Хронический Тест Синдрома Усталости

Автор: Рерайтер. Категория: Психическое здоровеье.

Синдром хронической усталости (СХУ) характеризуется хронической усталости, что негативно влияет на качество вашей жизни. Усталости не уходит даже после нормального сна или отдыха. Большинство людей, которые имеют cfs есть и другие симптомы, такие как боли в суставах, мышечные боли, плохая концентрация, нарушается сон и головные боли. Что вызывает это состояние не понятно и это не легко диагностировать его. Проблема в том, что вы можете иметь нормальные результаты теста, даже если он у вас есть. Ваш врач будет тесно работать с Вами, чтобы исключить другие условия, во-первых, чтобы поставить диагноз.

Хронический Тесты Синдром Усталости

Нет ни одного теста поможет сделать правильный диагноз СХУ. Но самооценку доступна здесь. При отсутствии надежный тест на синдром хронической усталости, врач должен исключить другие условия, чтобы определить, если КФС является ведущей проблемой в вашем случае. Ваш врач может назначить лабораторные тесты и визуализации, чтобы прийти к выводу.

Лабораторные Анализы

Ваш врач попросит лабораторные тесты, чтобы убедиться, у вас нет других усталость, вызывающие заболевания. Они обычно заказывают следующие тесты:

• Функциональные тесты надпочечников, щитовидной железы и печени
• Скорость оседания эритроцитов (СОЭ), которая помогает определить, есть ли воспаление в организме
• Тесты на антитела, которые помогают определить, если у вас были какие-либо инфекции в прошлом, таких как хламидиоз или болезнь Лайма

Томография или сканирование

Вместе с заказать тест для определения хронической усталости синдром, ваш врач может также выполнять следующие исследования.

• Они могут назначить МРТ или КТ, чтобы убедиться, что Вы не имеете любое расстройство центральной нервной системы. Если у вас есть только КФС, ваши МРТ и КТ будет нормально.
• Они могут также заказать позитронно-эмиссионной томографии и однофотонной эмиссионной компьютерной томографии, чтобы увидеть, если ваш мозг получает достаточно крови. Ограниченный кровоток может привести к краткосрочных проблем с памятью, которые являются общими при синдроме хронической усталости.

Диагностические критерии синдрома хронической усталости

Ваш врач будет заказать анализ только при соблюдении диагностических критериев. Это означает, что вы должны иметь стойкие, необъяснимая усталость, по крайней мере, шесть месяцев с другими симптомами. Вот еще об этих симптомах:

Усталость

Постоянную усталость или переутомление является самым распространенным симптомом синдрома хронической усталости. Крайнего истощения длится более 24 часов после психических или физических упражнений и позволяет вам жить комфортно. Усталость, которую вы испытываете в КФС не уйдет с остальными, отличается от повседневной усталости, не из-за мышечной слабости, не похоже на усталость после чрезмерной нагрузки, и это не сопровождается потерей удовольствия или мотивации.

Другие Симптомы

В дополнение к усталости, там будут какие-то другие симптомы, а также.

• Вы будете испытывать когнитивные трудности, такие как плохая кратковременная память, нарушение концентрации внимания и снижение концентрации внимания. Вы также можете найти его трудно организовать свои мысли и чувствовать себя дезориентированными.
• Вы будете испытывать проблемы со сном. Некоторые люди не могут спать, в то время как другие могут столкнуться такие вопросы, как раннее пробуждение или нарушении сна/бодрствования.
• Вы заметите мышечных болях, головных болях и болях в суставах, а также.

Некоторые люди с cfs также сообщил некоторые другие симптомы, такие как сердцебиение, тошноту и головокружение.

Тяжесть симптомов

Хотя симптомы остаются прежними, их тяжесть может варьироваться от пациента к пациенту. Прежде чем заказать тест для определения хронической усталости синдром, ваш врач будет рассматривать серьезность ваших симптомов.

• Мягкий

Если ваши симптомы слабо выражены, вы сможете делать легкие домашние обязанности с некоторым трудом. Еще, вы сможете завершить свою работу.

• Умеренный

Если ваши симптомы от умеренной интенсивностью, то вам придется ограниченными физическими возможностями и найти его крайне сложно выполнять свою повседневную деятельность. Вам также понадобятся периоды отдыха между заданиями. Вы можете также испытывать проблемы со сном.

• Тяжелые

Люди с тяжелыми симптомами могут выполнять только минимальный ежедневные задачи, такие как чистка зубов и умывание. Будет трудно сосредоточиться на чем-нибудь. Люди с тяжелыми симптомами СХУ являются обычно коляски-зависимые или проводить больше времени в постели.

Лечение синдрома хронической усталости

Есть варианты лечения, но они только собирается помочь облегчить некоторые симптомы.

1. Лекарства

Ваш врач сначала рассмотрит ваши конкретные симптомы, чтобы назначить лекарства. В большинстве случаев, они могут дать вам небольшие дозы антидепрессантов. Снотворные также могут быть предписаны, чтобы помочь вам заснуть ночью.

2. Терапия

Ваш врач будет рекомендовать лечение и, как правило, придерживаться двустороннего подхода, который использует сочетание легких упражнений и психологического консультирования.

• Дифференцированные Физические Упражнения

Вам придется работать с физиотерапевтом, чтобы определить, какие виды упражнений вы можете сделать с легкостью. Она обычно начинается с растяжки и диапазон-от-движения упражнения, которые нужно выполнять в течение нескольких минут в день только. Вы не должны слишком много упражнений в самом начале или вы чувствуете, исчерпаны на следующий день.

• Психологическое Консультирование

Всегда полезно поговорить с консультантом, чтобы понять, как можно обойти некоторые ограничения, налагаемые на КФС. Консультация поможет сделать вас чувствовать себя лучше контролировать свою жизнь, что в свою очередь будет также улучшить свой внешний вид.

3. Самопомощи Меры

После приема тест для определения хронической синдрома усталости и подтверждения состояния, вы должны принять некоторые самопомощи меры. Это хорошая идея, чтобы разработать план снижения эмоционального напряжения и перенапряжения. Всегда дать себе достаточно времени, чтобы расслабиться каждый день. Вы должны знать потребности своего организма и знать, когда вы протягиваете его немного слишком далеко. Не спите в течение дня и избегать употребления алкоголя, кофеина и никотина. Если у вас есть хороший день, не слишком много или вы будете иметь не осталось сил, чтобы пережить плохой день.