Обезвоживание Во Время Беременности
Обезвоживание может быть серьезным в любое время, но обезвоживание во время беременности является особенно тревожным состоянием. Когда люди становятся обезвоженными, они эффективно теряют почти два процента содержания воды в организме. Хотя это не может звучать как много, достаточно, чтобы сделать кого-то очень плохо, кружится голова, растерянным и слабым. Обезвоживание может быстро перерасти в очень тяжелом состоянии. Обезвоживание во время беременности не только делает женщину больной, но и может серьезно повлиять на ее будущего ребенка.
Риски обезвоживание во время беременности
Важно помнить, что беременной женщине требуется гораздо больше воды, чем средний человек делает. Это происходит потому, что ребенок слишком нуждается в воде – и все процессы, которые идут на создание этого нового маленького человека, отнимает немало влаги, а также. Вот почему обезвоживание во время беременности является серьезной проблемой. Вот что может случиться если беременная женщина обезвожена:
1. Влияние на мать
Многие матери могут оказаться без достаточно грудного молока для своего малыша. Это связано с нехваткой воды в организме, что делает его жестким, чтобы создать все, чтобы дать вашему ребенку. Обезвоживание во время беременности также может привести к тяжелым токсикозом, повышением температуры тела, тепловое истощение, мышечные спазмы, инфекции мочевыводящих путей, и даже преждевременные роды или увеличение Брекстон-Хикс, что мать-к-быть будет опыт.
2. Влияние на ребенка
Ребенок хорошо мягкая мешочек, наполненный амниотической жидкости, а обезвоживание при беременности может принять, что жидкость значительно снижается. Это может сделать его более трудным для ребенка, чтобы расти и может привести к осложнениям, таким как врожденные дефекты, выкидыш, компрессии спинного мозга или преждевременных родов.
3. Преждевременные Роды
Обезвоживание может привести к раздражению матки, что означает, что схватки намного болезненнее. Он также может вызвать схватки из-за более концентрированного объема крови, который затем приводит к нарастанию окситоцина, который является гормоном, который помогает вызвать схватки. Если все это происходит слишком рано, ребенок в группе риска преждевременных родов.
Признаки и симптомы обезвоживания во время беременности
Вы обезвожены? Ниже приведены наиболее распространенные признаки и симптомы обезвоживания. Если вы испытываете какие-либо из них, это время, чтобы пить больше воды.
- Будучи невероятно пить – первый и самый распространенный признак всех
- Головокружение или головные боли
- Тошнота и рвота
- Сухость в носу, сухость во рту и потрескавшиеся губы
- Кожа очень сухая на ощупь
- Моча имеет очень сильный запах, или что сосредоточена в темно-желтый или оранжевый
- Неспособность к мочеиспусканию или дефекации гораздо меньше, чем обычно
- Ощущение слабости, даже если не делать какие-либо физической активности
Лечение Обезвоживания При Беременности
Если вы страдаете от обезвоживания, самый простой и первый рецепт всегда прост: пейте больше воды. Ваше тело нуждается в большом количестве воды, чтобы преодолеть обезвоживание и вернуться на нормальный уровень воды в организме, так что пейте столько воды, сколько вы можете, чтобы облегчить жажду. Если вы чувствуете тошноту из-за обезвоживания и вода трудно держать вниз, вы можете обратиться к не-травяные чаи или фруктовые соки, пока вы чувствуете себя лучше, потом перейти на воду и продолжать пить.
Если обезвоживание очень тяжелыми, Вы не можете держать воду, или вы страдаете от серьезного симптомы обезвоживания, которые делают его жестким, чтобы побаловать себя, пришло время, чтобы попасть к врачу или неотложной помощи. В некоторых тяжелых случаях обезвоживания может потребоваться внутривенное введение жидкости, чтобы помочь заменить электролиты, потерянные во время кризиса обезвоживания.
Предотвращение Обезвоживания Во Время Беременности
Лучшее решение для этой проблемы, чтобы избежать его в первую очередь. Эти советы могут помочь Вам убедиться, что Вы не обезвоживается.
- Постоянно пить в течение дня. Выпить немного воды каждые несколько минут. В самом деле, нести с собой бутылку воды везде вы идете, и старайтесь выпивать один стакан каждый час.
- Если простая вода не по вкусу Вам, обратиться к ароматизаторы, которые включают чистый сок, как выжатый лимон, лайм или огурец.
- Помните, что все жидкости, чтобы выпить чашку супа с обеда, или обратиться к смузи на завтрак.
- Избегайте физических упражнений, которые приводят к потере больших объемов воды. Когда вы делаете упражнения, пить много воды, чтобы заменить то, что вы теряете.
- Старайтесь не пить напитки с кофеином, так как это фактически делает вас более обезвожены в долгосрочной перспективе.
Наконец, помните, что при серьезном обезвоживании во время беременности становится проблемой, обратившись к врачу для решения будут держать вас и вашего ребенка здоровым.