Как Рано Вы Можете Получить Токсикоз?
Принося в мир новую жизнь предполагает некоторые довольно сумасшедшие изменения в вашем теле. Одним из первых и самых распространенных симптомов и побочных эффектов, создавать новую жизнь-это токсикоз. Это может быть очень слабая версия, с триггерами как определенный запах. Он может быть строг, без заметных триггеры и нет определенного времени дня или ночи, что это происходит.
Как Рано Вы Можете Получить Токсикоз?
Время хорошо, что токсикоз может ударить составляет около 6 недель, но оно будет разным для разных женщин. Гормонов в организме значительно увеличивается, что является причиной того, что токсикоз начинает влиять на мама-к-быть.
Опыт разных мам с токсикозом
"Я сейчас на седьмой неделе беременности. Начиная с сегодняшнего дня, я чувствую, что я собираюсь быть больным каждый раз, когда я ем".
"Я начал с токсикозом около шести недель. Я сейчас девять недель и питание частое питание не поможет. Я никогда не чувствую себя полным, и я всегда борюсь со своими проблемами голода".
"Я был тошноту в течение большей части дня в день мой срок был обусловлен. Я проверил на следующий день и получил положительные результаты. Тошнота хуже если я голоден, так что питание на самом деле помогает мне справиться с этим."
Что делать, если у меня нет никаких симптомов?
Некоторые женщины могут быть обеспокоены, если они не испытывают токсикоз около шести недель. Однако, если Вы не испытываете какие-либо болезни между шестью и восемью неделю Маркс, вы можете быть одним из счастливчиков. Около половины беременных женщин имеют как тошнота и рвота, а 3 из 10 подвержены только тошноту. Если Вы не из тех женщин, нет причины для беспокойства.
Почему У Тебя Токсикоз?
После допроса, как рано вы можете получить токсикозом, следующий вопрос для некоторых мам-к-быть почему вы должны бороться с токсикозом? Ответ восходит к многим изменениям в организме женщины проходит при создании новой жизни.
- Повышение уровня хгч: этот гормон, уровень быстро увеличивается во время беременности, и высокий уровень тошноты в то же время как женщина имеет высокий уровень хгч. Кроме того, женщинам, у которых больше одного ребенка, как правило, больше тошнота и рвота, а также имеют более высокий уровень хгч.
- Повышенный уровень эстрогена: еще одной причиной утренней тошноты может быть мама-к-быть-х уровней эстрогена. Эстрогена значительно увеличивается в первом триместре, когда токсикоз является наиболее распространенным.
- Чувствительности к запахам и еде: некоторые женщины находят, что они очень чувствительны к определенным запахам, в результате чего их избегания определенных продуктов во время беременности. Другие находят их желудок реагирует по-разному на продукты, им нравится, когда они не беременны. Это может быть связано с увеличением бактерия желудка Хеликобактер пилори. Другие женщины находят, что они реагируют на стресс, тошноту и/или рвоту.
Не Вредно Ли Это?
Для большинства женщин, борьбы с токсикозом не имеет никакого влияния на ваше здоровье или здоровье ребенка. Однако существует состояние, которое возникает во время беременности что может быть опасно. Это состояние известно как гиперемезис беременных, и в результате неспособности держать любую еду вниз. Это может привести к обезвоживанию и может иметь серьезные последствия для здоровья ребенка и мамы-к-быть.
Для женщин, которые не могут держать любую еду вниз, то лучше проконсультироваться с врачом. Недостаток питательных веществ и дисбаланс электролитов могут быть опасны во время беременности. В этот момент, однако, вы не спрашиваете, как рано вы можете получить токсикоз? Вместо этого, вы спрашиваете, как это остановить.
Как Можно Облегчить Токсикоз?
1. Утром
Если вы знаете, что может быть больного, встать пораньше, так что вы можете справиться с тошнотой и затем есть время, чтобы подготовиться. Еще один совет, чтобы держать закуски в постели, как сухой каши или соленые крекеры. Съев небольшую сумму до вставания может помочь. Убедитесь, что вы двигаться сначала медленно.
2. В течение дня
Несколько небольших приемов пищи равномерно в течение дня могут помочь вам избежать слишком голодный или слишком полный. Остальное, когда можно, но не сон непосредственно после приема пищи. Постарайтесь ограничить воздействие на запахи и пищу. Кроме того, держитесь подальше от тех мест, где теплее, а это увеличивает тошноту.
3. Вечером
Придерживаться блюд, которые не слишком пряными. Кроме того, ограничьте жирную пищу и старайтесь избегать приготовления пищи, если пища становится слишком много, чтобы обращаться. Поспать столько, сколько возможно, это означает, что меняется ваш режим и рано ложиться спать. Кроме того, если вам приходится вставать в туалет ночью, постарайтесь что-нибудь съесть, прежде чем двигаться.
4. Рекомендуемая Пища
Некоторые продукты могут помочь вам справиться с тошнотой и минимизировать рвота. Эти продукты включают в себя холодные блюда, как бутерброды, фрукты и овощи и салат. Куриный бульон, суп и простой печеный картофель также хорошо, потому что они мягкие и не перегружен специями.
5. Дополнительные Советы
Теперь у вас есть ответ на то, как рано вы можете получить токсикоз, Вы также можете узнать советы, которые могут Вам помочь снять его.
- Для тех, кто до сих пор смотрит на некоторое облегчение от утренней тошноты, попробуйте упражнения. Вы можете быть устал и не хотелось двигаться, но эндорфины от ходьбы могут помочь в борьбе как чувство усталости и тошнота.
- Другие беременные женщины попробовать точечный массаж, который ставит мягкое давление на определенные точки на теле, чтобы облегчить тошноту. Иглоукалывание, или использование крошечной иглы, тоже вариант. Как это может быть сделано с помощью специалиста, Как правило, из восточных культурах, где это считается признанной медицинской практики.
- Другой вариант-взять 25 мг витамина В6 три раза в день. Это может помочь облегчить тошноту.
Когда Утром Конец Болезни?
Токсикоз, как правило, продолжают влиять на мама-к-быть до конца первого триместра. Для некоторых незадачливых мам, симптомы могут продолжаться до 20- й недели беременности. Для других, оно может продлиться до рождения ребенка. Тем не менее, для мам, которые продолжают иметь проблемы с поддержанием жидкости, важно обратиться к врачу, чтобы быть проверены для обезвоживания.