Путешествия Во Время Беременности
Путешествия во время беременности является непростой задачей, и это требует некоторые рекомендации. Ваше путешествие может быть легче, если вы планируете свой отдых в начале и здравого смысла. Это безопасно путешествовать во время беременности пока у вас нет серьезных проблем или осложнений при беременности. Лучшее время для путешествия во время беременности во втором триместре. На этом этапе вы должны преодолеть токсикоз в первом семестре и не дошел до третьего семестра, когда вы легко утомляются.
Авиаперелет во время беременности
1. Это Безопасно?
Коммерческие авиаперелеты безопасны для женщин со здоровой беременностью. Тем не менее, желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать полет. После того, как ваш врач разрешит вам путешествовать по воздуху, планирую поехать в середине беременности, то есть 14-28 недель. Вы будете чувствовать себя лучше и на низкий риск преждевременных родов и выкидыша на этом этапе.
2. Вещи следовать
- Задать авиакомпании за своей политики и руководящих принципов, касающихся авиаперелетов во время беременности. Большинство перевозчиков позволяют женщинам путешествовать в своем восьмом месяце беременности, но требует разрешения от врача на девятом месяце.
- Выбрать хорошее место и желательно у прохода сиденья для большего комфорта и пространства.
- Пристегните ремень безопасности и держать поясной ремень под живот.
- Ходьбы вверх и вниз по проходу, где можно повысить циркуляцию. Продолжайте изгибать и удлинять ваши лодыжки во время поездки, если вы должны оставаться на своих местах.
- Принимать достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
3. Когда не надо путешествовать
Избегайте поездок во время беременности в следующих ситуациях:
- Вы 36 и более недель беременности.
- Вы страдаете от плаценты-осложнение или риск преждевременных родов.
- Ваш врач ограничивает авиаперелетов из-за вашего прошлого или текущего заболевания.
Космического излучения предел для безопасные авиаперелеты во время беременности 1 миллизиверта. Вы можете легко превысить этот предел, если вы маршал авиации, пилотом, курьером, либо бортпроводником. Разовые полеты считаются безопасными. Однако многие маловысотных отечественного и несколько высотных увеличение международных рейсов риска вашего ребенка от рака в детстве.
Поездки на море во время беременности
1. Это Безопасно?
Отправляясь в круиз со здоровой и нормальной беременности является безопасным, романтический и расслабляющий отдых. Ваша самая большая проблема будет избежать усталости от отдыха. Однако, вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вы покупаете билет. Ваш врач может ограничить морское путешествие если у вас есть медицинское состояние, что усложняет вашу беременность. Кроме того, вам может быть рекомендовано против морского путешествия, если вы беременны двойней или более кратные или преждевременные роды раньше.
2. Вещи иметь в виду
- Будьте осторожны при выбог круиз. Спросите о безопасности пищи и воды и уровень медицинского обслуживания в странах, где судно доки. Проверка наличия ограничений на круизной линии на поездки женщин во время беременности и наличие медицинских работников на борту.
- Быть осторожнее при посадке небольших кораблей. Небольшие корабли несут меньше 100 пассажиров и в большинстве случаев они не имеют медицинских специалистов. Принести достаточный запас лекарства на всю поездку и письменное назначение врача.
- Избежать болезни. Попросите вашего врача прописать лекарства, чтобы лечить болезни. Болезни полос успокоить расстройство желудка с помощью точечного массажа.
Поездки на автомобиле во время беременности
Вот несколько руководящих принципов, чтобы следовать, когда вы путешествуете на машине:
- Носить ремень безопасности. Нижний ремень должен проходить через вашу верхнюю часть бедра или ниже на коленях. Ваш ремень должен проходить через грудь и через плечо, но не через Ваш живот. Ремень не должен иметь лишней слабины.
- Вы должны использовать подушки безопасности правильно даже во время беременности. Расстояние между грудной клеткой и подушки безопасности в вашей машине должен быть как минимум 10 дюймов или 25см.
- Если вы принимаете долгое путешествие, совершать короткие прогулки и ванная комнатаперерывы каждые 2 часа , чтобы уменьшить давление на мочевой пузырь и стимулировать кровообращение.
Советы для Вас, когда путешествия во время беременности
1. Проверить расписание Пренатальные тесты
Ваша поездка не должна повлиять на ваш график пренатальные тесты. Они включают синдром Дауна (9-13 недель), хориона (10-12 недель), толщины воротникового пространства плода (11-14 недель), mniocentesis (16-10 недель), множественные скрининга маркерных (15-18 недель), УЗИ (16-20 недель), ТБГ( 24-28 недель), резус иммуноглобулинов выстрел (28 недель), и группа B стрептококк скрининг (35-37 недель). Позволит на некоторое время между тестами, чтобы получить результаты, прежде чем совершить длительное путешествие.
2. Несите Ваши медицинские документы и медицинскую информацию
Носите с собой список имен и номеров для вызова в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Носить дородовые диаграмму, которая показывает все ваши лаборатории и УЗИ записи, врача, группа крови, информация о предыдущих беременностях и истории медицины. График также показывает предполагаемую дату, факторы риска для заболеваний, хирургических историю, возраст и знаки записанные во время беременности. Регистрация больниц, которые предлагают дородовой уход в пункты или попросите вашего врача для направления.
3. Получить страховку путешествия
Страховка покрывает все расходы в случае, если вы пропустите ваш совет или понести непредвиденные расходы на поездку. Купить страховой полис осложнений во время беременности и экстренной транспортировки в медицинские учреждения в пункт назначения.
Признаки Вы не должны путешествовать
- Кровотечение может быть симптомом предлежания плаценты, преждевременные роды или выкидыш. Сильное кровотечение опасно для вас и вашего ребенка.
- Постоянные судороги могут быть признаком преждевременных родов или выкидыша. Сильная боль и кровотечение может быть признаком отслойки плаценты.
- Экстремальный отек может быть признаком преэклампсии и создает высокий риск для вас и вашего ребенка.
- Головные боли после приема Typenol и отдыха может указывать на внезапное повышение артериального давления, что является признаком гестоза.
- Изменения в виденияхможет быть признаком зрительного нерва отек, который является сигналом гестоза.
- Изменения в движениях плода может означать, что ребенок находится в бедственном положении. Немедленно обратитесь к врачу.