Эфирные масла при беременности

Автор: Рерайтер. Категория: Беременность и воспитание ребенка.

Вы принимаете эфирные масла при беременности? Знаете ли вы, что эфирные масла могут влиять на кишечные бактерии, гормоны и другие аспекты вашего тела? Большинство масел считаются безопасными во время беременности, особенно после первого триместра. Однако, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием эфирных масел или любых других трав для беременности. Каждая женщина уникальна и масел, которые хорошо работают с другими женщинами не может работать для вас.

Безопасно ли использовать эфирные масла при беременности?

Эфирные масла, как правило, безопасны, так как они сосредоточены вещества, приобретенные из растений. Когда вы беременны, однако применение эфирных масел требует осторожности. Молекулы эфирных масел достаточно малы, и они могут сделать путь к вашему будущему ребенку. Различных исследований было проведено с целью анализа влияния эфирных масел на ребенка. Тем не менее, нет никаких убедительных результатов.

Эфирные масла в основном используются для ароматерапии. Они содержат химические вещества, которые тело может поглотить. Вы можете вдыхать их, когда ставят в испаритель. Большинство матерей ароматерапевтическую как это облегчает проблемы, которые приходят с беременностью, как опухшие лодыжки, боль в спине и тошнота. Основы или транспортного масла можно использовать, чтобы разбавить их и использовать для массажа.

Эфирные масла безопасны для беременности

1. Бергамот

Он легкий и имеет цитрусовый освежающий аромат. Он поднимает настроение, помогает дородовой/послеродовой депрессии, а также снимает боль и расстройство желудка.

2. Лаванда

Это универсальное масло, которое расслабляет тело и разум, чтобы боль и давая ощущение мира и спокойствия. Он также может быть использован, чтобы избавиться от растяжек.

3. Лимон

Это хорошо для массажа варикозном расширении вен и при вдыхании, это помогает остановить токсикоз.

4. Нероли

Это снимает ряд вопросов, связанных с беременностью, как проблемы с пищеварением, рождение и воспитание тревожность, колебания эмоций, депрессии и проблем со сном. Это способствует генерации клеток кожи и может сохранить вашу кожу светиться во время беременности.

5. Палисандр

Это приятно пахнущее масло, которое имеет свойства успокоительного и улучшает качество сна матери.

6. Сандал

Он помогает при цистите во время беременности и является эффективным антидепрессантом.

7. Мандариновый

Это помогает с проблемами сна и лечит растяжки.

8. Герань

Он предлагает облегчение боли и других неприятных ощущений беременности, как опухшие лодыжки, ноги, груди и спине. Не рекомендуется использовать в 3 -ий триместр.

9. Ромашки

Он успокаивает головную боль, боли в мышцах и расстройство желудка. Он успокаивает тело и ум, а также.

10. Эвкалипт

Это противовирусное и помогает облегчить простуду и кашель при беременности.

11. Ладан

Он хорошо работает для рожениц от боли, призывая женщину сосредоточиться и размеренно дышать.

12. Грейпфрут

Он облегчает удерживание воды и способствует пищеварению.

13. Иланг-Иланг

Он осветляет, успокаивает и помогает в восстановлении фокуса при стрессе.

Как использовать эфирное масло при беременности безопасно

Если вы хотите использовать эфирные масла при беременности, вы должны принять следующие меры предосторожности:

1. Избежать эфирных масел во время 1 -й триместр.

2. Не рекомендуется использовать эфирные масла ежедневный ограниченной используйте пережить бессонницу и тошноту рекомендуется.

3. Для наружного применения, 3 % разбавления для большой площади и 1 % разведении на небольшой площади. Крайне не рекомендуется использовать масло в неразбавленном виде. Чтобы разбавить, используйте одну чайную ложку базового масла смешать с одной каплей эфирного масла. Сгладить кожу или добавлять ее в ванну. Масло сладкого миндаля и масло виноградных косточек хорошие базовые масла.

4. Следует проявлять осторожность при выполнении паровых ингаляций – диффузии является предпочтительным.

5. Внутреннее применение не рекомендуется.

6. Избегайте растворителей экстрагируют эфирные масла или любые абсолюты и синтетических эфирных масел.

7. Вы можете положить несколько капель масла в пульверизатор, но он не должен оставаться более 10-15 минут в час.

Как пережить симптомы беременности с эфирными маслами

1. Несварение

Применять три-пять капель фенхеля, мяты или имбиря на базе ноги или живот или под носом.

2. Изжога

В стакане миндального молока, добавить две капли мяты. Если вы можете терпеть его, добавить три капли мяты на один стакан воды и пить в течение дня.

3. Токсикоз

Смесь имбиря, сандала или лаванды с фракционированным кокосовым маслом и массаж на животе. Другие рецепты включают в себя:

• Добавьте три-пять капель мяты, имбиря и фенхеля в капсуле
• Смешайте одну-две капли масла лимона и имбиря с водой и медом
• Поместите три капли мяты или грейпфрута в распылитель и поместите его рядом с вашей кроватью

4. Бессонница

Массаж нижней части ног с лавандовым маслом. Вы также можете добавить его в воду и опрыскивать свои постельные принадлежности. Если бессонница является тяжелой, попробовать сочетание сочетание мечты и пачули.

5. Нижней части спины и боль в ногах

Добавить максимум три капли иланг-иланга или лаванды масло в теплую ванну, чтобы облегчить боль в мышцах. Использовать базисное масло для массажа герань на болезненный участок.

6. Отеки и задержка воды

Если взять стакан воды, добавить три-пять капель грейпфрута, лайма или лимонного масла. Вы также можете поместить от трех до пяти капель лаванды, лимона, имбиря и герани в роликовый флакон в комплекте с фракционированным кокосовым маслом. Раскатайте его за ноги и за ноги снизу вверх.

7. Растяжки

Капсулы смешайте четыре капли helivhrysum, ладан, лаванда и жидкость из шести витамина Е В одну унцию органическое кокосовое масло, то хранить в банке. Нанесите смесь на растяжки, каждое утро после первого триместра.

8. Геморрой

В одну столовую ложку органического оливкового масла, добавить по одной капле майорана, лаванды, кипариса и пять капель герани. Нанесите смесь на геморрой или замочить в сидячую ванну с масло.

9. Молочницы

Замочить на 10 минут в ванну с несколькими каплями лаванды, чайное дерево и две столовые ложки соли для ванн.

Эфирные масла, чтобы избежать во время беременности

Примечание

Бывают обстоятельства, когда это не рекомендуется для использования эфирных масел, в том числе:

• История выкидыша
• Девственная кровотечения во время беременности
• Эпилепсия
• Проблемы с сердцем
• Проблемы свертываемости крови, сахарный диабет или щитовидной железы, почек или печени