Почему Люди Качают Ногами (болтают)?
Вы когда-нибудь замечали людей, трясущих ногах находясь в раздумьях или за чтением книги или даже когда они лежа? Это невольное дело, что люди даже не зная об этом. Некоторые люди будут знать, что они качают ноги, пока они не сказали об этом. Для тех, кто не качают ноги, это может показаться странным и немного жутким, но для тех, кто это делает, это рефлекторное действие, что они не могут контролировать. Естественно, вы будете удивляться: почему люди качают ноги? Здесь мы разберем все возможные причины и доступное лечение.
Почему Люди Качают Ногами?
1. Концентрация
Люди трясутся ноги могут быть из-за концентрации. Он довольно часто наблюдал, что делает любая физическая активность может помочь человеку сосредоточиться. Например, люди думали о особенно трудный вопрос или проблему, начать ходить вокруг в комнате. Тех, кто застрял в офисе или за столом, возможно, начинают трястись ноги. Кроме того, исследования показали, что в районах, которые контролируют когнитивные и двигательные функции пересекаются друг с другом в головном мозге, что позволяет предположить, что это может стать проще для людей, чтобы сосредоточиться, когда они делают что-то физическое. Кроме того, тряска ног, когда сталкиваются с чем-то сложным и может быть средством высвобождая нервную энергию, тоже.
2. Беспокойство или скуку
Другая возможная причина, почему люди качают ноги беспокойства или скуки. Некоторые люди гиперактивные и может вам быстро наскучить, если ситуация недостаточно стимулирующими для них. Такие люди могут облегчить их беспокойство, встряхнув ноги. Мир, в котором мы живем сегодня-это быстро развивающийся и благодаря все гаджеты, которые нас окружают, мы всегда получаем значительную дозу раздражителей. Если вдруг все раздражители остановить, то организм может компенсировать себя при встряхивании частей тела.
3. Аналептики
Люди, которые используют любой вид аналептиков и стимуляторов, таких как никотин или кофеин обязаны чувствовать себя немного взволнованным и озабоченным в сидячем положении и может начать трясти их за ноги. Желание встряхнуть ноги усиливается, если человек использует мощное возбуждающее средство.
4. Инвалидность и условия
Существует несколько ограниченными возможностями и условий, которые могут привести человека к постоянно трясти ногами. Ниже мы перечислим некоторые из них, в том числе:
- Синдром беспокойных ног: у больных синдром беспокойных ног часто возникают тянущие ощущения в ногах, которые они решают, встряхнув ноги. Эта тряска помогает им в ослаблении жуткие ощущения в ногах. Пациенты испытывают это странное ощущение в ногах гораздо больше, когда они отдыхают или спят по ночам.
- Дефицита внимания с Гиперактивностью: люди с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) всегда есть желание двигаться и что-то делать. Для того, чтобы облегчить этот позыв, они, как правило, встряхнуть ноги.
- Аутизм: пациенты с аутизмом свойственно определенное поведение или движение несколько раз, который также известен как стереотипные движения. Это в основном из-за самостимуляции, и аутисты очень чувствительны к раздражителям и хотите быть в контроле их тоже. Именно поэтому они повторяют движения, чтобы успокоить себя.
Как облегчить это состояние
В ответ на то, почему люди качают ноги могут быть иногда серьезным. По инвалидности и медицинские условия, вы должны искать профессиональную медицинскую помощь, чтобы увидеть, если есть какие-то процедуры или средства для лечения или облегчения своего состояния. Ниже приведены возможные варианты лечения для РЛО и вопросы адреналина.
Для синдром беспокойных ног (rls) состояние
- Домашние средства: тяжесть симптомов и степень, в которой состояние разрушает жизнь человека-вот некоторые из критериев, по которым лечение РЛО зависит. Если симптомы РЛС носят легкий характер, то пациент может найти облегчение, отвлекая себя такие мероприятия, как: йога, физические упражнения, растяжка и горячие ванны.
- Лекарства: если симптомы РЛС являются серьезными и не испытали на ежедневной основе, то пациентам будет оказываться ежедневно лекарства. Дофаминергические агенты являются класс препаратов, которые являются первым выбором для лечения ежедневный симптомов РЛС. Эти препараты стимулируют путей дофамина в головном мозге и тем самым помочь в снижении симптомов РЛС. Если дофамин агенты не работают, противосудорожных и болеутоляющих препаратов, и даже наркотики могут быть предписаны для облегчения симптомов. Эти лекарства облегчить неприятные ощущения, что пациенты РЛС опыт в их ноги.
- Спальный вопросы решаются с помощью снотворных препаратов. Лекарственные средства для лечения болезни Паркинсона или судороги также могут помочь в облегчении нытье чувства тоже. Нет никакого лечения, который работает для всех, хотя и ваш врач, возможно, придется попробовать различные лекарства, прежде чем найти, какой из них является правильным для вас.
- Другие советы: избегать определенные триггеры, которые могут ухудшить ваше РЛС симптомы. Если возможно, вы можете вести дневник и записывать, что вы сделали перед усилением симптомов, которые помогают врачу определить, какие действия объединяет ваши симптомы и то можно избежать.
По Вопросам Адреналина
Почему люди качают ноги? Одна из причин-это адреналин. Слишком много адреналина может вызвать вас, чтобы пожать вашу ногу и сделать это трудно для вас, чтобы остановить начатое. Мешает адреналин нельзя, поэтому вам придется ждать его, чтобы привыкнуть к телу во время которого вы должны справляться с тревогой, вы себя чувствуете. Ниже приведены некоторые методы, которые можно попробовать:
- Бег трусцой или бег является отличным способом использования адреналина и может помочь остановить дрожь.
- Принимая глубоких, медленных вдохов оказывается весьма полезным для встряхивания.
- Орут является еще одним прекрасным средством, используя адреналина и может быть полезно для некоторых людей. Однако, вы не можете сделать это на публике.
- Поскольку обезвоживание или недостаток питательных веществ в организме может вызвать или усугубить тряска у некоторых людей, есть здоровую пищу и пить много воды может быть слишком полезным.