия? Успех достигается благодаря пониманию того, как цикл работ, и в полной мере воспользоваться знаниями.
Когда лучшее время для зачатия?
Самый лучший способ-это заняться сексом один или два дня до овуляции и еще раз в день овуляции. Это гарантирует, что здорового питания сперматозоидов доступен в маточной трубе, когда выйдет твоя яйцеклетка.
Если у Вас обычный период, когда лучшее время для зачатия?
Яйца могут жить только в течение 12 до 24 часов, но сперматозоиды могут жить 3-5 дней, так что времени имеет решающее значение. Важно то, что заниматься сексом ежедневно и день овуляции для повышения вероятности зачатия. Однако время овуляции не всегда ясно, это зависит от длины вашего менструального цикла. Вопреки общепринятому мнению, женщина обычно овуляции около 14 дней до следующего цикла, а не в середине цикла. Здесь больше о рождаемости окна, поэтому вы будете знать лучшее время, чтобы заняться сексом и зачать ребенка.
Если у Вас Нерегулярный период, когда лучшее время для зачатия?
Многие женщины испытывают примерно 12 менструальных циклов в год, но некоторые женщины пропускают месяцев, или из-за стресса, увеличение веса или потери, и даже тяжелые физические упражнения, не цикл вовсе. Эта нерегулярность циклов делает его труднее предсказать овуляцию. Если ваш менструальный цикл нерегулярный, необходимо следить за периоды в течение нескольких месяцев. Вы хотите, чтобы вычесть 17 из своего кратчайший срок и 11 из вашего длинного периода. Вы, вероятно, будет более плодородной в дней между двумя.
Если вы хотите выяснить лучшее время, чтобы заниматься сексом, чтобы забеременеть, щелкните здесь , чтобы найти идеальный половой акт время калькулятор.
Что такое лучший Возраст, чтобы забеременеть?
Существует множество факторов, которые мужчины и женщины должны иметь в виду при принятии решения о беременности, а вот некоторые разумные ожидания для тех, кто в свои 20, 30 или 40 лет.
Для Женщин
Самый высокий коэффициент рождаемости для женщин в возрасте от 20 до 25 лет. Однако, уровень рождаемости начинает снижаться у женщин после 30 лет и резко падает после 35 лет. Когда женщины достигают возраста 40 лет, расчеты показывают только 2 из 5 женщин в надежде зачать ребенка будет возможность сделать это.
Для Мужчин
Мужчины тоже более плодородной, когда они молоды. Хотя по сравнению с женщинами спад более плавный для мужчин после 50-летнего возраста риск нарастает нарушений спермы. Отцы, кому за 50, могут увеличить риск развития врожденных дефектов с детьми задумали.
Как увеличить Ваши шансы забеременеть
Теперь мы знаем "когда лучше забеременеть?", вы должны узнать, как увеличить ваши шансы забеременеть. Вам не нужно быть счастливым для того, чтобы забеременеть. Просто понимаю, как понять, прогнозировании овуляции и заниматься сексом в благоприятные времена, чтобы увеличить ваши шансы.
1. Знать частоту секса
Вы должны иметь Регулярный секс. Самое главное, что вы должны иметь секс на один или два дня до овуляции и еще раз в день овуляции, чтобы увеличить ваши шансы. Таким образом, Вы более правоподобны для того чтобы иметь здоровую поставку сперматозоидом в маточной трубе, когда выйдет твоя яйцеклетка.
2. Поддерживать здоровый вес тела
Поддержание здорового веса тела повышает вероятность зачатия. Исследования показали, что женщины, чей Индекс Массы тела (ИМТ) превышает 35 с лишним весом, и могут принимать два раза дольше обычного, чтобы зачать. Еще хуже, женщины, чей Индекс Массы тела меньше 19 можете ожидать зачатия принимать 4 раза больше.
3. Возьмите Витамин
Рекомендуется женщинам, которые пытаются забеременеть, чтобы начать принимать витамины для беременных до беременности. Центры по контролю и профилактике заболеваний настоятельно рекомендует женщинам принимать не менее 400 мкг фолиевой кислоты в сутки не менее 1 месяца до зачатия для предотвращения врожденных дефектов.
4. Здоровое Питание
Хотя здоровая диета имеет мало общего с плодородием, имея здоровую диету, которая включает фрукты, овощи, цельные зерна, молочные и постные белки-это важно. Это будет иметь положительное влияние на мать путем создания достаточного количества необходимых питательных веществ, таких как кальций, белок и железо до и во время беременности.
5. Сделать свой собственный среду в пользу беременности
Известные ответы на вопрос "когда лучше забеременеть?" и получив среды favarable может значительно увеличить ваши шансы на беременность. Женское бесплодие вред от стрессов и частого воздействия пестицидов, растворителей и других загрязнителей.Будущие мамы должны надевать резиновые перчатки и хирургические маски, чтобы ограничить воздействие этих агентов, и должны найти время, чтобы расслабиться и разработке копинг-стратегий, чтобы помочь справиться со стрессом.
6. Отказ от курения и алкоголя
Химические вещества, такие как никотин и окись углерода, может привести к проблемам рождаемости для мужчин и женщин. Кроме того, пассивное курение также следует избегать застраховать шансы на зачатие. Другие рекреационные наркотики, такие как марихуана, также следует избегать до и во время беременности, и это всегда безопасным для женщин, чтобы избежать потребления алкоголя. Даже алкоголь в умеренных уровнях (один или два напитка в день) может иметь вредные эффекты на способность женщины забеременеть.
Когда обращаться за помощью
При беременности происходит естественно, это может произойти в течение первых трех месяцев. Более половины пар, которые пытаются и задумали тогда. Для пар, кто постарше, процесс зачатия может затянуться, это зависит от их возраста. Пары в возрасте от 35 до 40, возможно, захотите, чтобы стараться до года, прежде чем обращаться за помощью. Потому что снижение рождаемости после 40 лет, семейные пары за 40 лет, которые хотят иметь ребенка можете обратиться за консультацией и помощью от эксперта прежде, чем идти в одиночку. Что еще более важно, если пар есть основания полагать, что существуют другие проблемы, то нет никаких причин, чтобы ждать и просто обратиться за профессиональной помощью.