Нормальный Уровень Сахара В Крови
Уровень сахара в крови определяет количество глюкозы в вашей крови. Глюкоза является основным источником энергии для клеток нашего организма, и он контролируется, чтобы обеспечить нормальный уровень сахара в крови сохраняется. Как высокий, так и низкий уровень сахара в крови может привести к осложнениям, то важно, чтобы держать его на нормальном уровне.
Нормальный Уровень Сахара В Крови График
Ниже представлена таблица с указанием среднего уровня сахара в крови для разных возрастных групп, включая беременных женщин.
|
Перед завтраком (натощак) (мг/дл) |
Перед Сном (мг/дл) |
Детям До 6 |
100-180 |
110-200 |
Дети от 6-12 |
90-180 |
100-180 |
Детей в возрасте от 13-19 и взрослых |
70-108 |
90-150 |
Беременных Женщин |
63-79 |
89-110 (это за два часа после еды.) |
Как проверить уровень сахара в крови
Чтобы узнать, есть ли у вас нормальный уровень сахара в крови, испытывать уровень глюкозы в вашей крови. Некоторые способы тестирования этого включают:
1. Оксиметр Анализ Крови
Это предполагает прокалывание пальца с небольшой, чистый, острая игла или ланцет. Собрать капли крови на тест-полоску, то используйте сахар в крови метр для анализа тест-полоски и определить уровень сахара в крови. Сахара в крови, метры и тест-полоски часто дают вам результаты в течение пятнадцати секунд, и можно купить в аптеке.
2. Анализы крови с других сайтов
Несколько метров могут измерять кровь на другие сайты иной, чем кончик пальца, таких как бедра, предплечья, плеча или ниже большого пальца. Результаты теста могут отличаться от результатов тестирования крови из кончика пальца. Как изменения уровня сахара в крови становятся более очевидными в руках и быстрее, чем в других областях тестирования, если возможно, использовать контрольную пальца кровь, так как это дает более точные результаты.
3. Интерстициальный Измерительный Прибор Глюкозы
Также известна как непрерывная система мониторинга глюкозы, эти приборы работают в сочетании с инсулиновых помп, измерения уровня глюкозы и показывая каких-либо непрерывной тенденции и/или структуры с течением времени.
Что Делать, Если У Меня Есть Аномальные Результаты Теста?
Если вы проверили уровень глюкозы в крови и вы поймете, что мы не имеем нормального уровня сахара в крови, то вы сахара в крови может быть слишком высоким или слишком низким.
1. Высокий Уровень Сахара В Крови
Если у вас высокий уровень сахара в крови, то вы вполне можете разработать преддиабета, который может привести к повышенному риску страдающих сахарным диабетом.
Преддиабета часто идентифицируется с помощью голодания уровень сахара в крови 100-125 мг/дл. Для тех, кто пред-диабет, сахарный диабет можно задержать или избежать, обеспечив, чтобы питаться, регулярно делать физические упражнения и поддерживать здоровый вес.Сахарного диабета определяется уровень сахара в крови значение 126 мг/дл натощак, или 200 мг/дл в любое время на протяжении дня.
Высокий уровень сахара в крови обычно вызванное потреблением слишком большого количества углеводов, а также избыточным стрессом. Симптомы, связанные с повышенным уровнем сахара в крови включают неожиданная потеря веса, частое мочеиспускание, жажда, трудности с концентрацией внимания, усталость и затуманенное зрение. Если ваш уровень сахара крови выше нормы, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Если у вас высокий уровень сахара в крови, видео ниже может помочь вам много.
2. Низкий Уровень Сахара В Крови
Низкий уровень глюкозы в крови может быть признаком гипогликемии. Симптомы, связанные с гипогликемией включают усталость, раздражительность, учащенное сердцебиение, дрожь, бледность кожи, покалывание вокруг рта, неуклюжесть, спутанность сознания, обморок или даже кома, судороги, смерть в тяжелых случаях. Это состояние может появиться внезапно, хотя это обычно легко лечится путем потребления пищи, богатой глюкозой. Если выйдено необработанно, условие может стать серьезным, что приводит к некоторой из серьезных симптомов, указанных выше. Гипогликемия может быть вызвана целым рядом вещей, в том числе некоторых лекарств (например, лечении сахарного диабета), некоторых заболеваний, недостатки в ферменты или гормоны, и/или опухоли.
Если у вас низкий уровень сахара в крови, видео ниже будет полезно.
Примечание
Когда тестирование вашего уровня сахара в крови, важно не получите разочарованы. Ваши результаты могут вызывать чувства замешательства, разочарования, гнева, или печали, но это не должно быть дела. Этот метод тестирования применяется только чтобы убедиться, что у вас нормальный уровень сахара в крови, не в качестве метода суждения при себе. Аномальные уровни сахара в крови не должен заставить вас чувствовать себя плохо, вы должны использовать их в качестве вдохновения, чтобы сделать положительные изменения.