Как Долго Длится Токсикоз?
Токсикоз-это когда вы испытываете рвота и тошнота в первые недели беременности.Однако, некоторые женщины могут доклад утренняя тошнота во время беременности. Это может раздражать вас и сделать вас неудобно, но это не представляет риска для Вас или вашего ребенка. Это очень распространенный вопрос, который задают беременные женщины, как долго длится токсикоз? В большинстве случаев утренняя тошнота становится лучше от около 16 до 20 недель беременности и может управляться различными способами.
Как Долго Длится Токсикоз?
Есть токсикоз в 6- й недели беременности и примерно до 15- й недели. Во время беременности уровень тошноты могут отличаться до 20- й недели.
Если кроме тошноты у вас возникли лихорадка с головной болью и болью, то это может быть что-то другое, чем обычный токсикоз, так что вы должны немедленно обратитесь к гинекологу.
Почему У Меня Началась Утренняя Тошнота?
Это может быть любой из физических изменений, происходящих в организме, некоторые из них включают в себя:
1. Гормональные Изменения
В начале беременности уровень гормона изменяется быстро (особенно в сыворотке крови уровня хорионического гонадотропина или хгч). Тошнота усиливается, как уровни повышения хгч. Стремительно растет уровень гормонов также может быть причиной утренней тошноты. Не только эстрогена, но и другие гормоны могут вносить свой вклад в изменения биохимии организма; таким образом, кульминацией утренней тошноты.
2. Усиливается обоняние
В начале беременности, обоняние усиливается, а женщины более чувствительны к определенным запахам. Она может легко почувствовать аромат Болонья бутерброд с большой дистанции и может тошнить. Есть несколько ароматов, которые может активировать рвотный рефлекс.
3. Чувствительный Желудок
У некоторых женщин желудочно-кишечного тракта являются более чувствительными, чем другие ранние изменения при беременности. Некоторые исследователи утверждают, что женщины, которые имеют активную инфекцию Хеликобактер пилори, скорее всего токсикоз.
4. Другие Причины
Двойня и более может увеличить серьезность токсикоз. Некоторые другие причины включают в себя историю тошнота из-за противозачаточных препаратов или генетической предрасположенности к тошноте во время беременности или История возникновения приступов мигрени.
Как лечить токсикоз
Ответив на вопросы “как долго длится токсикоз?” и “почему у меня токсикоз”, вы можете удивиться, если есть какие-то способы уменьшить дискомфорт. К счастью, есть некоторые домашние средства, которые могут помочь в профилактике, а также лечении тошноты и рвоты.
1. Выбрать Продукты Тщательно
Снижая потребление углеводов и белков может вызвать токсикоз, поэтому увеличить потребление продуктов, которые содержат высокое количество углеводов и белка, который легко переваривается. Избегайте потребления жирной и острой пищи. Соль и имбирь рекомендуется заметные количества в пищу.Вы можете сделать имбирные леденцы, если вам не нравится жевать имбирь.
2. Закуска Часто
Возьмите закуски чаще, как в утро перед отъездом постели, перекусить. Это могут быть крекеры или поджаренный кусок хлеба. Съесть в небольшом количестве весь день вместо того, чтобы иметь полное трехразовое питание, потому что пустой желудок может вызвать тошноту.
3. Пить много жидкости
Выпейте много воды в течение дня. В случае увеличения рвота, спортивные напитки также могут помочь. Они содержат глюкозу, калий и соль, что замена электролитов, которые были потеряны в вашем теле.
4. Избежать Тошноту Вызывает
Держитесь подальше от запахов или продуктов, которые могут вызвать тошноты. Принимать пищу при комнатной температуре, когда они не имеют сильный аромат. Там могут быть некоторые непродовольственные триггеры, в том числе теплое помещение, аромат духов, езда на автомобиле или иногда даже мерцающие огни.
5. Дышать Свежим Воздухом
Предпочитаете свежий воздух, а не сидеть в закрытой комнате.Открытые окна, если вы находитесь дома или в офисе. Прогулка в парк или любое место с открытым небом ежедневно.
6. Принимать Витамины
Витамины также помочь в токсикоз. Вы можете чувствовать себя любящим выпить после них, так что вы можете попробовать их с закуской или ночью. Жевательную резинку и сосать леденцы вам легко после них.
7. Побольше отдыхайте
Отдых очень важен в начале беременности. Усталость может сделать тошнота хуже, так что расслабьтесь, регулярно откладывает и делать деятельности, снятия стресса любите проводить время с друзьями.
8. Попробуйте Акупрессуры Группы
Акупрессура на запястье также может оказаться очень полезным в лечении утренней тошноты. Вам просто нужно надеть специальный браслет на предплечье. Исследования также показывают, что применяя давление на различные части тела, помогают уменьшить симптомы утренней тошноты, выпуская химические вещества из мозга.
9. Лекарства
Если симптомы не пойти по любому из рекомендованных средств правовой защиты, ваш врач может рекомендовать вам некоторые лекарства, включая витамин B-6, антигистаминные и противорвотные таблетки. В тяжелых случаях, врач также предполагает сочетание доксиламин и пиридоксин. Эти препараты могут вызывать сонливость, поэтому следует избегать деятельности, требующей умственной активности, в том числе за рулем.