Почему все больше людей умирают от болезней сердца, чем до 1900 года? | 2019 Вестник - сайт о здоровье и отношениях

Почему все больше людей умирают от болезней сердца, чем до 1900 года?

Топ-убийца мужчин и женщин в США болезни сердца. Согласно CDC (центры по контролю и профилактике заболеваний), примерно один из каждых четырех американцев умирает от болезней сердца ежегодно. В общем, это означает примерно 610,000 человек ежегодно умирают от него. Кроме того, 753,000 люди страдают от сердечного приступа каждый год. Это заставляет людей задаться вопросом, почему больше людей умирают от болезней сердца, чем до 1900 года. Некоторые люди предполагают, это было всегда в то время как другим понять что-то о современной жизни заставляет его.

 

Почему все больше людей умирают от болезней сердца, чем до 1900 года?

Эксперты считают, что основная причина изменения частоты сердечных заболеваний является диета. В доиндустриальных обществах, обычный человек будет есть побольше натуральных продуктов, таких как необработанные молочные продукты и цельные злаки. Когда машины приехали, они призывают нас сделать богаче продукты, которые тяжелее на сердце.

Обработанные молочные продукты, гамбургеры и картофель фри, в частности, становятся все более популярными. Часть этой популярности из-за короткий промежуток времени, необходимый для подготовки. Как фаст-фуд стал более удобным и широко принято, создание болезни сердца увеличился.

Болезни сердца в Средневековье

Основываясь на проведенных исследованиях, мы знаем, что в средние века англичане страдали от болезни сердца наряду с другими холестерина заболеваний. Те в Великобритании в это время была нечастым заболеванием сердца вместе с гибелью. Эксперты считают, что быстрый ответ на почему все больше людей умирают от болезни сердца до 1900, в частности, относящиеся к средневековому английскому языку, является диета. Мы привыкли употреблять натуральную пищу с достаточным количеством белков и без избыточного количества углеводов и вредных жировых соединений.

Болезни сердца после индустриализации

Даже в других доиндустриальных обществ, свидетельствуют о том, что болезни сердца и смертности, связанных с сердцем проблемы были редкостью. После промышленной революции 19- го века число смертей из-за болезней сердца увеличивается.

Эксперты в области здравоохранения считают, это потому, что современный технологический век позволяет более оседлой и спокойной жизни. В прошлом люди занимались физическим трудом зарабатывать на жизнь, используя лишние жировые отложения в теле. Ручной труд также регулярно интенсивной физической активности, чтобы обеспечить высокую циркуляцию крови.

В Чем Причина Болезней Сердца?

Болезнь сердца возникает, когда кровеносные сосуды и артерии, ведущие к сердцу, блокируются или не можете носить правильно крови. Это означает, что кислород и другие питательные вещества не могут достичь сердца. Засор может возникнуть из-за таких вещей, как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и курение. Высокий уровень холестерина создает налет, воскообразные вещества в кровеносные сосуды, что уменьшает способность питательных веществ, чтобы добраться до сердца. Никотин сужает сосуды и ограничивает кислород полученных сердце.

Как предотвратить болезнь сердца

Теперь, когда вы знаете "почему все больше людей умирают от болезней сердца, чем до 1900 года", вы можете узнать о том, как предотвратить это заболевание.

1. Бросить Курить

Курение является огромным фактором риска болезней сердца. Бросить курить, чтобы снизить риск.

2. Измерять Артериальное Давление

Старайтесь следить за ваше кровяное давление, измеряя его по крайней мере каждые два года. Принять меры, если она слишком высока.

3. Проверить Уровень Холестерина

В то время как в 20 лет, попросите вашего врача сделать базовый тест холестерина и повторять его каждые 5 лет или чаще. Вы хотите, чтобы стремиться к более низкие показатели холестерина если у вас есть семейная история болезни сердца или других факторов риска.

