Есть такое понятие, как "токсикоз ночью"?
Одна из самых распространенных проблем беременности является токсикоз. Он обычно начинается в первой половине первого триместра и уходит к концу этого триместра. Некоторые женщины, к сожалению, токсикоз длится всю беременность. Термин "утренняя тошнота" является немного неправильно, потому что женщины не всегда тошнит по утрам. Есть Справедливая доля женщин утренняя тошнота ночью. Все зависит от ваших гормонов и чувствительность к ним во время беременности.
Есть такое понятие, как "токсикоз ночью"?
Утренней тошноты, также известный как "тошнота и рвота беременных", на самом деле может произойти в любое время дня и ночи. Это называется токсикоз, потому что большинство женщин страдают от этого в утренние часы и имеют разрешение их симптомы, как прогрессирует день. Для некоторых женщин, этот тип беременности симптом, который может случиться в любой момент и вы можете страдать от утренней тошноты ночью.
Некоторые женщины не очень связанной с беременностью тошноты и рвоты, в то время как другие имеют серьезные проблемы с ним. По статистике, почти половина всех беременных женщин имеют как тошнота и рвота, а еще один-четвертый только тошнота и lastone-четвертый не имеет никаких симптомов вообще. Пик появления симптомов составляет от шести недель беременности, но некоторые женщины уже в четвертую неделю. Симптомы пика в середине первого триместра и спуститься оттуда. Половина всех беременных женщин страдает от утренней тошноты чувствовать себя полностью лучше на 14 недели беременности. Остальные (по крайней мере большинство из них) вам лучше в другой месяц. Некоторые женщины страдают от тошнота и рвота всю беременность и страдать от утренней тошноты ночью.
Мамас опытом с токсикозом ночью
"Я чувствовал себя прекрасно утром и думал, что все тошноты я мог ожидать. Затем я вздремнул, а когда проснулся, волны тошноты ударил меня. Я чувствовал, как будто меня стошнит, как только я проснулся. Мне кажется, большинство моих токсикоз ночью". --- Аманда
"Я никогда не чувствовал сильной болезни в дневные часы, но ночью мне пришлось спать с помойным ведром возле моей кровати. Это продолжалось в течение нескольких недель. Казалось, чтобы помочь, если я съел какую-то правильную пищу перед сном; я чувствовал себя менее ночное время тошнота и спал лучше. Я тоже поставил полный стакан льда возле моей кровати каждую ночь. Когда лед растаял, он сформировал очень холодная вода, так что, когда я проснулась ночью и хлебнул, это действительно помогло мои симптомы." --- Белла
"Интересно, если это возможно, чтобы получить токсикоз ночью. Я сейчас почти пять недель беременности. Это не первая моя беременность, поэтому я очень опешила, когда я проснулся рано утром с рвотой. Меня рвало всю ночь и до сих пор не очень хорошо себя чувствую. Я новичок в токсикоз, что происходит в ночь, когда я не страдал от этого с моих двух беременностей. В некотором смысле, кажется, у меня грипп". --- Кимберли
Какие причины утренней тошноты ночью?
Точная причина тошноты и рвоты во время беременности не известен. Многие врачи считают, что это связано с сочетанием беременности изменения, происходящие в первой половине беременности. Возможные причины тошноты и рвоты во время беременности относятся следующие:
- Высокий уровень ХГЧ. ХГЧ или хорионический гонадотропин человека-это гормон, который начинает проявляться, как только имплантация эмбриона и растет на протяжении первого триместра. Тошнота обычно становится все хуже, поскольку уровень ХГЧ пик так считают многие он является причиной рвоты. Женщины с двойней или тройней, имеют более высокий уровень ХГЧ, а также иметь больше тошнота и рвота во время беременности.
- Высокий уровень эстрогена. Уровни эстрогена также увеличивает заметно во время беременности и может быть виновником, когда дело доходит до тошноты и рвоты беременности. Есть и другие гормоны, как прогестерон, который может сыграть роль в получении этих симптомов.
- Чувствительность к запахам. Женщины во время беременности имеют обостренное чувство обоняния и имеют больше шансов быть выключен, запахи некоторых продуктов питания. Это инициирует рвотный рефлекс и приводит к рвоте. Некоторые эксперты считают, что увеличение чувствительности к запахам с увеличением уровня эстрогенов, но никто не уверен.
- Имеющих чувствительный желудок. Беременные женщины, как правило, имеют более нежные желудки по сравнению с до беременности государства. Инфекция Н. pylori может вызвать такого рода чувствительность желудка и вызвать тошноту и рвоту.
- Повышенный стресс. В некоторых исследованиях, тошноту и рвоту беременных связывают с повышенной нагрузкой и ненормальной реакции на стресс. Не известно, если стресс вызывает симптомы или признаки сами приводить к увеличению стресса.
Как облегчить токсикоз на ночь
Кроме того, принимая анти-тошнота лекарства, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь облегчить утреннее недомогание, которое происходит в ночное время. Некоторые из них включают следующие:
- Что-нибудь съесть перед сном. Так как тошнота часто происходит натощак, съесть что-то перед сном может помочь уменьшить ночные симптомы. Попробовать для баланса белков и углеводов.
- Сохранить закуску на кровать. Такие вещи, как простые печеньки или сухарики, которые можно пожевать ночью может быть достаточно, чтобы держать немного что-то в свой желудок, который снимает тошноту.
- Держитесь подальше от жирной пищи. Если свой ужин пряный, богатый и жирными, это может вызвать раздражение желудочно-кишечном тракте, ведущим в ночных симптомов тошноты и рвоты.
- Много отдыхать. Усталость может привести к тошноте и рвоте. Будьте уверены, чтобы получить 7-9 часов сна ночью и вздремнуть, если вам нужно. Остальное будет успокаивающим для вашего желудка.
- Носить точечный ремешок. Эти группы носили на запястьях, что нажатие на точку акупрессуры на внутреннюю сторону запястья, который может снять тошноту.
- Попробовать лайма или лимона. Эфирные масла этих фруктов и ароматом имбиря может облегчить тошноту и рвоту. Вы даже можете пить имбирный чай или принимать имбирь в виде капсул.
- Ешьте продукты, что комфорт вашего желудка. Есть определенные продукты, которые могут облегчить тошноту и рвоту. К ним относятся высокая углеводов и высоким содержанием белка. Лучшие продукты вы можете съесть те, которые не острые и не сильные запахи. Легкую пищу лучше.