Какое Ощущение Труда
Одним из самых физически сложных и требовательных событий в жизни женщины-это труд. Чтобы подготовиться к этому моменту вершиной, многие женщины упражнения, ешьте здоровую и самообразованию на трудовой стаж. Они узнают, существует много видов труда, в том числе "вернуться труд". Это обычное явление, что приносит сильного дискомфорта.
Вернуться труд часто является причиной позиции вашего ребенка. Когда ребенок стоит перед животу матери, его головка давит на ее копчике, которая иногда вызывает боли в пояснице. Тем не менее, положение ребенка не всегда вызывают этот дискомфорт. Исследования показали, что женщины, у которых есть труд часто испытывают боль в спине во время ежемесячного менструального цикла, а также.
Какое Ощущение Труда Как?
Это называется обратно труда из-за дискомфорта и боли женщина испытывает в нижней части спины. Большинство женщин будет чувствовать какую-то болезненность в этой области во время родов, но около 25% будут испытывать крайний дискомфорт в пояснице. Эта боль будет присутствовать большую часть работы, причем хуже во время схваток. Часто женщина испытывает задняя труда будет иметь длительного толкания, долгого труда и нерегулярные схватки.
Что Мамы Говорят Об Этом
“Это было одно из самых болезненных событий в
моей жизни. Он чувствовал, как будто кто-то тянул меня сзади в нескольких различных направлениях. Боль излучаемая отовсюду. Потребовалось дополнительное лечение после родов, чтобы помочь с боли в районе копчика. Если вы можете иметь ваш муж давить на болевые точки спина во время родов, это очень помогает”. -- Шеннон
“Моя поставка была вся спина труд, когда родилась моя дочь. Она была лицом вверх и боль излучается из копчик все до моей спины. Она почувствовала, как кто-то потянул спину врозь, потянуть снизу и сверху. Я не могла лежать на моей стороне, потому что боль была еще хуже, когда я сделал. Он был на самом деле более комфортно, лежа на спине и поставив на него давление”. -- Мелани
“Мои схватки выстрел вверх из моей области таза и в спине. Его вид излучал вокруг всей нижней части спины. Хоть я и пытался сменить позицию, я не мог найти никакого облегчения. Я уже начал испытывать боль в спине во время моей беременности, так это просто более усилилась". -- Мэгги
"Все, что я снова оказался труд! Это было так плохо; он ездил от спины к бокам и даже в моей области живота. Казалось, будто в судорогах, прежде чем вы получите ваш период, но во много раз хуже. У меня были нерегулярные схватки с рождения моей дочери, но моя спина постоянно болит. Врач, который отвечал на мои после часа звонков было много опыта и велела мне спешить в больницу. Слава богу, мы его слушали. Она родилась только спустя несколько часов!" -- Патти
"Так вы спросите: "какое ощущение труда как?" Моя спина труд был так ужасен. Я едва мог ходить в течение нескольких дней. Мой копчик так болит! У меня никогда не было болей в животе, просто копчике и пояснице. Он чувствовал, как будто кто-то бил меня молотком каждый раз, когда я была схватка. Это было так больно!" -- Лора
Это может причинить вред моему ребенку или мне?
Это не последняя труд, но положение вашего ребенка может быть. Это может быть труднее для вас, чтобы доставить вашего малыша, потому что это может быть трудно для него, чтобы спуститься по родовым путям. Это может сделать больше свой труд, более болезненным, и может даже вызвать врача, чтобы роды через кесарево сечение.
Как Вернуться Труд Быть Освобождено?
Теперь, когда вы имеете представление о том, "что делают трудового чувствую?" вы можете спросить, что можно сделать, чтобы облегчить боль. Вот несколько способов, которые могут помочь.
1. Массаж
Ваш родам, супруга, или кто может быть рядом может помочь вам. Один метод, который кажется, что работает применяя давление с скрючилась кулаком в поясницу. Ваш партнер также можете попробовать использовать мягкий мяч, как теннисный мячик. Если у вас есть два человека, которые могут помочь вам, вы можете попробовать двойной сожмите бедра. Эта позиция массаж является довольно простой. Вы просто наклоняетесь вперед, а два человека давят на каждом из бедер.
2. Ходьба и передвижение
Ходьба и передвигаться часто могут помочь облегчить боль и дискомфорт в спине труда. Пока нет каких-либо конкретных проблем или ограничений, персонал больницы должен позволить вам в вашей больнице пол. Кроме того, когда вы совершите короткую прогулку, ваш ребенок может сам переместить в матку и облегчить нагрузку на спину.
3. Изменение Позиции
Это может быть достигнуто путем перехода из одного сидячего положения в другое. Есть также несколько других позиций вы можете попробовать.
- Одним из способов является стрэддл стула и немного наклонитесь вперед. Это также может быть достигнуто путем kneeling против родов мяча. Если вы лежите на вашей стороне, ваш ребенок может смещаться и снять напряжение с вашей спины.
- Используя руки и колени положение часто может облегчить боли, связанные с задней рабочей силы. Вы делаете только то, что название указывает, на полу на коленях и дальше, поддерживая себя руками и коленями. Когда вы находитесь в таком положении, ваш ребенок имеет номер перепозиционировать себя. Он также снижает давление на нижнюю часть спины и шейки, что делает задняя труда более терпимым.
4. Жара или холодный компресс
Если больница позволит, использовать грелку с шнур достаточно долго, чтобы легко добраться до вас на кровати. Если у вас нет грелки, используйте горячий компресс. Вы можете легко сделать свой собственный путем смачивания полотенце теплой водой, а затем прижимая его к зоне дискомфорта. Если тепло не помогает, попробуйте холодный компресс. Можно намочить полотенце холодной водой или использовать пакет со льдом.
5. Воды
Никогда не задумывались, "что ощущение труда как в ванной, полной воды?" Это может обеспечить большой комфорт для будущей мамы. Кроме того, способствуя релаксации, иногда проще переехать в другой позиции. Если вы поместите полотенце на пол ванной, вы можете использовать руки и колени положение, позволяя в воду, чтобы ударить спину.
Можно Ли Это Предотвратить?
Вы не можете предсказать, если вы будете испытывать спине труда. Однако некоторые исследователи нашли доказательства того, что женщина, которая обратно труда во время предыдущих родов, имеют больше шансов поехать еще раз. Это не значит, что все потеряно. Вы еще можете принять превентивные меры, которые могут повысить шансы вашего ребенка быть в лучшем положении плода.
Во Время Беременности
- Это поможет провести время, сидя на мяче рождения каждый день.
- Методы релаксации, такие как массаж, полезны также.
- Физические упражнения важны не только для труда, но и рабочих тоже.
- Включать наклоны таза в вашей повседневной жизни для снятия болей в спине.
- Также отслеживать, какие позиции ваш ребенок, когда вы идете к врачу для регулярных проверок. Таким образом, Вы можете общаться ваши проблемы и обсуждать возможные решения.
Во Время Родов
- Стараюсь держаться подальше от тебя. Это позволит уменьшить ваши шансы иметь резервную труда в первую очередь.
- Когда нужно лечь, попробовать лежа на боку или в наклонном повышенное верхнее положение.
- Ходить или сесть задом на унитаз или стул. Если вы можете справиться с этим, сидеть на мяче рождения.