4. Контроля Диабета

Если у вас диабет, контролировать уровень сахара в крови, чтобы снизить риск развития болезней сердца.

5. Делать Упражнения

Упражнения это отличный способ поддержания здорового веса тела и помогает контролировать диабет, высокое кровяное давление и повышенный уровень холестерина. Поскольку каждый из них является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, это хорошая идея, чтобы сделать 30 или 60 минут физической активности большинство дней.

6. Ешьте Здоровую

Так как короткий ответ на "почему все больше людей умирают от болезней сердца, чем до 1900 года" - это рацион, сколько вы едите, может снизить риск. Показана диета с большим количеством цельных зерен, фруктов и овощей и мало сахара, насыщенных жиров, натрия и холестерина.

7. Поддерживать здоровый Вес

Те, кто имеют избыточный вес имеют более высокий риск развития болезней сердца. Уменьшите ваш риск, направленный на здоровый ИМТ и окружность талии.

8. Уменьшить Стресс

Делать все возможное, чтобы уменьшить стресс, например, расслабления мышц и глубокого дыхания.

9. Управление Депрессии

Депрессия может увеличить риск развития сердечных заболеваний, поэтому обратитесь к психологическому терапевту для лечения этого состояния.

10. Регулярные Осмотры

Регулярные осмотры о функции сердца, кровяное давление и уровень холестерина в крови обнаружить проблемы на ранней стадии и принять соответствующие меры немедленно.

Другими ведущими причинами смерти в США

В дополнение к болезни сердца, вот несколько других основных причин смерти в Соединенных Штатах.

1. Рак

Причины возникновения рака о 584,881 смертей ежегодно и затрагивает людей независимо от возраста, расы, этнической принадлежности и пола. Рак предполагает неконтролируемое распространение и рост аномальных клеток.

2. Хронических Болезней Нижних Дыхательных Путей

Хронических болезней нижних дыхательных путей, или CLRD, это группа заболеваний легких, которые блокируют поток воздуха и привести к дыхательные проблемы. Это может привести к первичной хронической обструкции болезни легких, астма, эмфизема легких и бронхит.

3. Аварий

Несчастных случаев и непреднамеренных травм являются частой причиной смерти. Они включают в дорожно-транспортных происшествиях и авариях с другой земли, воды, воздуха, или космический транспорт, а также случайно стрельба, падения, утопления, воздействия пламени, огня или дыма, и отравление.

4. Инсульт

Инсульты являются одним из видов нарушения мозгового кровообращения, которое затрагивает кровеносные сосуды, которые снабжают мозг. Другие распространенные виды этого заболевания относят субарахноидальное кровоизлияние, транзиторная ишемическая атака и сосудистой деменции.

5. Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера-это специфический Тип деменции, то есть он влияет на когнитивные способности и память. В случае болезни Альцгеймера, повреждение нейронов и ограничивает гибели способность глотать, ходить, или другой нормальной деятельности.

6. Сахарный диабет

При сахарном диабете организм больше не может контролировать уровень глюкозы в крови, вызывая высокую количествах. Если это продолжает происходить, это может привести к повреждению тканей глаза, сосудов и нервов. Если не лечить, диабет может привести к болезни сердца, почечной недостаточности, слепоты или ампутации.

7. Грипп и пневмония

Грипп очень заразен. Оно также может привести к пневмонии, которая является серьезным заболеванием включая воспаление легких. В тяжелых случаях, пневмонии предотвращает кислород от попадания в кровь, вызывая смерть.

8. Болезни Почек

Различных видах заболеваний почек, в том числе нефроз, нефротический синдром, нефрит проблемы. Возникает хроническая болезнь почек, если почки повреждены, а так не может фильтровать кровь, что приводит к другим проблемам.

9. Самоубийство

Самоубийства или членовредительства составляет около 41,000 смертей ежегодно больше людей, чем эта попытка самоубийства каждый год.

x