3-й месяц беременности
Внимание, мамочки, вы успешно прошли первые три месяца беременности Ваше путешествие! На данный момент, риск невынашивания беременности и проблемах, связанных с беременностью значительно падает. Вы можете увидеть небольшой бугорок, который показывает ваш растущий плод. Это происходит потому, что рост плода увеличивается на данный момент, с более вехи на еженедельной основе.
Движение может быть чувствовал в это время, как изменения эмбриона в статус плода. Хвост исчезает, кости начинают затвердевать и глаза большие и открытые. Уши сформировались. Имеет смысл продолжать внимательно следовать советам врача, так как это удивительное путешествие продолжается.
Как ваш ребенок развивается в 3РД месяце беременности?
Теперь, когда вы вступили в третий месяц беременности, эмбрион может официально называть плодом. Кости начинают становиться более солидным, в этом, последнем месяце первого триместра.
Неделя 10
На этой неделе эмбрион приблизительно 10 грамм в весе и 3-4 см в длину. Плавая в амниотической жидкости, нервной системы зародыша происходят из-за огромного роста клетки множатся со скоростью сотен тысяч в минуту. Его многие органы развиваются быстро.
Неделя 11
Это захватывающее неделю для эмбриона. Он официально выпускникам состояния плода, имеет два полушария головного мозга становятся более отчетливыми и нервные клетки развиваются, что станет нейроны головного мозга.
Между тем, основанием для центральной нервной системы, пищеварительной системы, сердечно-сосудистой, легочной и даже мочевой системы. Тех систем и органов, в пределах их будет продолжать усложняться по мере того как недели продолжаться.
Неделя 12
На этой неделе о начале ощупь и мобильность. Руки и ноги формируются, и пальцы рук и ног начинают определяться. Между тем, чувствительные и двигательные нервные системы начинают развиваться. Осязание-это первое чувство появится. Это требует определенных клеток в спинном мозге, коже и головном мозге. Эти клетки обнаружить контакт и боли.
Неделя 13
На этой неделе, больше прогресса на руках и пальцах. Лицо тоже начинает формироваться, в глаза, нос, рот и уши становятся четко определенными.
Что Вы можете ожидать во время 3й месяц беременности
Неделя 10
Теоретически, ранние симптомы беременности, как тошнота и рвота могут начать исчезать. Еще это зависит от разных мам-к-быть. Возможно, вам придется пойти в ванную чаще, но это нормально.
Ненормально иметь жжение или покалывание при мочеиспускании, так как это может свидетельствовать о цистите, который является инфекция мочевыводящих путей, которая часто появляется у беременных женщин. При цистите моча мутная и вы, возможно, лихорадка. Не волнуйтесь, ваш врач может предписать антибиотики, чтобы справиться с состоянием и безопасным для ребенка. Однако, чтобы снизить риски, сделать обычный анализ мочи.
Неделя 11
Тошнота, для тех, кто имел дело с ним, может начать ослаблять некоторые на этой неделе. Между тем, влагалищные выделения могут увеличиваться и циркуляции крови по всему организму будут продолжать расти. Могут возникнуть кровоточивость десен из-за гормональных изменений. Избегайте сладких продуктов и будьте осторожны, когда чистите зубы. Ешь фрукты и продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы избежать запоров.
Неделя 12
На этой неделе ваш живот растет, и ваша энергия должна быть тоже вернусь. Вы, наверное, заметным животиком сейчас, и если нет, то вы должны иметь один в ближайшее время. Пусть радость от беременности, проведет вас до конца этой недели, на следующей неделе приносит хорошие новости о энергетических уровней и возможность делиться радостной новостью с миром.
Неделя 13
Ваши соски потемнели и вены могут быть видны как синие линии под кожей. Ваш врач может быть в состоянии обнаружить сердцебиение плода, которое является поистине удивительный звук. Ваша матка сейчас размером с грейпфрут. Сейчас хорошее время, чтобы рассказать коллегам и друзьям о беременности, как угроза выкидыша существенно снижается.
3й месяц беременности
1. Обратите внимание на свое питание
В течение этих четырех недель, это хорошая идея, чтобы сосредоточиться на вашей диете. Обязательно ешьте фруктов, овощей и клетчатки, добавив 300 до 500 калорий в вашем рационе каждый день. Это приведет к некоторому увеличению веса примерно от одного до двух фунтов.
- Избегайте сладких продуктов и обязательно ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки во время этого периода. Также, убедитесь, что ваша диета включает много белков.
- Добавки с железом и фолиевой кислотой, которые обычно нужно делать до беременности. Но если Вы не сделали этого, сейчас самое время начать.
2. Справиться с головокружением и усталостью
Очень часто, чтобы чувствовать себя слабым, когда вы стоите в течение этих четырех недель беременности. Вот ведь кровообращение по-прежнему регулировать. Чтобы лучше заботиться о себе, высыпаться и обязательно небольшие перерывы во время работы. И у некоторых дремлет в течение дня поможет вам чувствовать себя намного лучше.
3. Сохранить хорошую личную гигиену
- Обратите пристальное внимание на ваших зубов и гигиены полости рта привычки, так как ваши гормоны могут сделать ваши десны кровоточат. В противном случае, это хорошая идея, чтобы придерживаться обычной процедуры.
- Также вы можете начать испытывать некоторые вагинальные кровотечения, когда это происходит, старайтесь держать вагинальной сухости и чистоте, чтобы избежать инфекции.
4. Бросить Вредные Привычки
В течение 3-го месяца беременности, очень важно, чтобы вы попрощаться с теми вредными привычками, которые могут повлиять на здоровье вашего ребенка.
- Избежать сильной и напряженной деятельности, такие как поднятие тяжелых предметов, которые могут вызвать сильное давление на матку и повредить вашему будущему ребенку.
- Избегать продуктов, которые либо пряной или жирной как нездоровой пищи может усугубить такие симптомы, как расстройство пищеварения, газы и тошнота.
- Откажитесь от высоких каблуков и перейти на удобную обувь. Высокие каблуки могут сделать вас чувствовать себя еще более усталым.
- Избегать курения и вторичного табачного дыма, кофе, алкоголя и наркотиков, как они влияют на развитие ребенка.
5. Контролировать Свои Эмоции
- Прежде всего, не волнуйтесь. Как ваше тело и гормоны меняются, это нормально, чтобы чувствовать себя непривлекательной из-за растущего живота и изолированы от своих сверстников, не имеющих подобного опыта. Понимаю, что эти чувства являются общими и не позволяйте им сделать вас еще беспокоиться.
- Далее, не забудьте обратить внимание на чувства депрессии и перепады настроения. А перепады настроения являются общими из-за гормональных изменений, если вы чувствуете себя подавленным в течение длительного периода времени, обратитесь к своему гинекологу об этом. Некоторые женщины испытывают депрессию во время беременности, что требует определенного вмешательства.