Нормальный Диапазон Ферритин

Автор: Рерайтер. Категория: Кровь, сердце и кровообращение.

Найден в скелетных мышцах, костном мозге, селезенке и печени, ферритин-белок, который естественно связывается с железом и присутствует в крови в очень небольшом количестве. Тест, чтобы узнать количество ферритина в крови дает представление о том, сколько железа у вас хранится в вашем теле. Эритроцитов необходимо железо для доставки кислорода к клеткам. При отсутствии достаточного количества железа, красные кровяные клетки не в состоянии вырабатывать достаточно кислорода, и вы будете чувствовать себя усталым и вялым. Однако, это также плохо, когда есть слишком много железа в организме, а вот почему уровень в норме ферритин является обязательным, так как это указывает на правильный баланс железа в организме.

Как узнать свой уровень Ферритина

Ваш доктор может заказать тест ферритина крови, чтобы узнать, сколько ферритина в крови. Он/она может также заказать другие тесты железа вместе с тест ферритина при тест общий анализ крови показывает какие-то отклонения. Вы можете иметь железодефицитной анемии, если клиническом анализе крови показывает, что ваш гематокрит и гемоглобин низкий и ваши красные кровяные клетки бледнее и меньше, чем обычно.

Как Этот Тест Проводится?

Лаборанткой будет потреблять небольшое количество крови для проведения теста ферритин. Он/shethen применяет ленту вокруг вашей руки, чтобы ваши вены поп немного. Затем, помощник вставляет иглу и вытягивает небольшое количество крови для анализа. Иногда, нужно избегать употребления в пищу по крайней мере 12 часов, прежде чем давать образец крови. Это, как правило, дает точные результаты, когда у вас есть тест ферритина выполняется на пустой желудок с утра.

Нормальный Диапазон Ферритин

Нормальный диапазон обычно колеблется от Лаборатории к лаборатории, так что вы обычно получаете ссылку на диапазон только знать, что является нормой. Ваш отчет об испытаниях будет иметь ряд упомянутых на нем, так что ваш врач может ссылаться на него при постановке диагноза. Вот что обычно считается нормальный диапазон ферритина:

Низкий Уровень Ферритина

Если вы дефицит железа, результат теста будет ниже, чем нормальный диапазон ферритин. Количество красных кровяных клеток сойдет или у вас может развиться железодефицитная анемия, когда тебе не хватает железа в организме. Это может произойти из-за многих причин. Например:

• Вы, возможно, испытали хроническую потерю крови во время беременности или тяжелые менструальные кровотечения.
• Вы не можете иметь достаточно железа в вашем рационе.
• Вы, возможно, внутреннее кровотечение из пищеварительного тракта из-за полипов толстой кишки, язвы, геморрой и т. д.
• Можно есть псориаз (это делает утюг выходит из тела через кожу или моче).

Как увеличить Ваш уровень Ферритина в норме

Если уровень ферритина ниже, чем нормальная, вы можете попробовать некоторые средства для этого. Например:

• 
  Ешьте постное мясо: то, что вы едите содержит два типа железа – гема и nonheme. Увеличить потребление железа гема, чтобы повысить ферритин быстро. Он найден в мясо, и рыба. Некоторые впечатляющие источниками железа являются устрицы, печень, моллюски. Печень богата железом, но слишком высоким содержанием холестерина, поэтому употреблять в меру. Постное красное мясо также является хорошим выбором, потому что вы до 3мг железа из 3-унция порция говядины. Вы будете получать 1 мг железа из одной и той же части куриной грудки, свинина, тунец консервированный, креветки и консервированный лосось.
• 
  Получить его из растительной источники: растительные источники железа могут помочь, но они содержат nonheme железа, что ваше тело поглощает медленно. Он еще помогает съесть брокколи, шпинат и печеный картофель, чтобы увеличить ваши уровни ферритина. Вы будете получать 1 мг железа из половины стакана брокколи и полстакана отварной шпинат. Добавить унция семян тыквы в смеси для получения дополнительной 4мг железа. Половина чашки изюма или кураги Тед обеспечить Вам около 2 мг железа, в то время как один-половина чашки чечевицы, приготовленной фасоли или сои предлагаем 2-4мг железа.
• 
  Усиливают всасывание железа: Увеличить потребление железа недостаточно-Вы также должны улучшить его усвоение в организме. Для этого, вам нужно увеличить потребление витамина с. Витамин C улучшает усвоение nonheme железа и помочь вам увеличить ваши уровни ферритина, поедая овощи. Вы всегда можете выбрать для Брюссельская капуста, сладкий перец, сладкий картофель, или брокколи, чтобы получить больше витамина С. пить томатный или апельсиновый сок также будет иметь значение. Смешивая гем-содержащие мясо и nonheme овощи также улучшают всасывание железа в организме. Избегайте кофе, молочные продукты, молоко, и чай, поскольку они могут снизить всасывание nonheme железа.

Высокий Уровень Ферритина

Это также возможно, чтобы иметь результаты ваших анализов выше, чем нормальный диапазон ферритин. Это может указывать на определенные условия здоровья, такие, как гемохроматоз, при котором ваше тело поглощает слишком много железа. Многие другие условия могут также вызвать высокий уровень железа, такие, как гипертиреоз, заболевания печени, ревматоидного артрита, диабета 2-го типа, болезни взрослых стилла, утюг отравления, лейкемия и лимфома Ходжкина.

Стоит отметить, что уровень ферритина будет идти, когда Ваше тело испытывает воспаление. Именно поэтому людям с заболеваниями печени или любой тип рака может иметь свои уровни ферритина на более высокой стороне. Исследования показывают, что люди, которые страдают ожирением или пить алкоголь регулярно, могут также иметь свои уровни ферритина повышен.

Обычно когда есть слишком много железа в крови, флебэктомия-это процедура, используемая для уменьшения количества железа путем вывода крови от вен на руках.