Чего ожидать в первый месяц беременности
Если вы пытаетесь зачать или уже подтвердил, что вы беременны, очевидно, столько вопросов в голове. Вы можете узнать о самых ранних симптомов беременности. Вы можете также спросить о том, как он чувствует себя в течение первого месяца беременности.Вы заметите симптомы беременности в первые несколько недель после зачатия, что может быть что угодно, от нежной груди и тошнота к перепадам настроения и головокружение. Вы можете заметить изменения в ваших симптомов к концу первый месяц или шесть недель после последней менструации, когда ваш ребенок вырос в 10 000 раз по размеру.
Первый месяц беременности симптомы
Пропущенный срок является обычно первым симптомом беременности. Кроме того, Вы также можете иметь следующие симптомы.
1. Нежные Груди
Ваша грудь станет набухшей и чувствовать себя тендер на ощупь. Это происходит из-за гормональных изменений, которые делают вашу грудь тяжелее и полнее. Вы хотите купить хороший бюстгальтер для беременных, чтобы облегчить дискомфорт.
2. Токсикоз
Утренняя тошнота является обычным и его может ударить вас в любое время дня и ночи. В некоторых случаях, вы будете иметь приступы тошноты с рвотой или без нее, как уже три недели после зачатия. Ешьте маленькими порциями и часто есть, чтобы контролировать свои тошноту.
3. Частое Мочеиспускание
Будьте готовы увидеть значительное увеличение количества посещений ванной комнаты. Частое мочеиспускание-это один из первых симптомов беременности. Обычно это происходит, когда ваша растущая матка оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь. Увеличение объема крови во время беременности также ваши почки в Овердрайв.
4. Усталость
Чувство усталости-это тоже симптом чаще испытывают течение первого месяца беременности. С повышением уровня прогестерона в течение ранней беременности, и это может заставить вас чувствовать себя сонными.
5. Сильная реакция на питание
Вы будете поражены замечать, что пища, которую вы любили когда-то раздражает тебя больше всего делает. Аппетит и питание неприязненных отношений являются результатом гормональных изменений.
6. Свет Вагинальное Кровотечение
Небольшое количество вагинальное кровотечение или кровянистые выделения не должны тебя беспокоить в первый месяц беременности. Также известная как имплантация кровотечение, это обычно является результатом оплодотворенной яйцеклетки прикрепляться к слизистой матки. Обычно это происходит через пару недель зачатия.
7. Перепады Настроения
Увеличение гормонов, в основном прогестерона, позволит вам почувствовать себя сентиментальной и эмоциональной.
8. Другие Симптомы
Вы также заметите некоторые дополнительные симптомы, такие как головокружение, судороги и запор. Во время беременности, ваши кровеносные сосуды расширяются, что снижает артериальное давление и заставляет вас чувствовать головокружение. Точно так же, гормональные изменения замедляют вашу пищеварительную систему, что может привести к запорам.
Рост ребенка в первый месяц беременности
Считать недели беременности от первого дня последней менструации. Это означает, что ты не забеременела в течение первых нескольких недель после зачатия. Ваша оплодотворенная яйцеклетка будет двигаться к матке в течение третьей недели. Он путешествует по маточной трубе и делить неоднократно. Он станет массой свыше 100 клеток, когда он наконец не достигает матки. Он зарывается в слизистую матки и завершается имплантацией.
К концу первого месяца эмбрион будет расти и его наружные клетки образуют связь с кровоснабжением. Внутренние клетки сначала образуют несколько слоев. Каждый из этих слоев будет расти и формы различных частей тела вашего ребенка. Эмбрион прикрепляется к крошечной желточный мешок в питании, пока плацента формируется в течение нескольких недель.
Советы для первого месяца беременности: здоровый ребенок и мама
Если это первый раз, когда вы забеременеете, у вас будет новый так много вещей. Вот несколько советов, чтобы помочь вам оставаться в безопасности:
- Записаться на прием с акушеркой и рассказать им о вашей медицинской истории. Они поделятся, как заботиться о себе во время беременности. Спросите их о каких-либо упражнений, которые вы можете сделать безопасно.
- Начать ежедневный прием фолиевой кислоты добавки для обеспечения ребенка достаточную защиту от спинного мозга и связанных с ними проблем головного мозга. Принимать минимум 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно.
- Избегайте употребления алкоголя во время беременности и не курю, потому что это повышает риск развития внематочной беременности и выкидыша. Это также хорошая идея, чтобы ограничить потребление кофеина и не принимать более 200 мг кофеина в день.
- Придерживаться сбалансированной диеты, чтобы обеспечить вашего ребенка с все важные питательные вещества. Это хорошая идея, чтобы избежать определенных продуктов, таких как непастеризованные молочные продукты, сыры, яйца недоваренные и сырые моллюски.
- Это нормально, чтобы почувствовать небольшие спазмы в животе, но вы должны увидеться с вашей акушеркой, если вы заметили кровь судороги.
- Много отдыхать и избегать стрессов во время первого месяца беременности. Ложиться спать рано, хотя бы одну ночь в неделю, и расслабить нервы с музыкой, книги или что-то, что вам нравится и смело можете делать.
- Ручки, бытовая химия и другие чистящие средства тщательно и всегда носите перчатки. Не используйте продуктов с сильным перегаром и держать окна открытыми, когда делать работу по дому.