Корица и мед для похудения

Автор: Рерайтер. Категория: Фитнес и вельнес.

Возможно, вы уже использовали ряд средств, чтобы держать свой вес в узде. Задумывались ли вы с помощью корицы и меда для похудения? Хотя это может не помочь вам похудеть в одночасье, это может наверняка оказаться весьма полезным при использовании с упражнениями и сбалансированной диетой. Это поможет вам похудеть быстро и держать тягу на залив.

Мед очень эффективное средство для похудения в основном потому, что он содержит ферменты и антиоксиданты. Польза для здоровья корицы в равной степени впечатляет. Именно поэтому сочетание этих двух компонентов, кажется, хорошая идея. Это повышает ваш метаболизм и помогает вам эффективнее терять вес.

Как Корица и мед работает для потери веса?

Благодаря ферментам, которые они содержат, корица и мед работа для веса убытоки оба предлагают определенные преимущества для здоровья, в основном. Вот еще о том, почему вы можете ожидать отличные результаты при использовании корицы и меда для похудения.

Комбо помогает снизить уровень сахара в крови и уровень холестерина – это держит голод под контролем и спасет вас от переедания.
Комбо помогает избавиться от бактерий, грибков и паразитов в пищеварительном тракте, который помогает улучшить пищеварение. Отсюда и комбо работает для потери веса.
Регулярно пить, он будет держать ваше тело от накопления жира.
Она помогает вылечить хронические холестерина, что в свою очередь поможет вам больше дохода от ваших усилий потери веса.
Это повышает ваш метаболизм и гарантирует, что ваше тело сжигает калории быстрее.
Комбо предоставляет Вам различные питательные вещества, как белки, воду, сахар, клетчатку и другие питательные вещества, которые помогут Вам с потерей веса.
Он улучшает вашу пищеварительную систему и предотвращает газ, что заставляет вас чувствовать себя свет, и призывает вас быть более активными при физических нагрузках.

Как принимать корицу и мед для похудения

Вам не нужно так много вещей, чтобы подготовить свои собственные потери веса тоник дома. Это займет всего несколько минут, чтобы подготовить его.

Ингредиенты

Чайную ложку меда
Половина чайной ложки порошка корицы
Стакан воды

Введения

Смешайте все ингредиенты вместе в маленькой кастрюле.
Кипятите смесь, а затем отфильтровать его в чашку.
Разделите его на две половины-чашки количествах.
Пить один-полтора стакана перед завтраком и перед сном на ночь.

С помощью корицы и меда с водой-это не единственный способ использовать этот комбо для потери веса. Есть некоторые другие способы для достижения лучших результатов. Вот несколько для вас, чтобы попробовать:

1. Кора корицы чай и мед

Разбейте длинную палочку корицы на мелкие кусочки и поместить эти куски в чайнике.
Добавьте 1½ стакана воды в чайник и кипятить до кипения.
Залить кипяченой водой над вашей палочки корицы и накрыть крышкой. Пусть он крутой в течение 10 минут, а затем процедите чай.
Регулярно его пить для похудения.

2. Корица и мед с лимоном

Добавить чайную ложку порошка корицы на столовую ложку каждого из лимонного сока и меда.
Тщательно перемешайте и дайте настояться в течение нескольких минут.
Процедить и пить чтобы похудеть.

3. Корица и мед с лимоном в зеленый чай

Возьмите половину чайной ложки молотой корицы и чайную ложку любого сока лимона и меда.
Смешайте эти ингредиенты в чашке зеленый чай и пьют каждый день, чтобы держать свой вес в узде.

Когда лучше принимать корицу и мед для похудения?

1. В разделе утро

Пить его по утрам поможет вам отлично начать свой день. Это сделает вас чувствовать себя полностью и держать вас от переедания в течение дня. Он также заряжает ваш метаболизм утром.

2. Принимать Между Приемами Пищи

Пить его между приемами пищи-это еще одна прекрасная идея, когда вы хотите потерять вес быстро. Это снизит ваш аппетит и поможет сохранить потребление калорий низкое. Это также снижает уровень сахара в крови, поэтому вам не придется искать закуски в течение дня.

3. Принимать Перед Началом Аэробной Тренировки

Пить его перед походом на тренировки дадут вам энергию для выполнения упражнений с силой. Это может заставить ваше тело сжигать больше калорий, работая на пустой желудок и не есть ничего по крайней мере в течение часа после тренировки.

4. Принимать перед сном на ночь

Если вам трудно удержаться от соблазна съесть что-нибудь после обеда, пока вы не ложитесь спать ночью, вы должны попробовать корица и мед для похудения. Мед будет гарантировать, что Вы не жаждут сладости и корицы будет гарантировать, что ваша пищеварительная система остается в работоспособном состоянии на протяжении всей ночи.

Советы и меры предосторожности для использования корицы и меда для похудения

Его пьют в скромной: важно пить мед и корица смесь в течение нескольких дней, но вы должны не переусердствовать. Вы должны пить его в течение нескольких месяцев, чтобы достичь своей цели, а затем использовать его лишь изредка, чтобы получить освобождение от определенных условий, таких как избыточный вес или проблемы со здоровьем. Не превращай это в привычку пить эту смесь ежедневно.
Смешайте два с правой скоростью. При смешивании, вы должны убедиться, что вы используете две части меда и одну часть корицы, а именно в размере 2:1 меда и корицы.
Типа корицей вопросов. Убедитесь, что вы используете Цейлонская корица с медом для похудения, чем Кассии корицы. Кассия корицы, как сообщается, содержат кумарин, который может вызвать повреждение печени, если принимать в течение более чем пару недель. С более низкой концентрации кумарина, Цейлонская корица рекомендуется употреблять с медом для похудения.
Добавить сырой мед после того, как вода закипела. Чтобы иметь больше преимуществ, вы можете добавить сырого меда после кипяченой воде, чтобы сохранить все питательные вещества.