Приливы на Ранних Сроках Беременности
Во время беременности, вы увидите несколько изменений и событий в вашем теле, и пережить множество взлетов и падений. Одно условие вы правоподобны для того чтобы испытать такое развитие приливы, также известный как при
ливы. Эти обычно связаны с менопаузой, но около 10% беременных женщин также испытывают приливы в начале беременности.
Что Приливы Чувствуешь?
Во время горячей вспышки, сильное ощущение тепла будет излучаться из вашей головы и шеи во всей верхней части тела. Обычно это длится от 30 секунд до 5 минут.
Как и другие признаки беременности, разные женщины испытывают приливы ранних сроках беременности по-разному, например, в разной частоты, интенсивности и длительности. Некоторые женщины считают, что тепло распространяется от нижней части тела вместо верхней части тела. Во время горячей вспышки, также может наблюдаться повышенная потливость, сердцебиение, и жара на лице, шее и груди.
Однако, вы должны знать разницу между жаром и лихорадкой. Лихорадки, как правило, указывает на инфекцию, повышают температуру тела, что приливы на ранних сроках беременности не. Если вы беспокоитесь вы, возможно, лихорадка, принять вашу температуру тела и если он выше нормы, видеть врача как можно скорее.
Приливы: Ранним Признаком Беременности?
Приливы часто одним из первых симптомов беременности, и вы можете испытать их прямо с момента зачатия. Тем не менее, они, безусловно, не самый распространенный ранний признак беременности и не следует воспринимать как некий знак беременности, особенно если они являются единственным симптомом. Вам нужно будет проверить наличие других признаков ранней беременности, в том числе:
- Ÿотека и боли в груди. Ваша грудь может чувствовать себя напряженным, покалывание и боль. Это происходит из-за увеличения эстрогена, а уровень гормонов прогестерона, подготовка груди к грудному вскармливанию. Чтобы облегчить боль, убедитесь, что вы носите хорошо подобранный бюстгальтер.
- * Сильная усталость. Вы можете иметь серьезную усталость, сопоставимой с той, что от гриппа. Во время беременности необходимо много достоинств, поэтому потребуется время на отдых и сон. Вы также будете пользоваться ложиться спать рано и сократить свой график.
- Ÿобостренное чувство обоняния. Гормоны во время беременности обострить свое обоняние, особенно в самом начале. Это может вызвать токсикоз. Попробуйте носить платок с несколькими каплями эфирных масел обнюхать когда вы запах чего-то неприятного.
- Ÿмного поездок в ванной комнате. Хорионический гормон (хгч), который вырабатывается во время беременности увеличивает кровоток в почках, что приводит к увеличению потери воды через мочу. Кроме того, ваша матка уже начинает расти, что создает дополнительную нагрузку на ваш мочевой пузырь.
- ŸБессонница. Многие беременные женщины имеют проблемы со сном, особенно если они проснулись в темное время суток. Это может быть частично из-за увеличения мочеиспускания и приливы в начале беременности.
- Ÿсиндром беспокойных ног. Вы также можете чувствовать, как будто Вы не можете держать ваши ноги еще когда ты пытаешься уснуть. Это синдром беспокойных ног, и четверть беременных женщин страдают от этого.
- Ÿутренней тошноты. Хотите знать, "горячие вспышки ранние симптомы беременности наверняка?" Ну, не уверен. Самых распространенных ранних симптомов является токсикоз. Она обычно развивается в первые несколько недель беременности. Однако, это может произойти в любое время суток, не только утром. Опять же, гормоны виноваты.
- ŸГоловокружение. Вы можете также испытать головокружительные ощущения и головокружение. Это связано с изменением кровообращения во время беременности. Для того чтобы предотвратить обмороки, ешьте регулярно и старайтесь не стоять долго.
- Ÿболь в пояснице. Изменения уровня гормонов расслабляет мышцы. В сочетании с увеличением веса при беременности, это может вызвать боли в спине. Беременность часто приносит боль вокруг позвоночника (поясничная боль) или в нижней и бедер (боль заднего таза).
Что Вызывает Приливы Во Время Ранней Беременности?
Связанных с беременностью, приливы являются абсолютно нормальными, более половины ВИЧ-инфицированных беременных женщин. Они часто встречаются в первом и втором триместрах и случаются примерно раз в неделю.
К сожалению, точная причина приливов на ранних сроках беременности не найдено. Некоторые ученые предположили, что они могут быть из-за влияния колебательного уровня гормонов на мозг. После зачатия уровень эстрогена снизится заметно, который может увеличить стресс. Это стимулирует синтез и секрецию адреналина и норадреналина из мозга в кровь. Эти гормоны могут привести к телесным ощущения тепла.
Как бороться с приливами жара при беременности
Хотя вы можете чувствовать себя неловко или неудобно во время приливов в начале беременности, имейте в виду, что в большинстве случаев они безвредны для вашего ребенка или Вас и вам не нужно будет никакого лечения. Тем не менее, вы можете принять следующие меры, чтобы держать себя чувство прохладно и комфортно:
- Носите свободную одежду в несколько слоев, а затем вы можете удалить их по одному, если вам жарко.
- Держатся на белье из натуральных волокон (например, лен и хлопок). Эти позволяют улучшить циркуляцию воздуха над кожей.
- Чтобы помочь сна, убедитесь, что ваша спальня находится на приятно прохладной температуры. Чтобы убедиться, что Ваш номер не нагревается в день, держать занавески закрытыми, чтобы предотвратить солнце зайдет.
- Заполните распылитель с водой и использовать это, чтобы регулярно брызгать на лицо для освежения. Кроме того, вы можете носить сандала или мини электрический вентилятор в сумке.
- Вы также можете освежиться на работе, используя одноразовые салфетки.
- Жировая ткань содержит эстроген, поэтому если у вас избыточный вес, постарайтесь сбросить лишние килограммы.
- Некоторые женщины находят иглоукалывание полезно, но поговорите с вашим врачом, прежде чем пробовать это лечение.
- Взять столько душ, сколько нужно, чтобы освежиться.