Деятельность Групповая Терапия
Групповая терапия чрезвычайно эффективна для людей есть проблема в отношениях и другие проблемы в жизни. Это в принципе общий лечебный стаж организованы под руководством обученного профессионала. Там будут другие люди присутствовать, работающих через подобные вопросы, как вы. Важная вещь об этих совместных форма исцеления заключается в том, что он может сосредоточить свое внимание на конкретных проблемах или о проблемах межличностных отношений, с которыми сталкиваются члены группы.
Виды и функции деятельности Групповая терапия
Некоторые виды деятельности, поощрение понимания и коммуникации, в то время как другие являются большими для личностного роста и доверия. Эти мероприятия могут быть сидячая взаимодействий, включающий в себя чтение и магазины обмене или они могут быть физически привлекательных упражнений, а также.
Ледоколы
Это самые распространенные типы призвано помочь членам группы познакомиться с другими участниками в неугрожающей образом. В некоторых группах, вам понадобится специалист, используя мелкие предметы, например, погремушки, воздушные шары и шарики.
Название мероприятий |
Как играть |
---|---|
Деятельность Воздушного Шара |
Вы можете использовать воздушные шары для различных мероприятий, с простейшим из которых является прохождение воздушный шар друг другу с человека, который держит шар разделяя его/ее историю. |
Группа Передергивать |
Активность предполагает бросание шаров к другим в систематическом порядке. |
Категории |
Это весело и интерактивный Групповой деятельности, что включает в себя выяснение группу, чтобы организовать их в небольшие группы на основе различных категорий, таких как любимый цвет. |
Gotchya (схватить палец) |
Это быстро движущихся деятельность, которая включает в себя организацию людей по кругу с правым пальцем на левой ладони человека, сидящего рядом в круг. Вы должны захватить пальцем перед твоим схватят. |
Человеческий Узел |
Участникам группы встать в круг, удерживая чужую руку, а затем попытаться распутать узел при сохранении круг и не отпуская руки. |
2 правда и ложь |
Члены группы записывают две правды о себе, а также ложь, а потом просить других, чтобы определить ложь, задавая три факта. |
Страх в шляпе |
Члены группы пишут свои сокровенные страхи анонимно на бумаге, а потом каждый человек берет бумагу, читает его и определяет, кто написал это. |
Вы Когда-Нибудь? |
Закончить фразу у вас когда-нибудь...это помогает участникам познакомиться и поделиться своим опытом с другими. |
Зум |
Члены группы создают единый сюжет с помощью набора последовательных картинок. |
Звуки Животных |
Участникам завязывают глаза, а затем необходимо сделать звуки животных. Задача в том, чтобы найти другие животные того же вида. |
Строительный Трест
Это важно для всех членов группы доверять другим в группе, а также лица организации этих мероприятий группы. Некоторые виды Групповой терапии поможет укреплению доверия, сотрудничества и уважения. Эта деятельность может быть как простой, как актерское мастерство, живопись и музыку.
Название мероприятий |
Как играть |
---|---|
Минное Поле |
Два игрока играют в эту игру с завязанными глазами и, глядя на разбросанные повсюду предметы с помощью другого партнера.
|
Ивы на ветру |
Восемь человек принимают участие в этой деятельности с один в середине с закрытыми глазами делать "доверие худой".
|
Доверие Худой |
Двое людей принимают участие в этой деятельности с одного лесоруба, а другой над пропастью. Важно сначала изучить методы падения, кровянистые, и ловить.
|
Работает Бесплатно |
С завязанными глазами человек работает с партнером, который поможет ему начать с медленной ходьбы и приводят к быстрой ходьбы, а потом быстрый бег.
|
Слайс-Н-Дайс |
Она включает формирование перчатку и прошу человека, чтобы спуститься с руки вытянуты вперед.
|
Зрительный Контакт |
Он включает в глаза друг друга в течение 60 секунд и помогает членам группы понять важность поддержания зрительного контакта.
|
Близость |
Она учит важности физической близости, заставляя их работать в паре с лица друг к другу. Люди должны двигаться немного ближе к кому-то и поделиться своими чувствами, а потом уйти, чтобы увеличить расстояние.
|
"Доверительное Падение" |
Оно означает, что человек упал с высокого стола не оглядываясь назад, просто надеясь, что остальные члены группы будут их ловить.
|
Скалолазание / Альпинизм |
Оно предполагает использование жгутов, канатов и устройства фрикционных осуществлять контроль вертикальный спуск с высоты до 100м.
|
Банджи-Джампинг |
Член группы прыгает в пустоту с высоты до 100м, полностью полагаясь динамической веревки.
|
Психологические упражнения для самосознания
Эти групповые занятия и упражнения помогут вам понять, почему вы и другие в вашей группе вести себя или думать о чем-то определенным образом.
Название мероприятий |
Как играть |
---|---|
Узнать Тебя Социометрический Вопросы |
Она состоит из ряда вопросов, чтобы помочь членам группы узнать друг о друге.
|
Локус контроля |
Она объясняет больше о внешнем и внутреннем локусе контроля с помощью собственной скоринговой анкеты.
|
Иллюзии: Упражнения, Которые Иллюстрируют Ошибочность Восприятия |
Активность предполагает использование 17 иллюзии, чтобы обмануть человеческий разум и помочь понять больше о своем восприятии.
|
Напишите Свой Панегирик |
Проведенные в церкви или кладбища, активность помогает понять смысл жизни и смерти.
|
Бесплатный обед для история жизни |
Задача предполагает искал кого-то за 60 и прося их, чтобы поделиться своей историей жизни.
|
Группа Мандала |
Каждый член группы представляет собой объект, и они делятся своими переживаниями один на один.
|
Соло час в природе |
Идея в том, чтобы провести хотя бы час в тишине наблюдать за всем вокруг вас.
|
Чувственный Инвентаризации Осведомленности |
Это одно из лучших занятий Групповой терапии, потому что это заставляет участников делиться, какие чувства у них через каждое из своих пяти чувств.
|
Зеркальное Изображение |
Оно означает, что один человек имитирующие или зеркальное отражение действий другого участника.
|
Заблудиться |
Идите, пока вы не потеряли и найти свой путь обратно.
|