Давление в сосудах в период между ударами сердца называется диастолическое кровяное давление. Это в основном, когда Ваше сердце отдыхает. На значение артериального давления, это Нижний ряд. Низкое диастолическое артериальное давление ниже 60 и высокое диастолическое кровяное давление выше 90. Если высокое кровяное давление не лечить, это может увеличить шансы получить инфаркт или инсульт. Вы, возможно, потребуется внести некоторые изменения в образе жизни как потерять вес или принимать лекарства, чтобы исправить ваше состояние.
Что Означает Высокое Диастолическое Артериальное Давление Означает?
Когда Ваше диастолическое артериальное давление высокое, ваши кровеносные сосуды становятся менее эластичными, закаленные и шрамах. Они, вероятно, восхищение (что приведет к повреждению органа или сбой) или закупоривались. Поэтому важно регулярно проверять и обеспечивать ваше кровяное давление является нормальным, чтобы уменьшить риск инсульта, инфаркта и полиорганной недостаточности.
Нормальное диастолическое кровяное давление обычно колеблется от 60 до 80 мм РТ. Если ваше диастолическое значение давления 80-89, нужно обратить особое внимание, потому что у вас уже есть пре-гипертонии. В противном случае ваше состояние может ухудшиться, а также может развиться злокачественная гипертония, в которой ваш диастолического артериального давления выше 140. Симптомы злокачественных артериального давления включают:
- Тошнота
- Легкомысленность
- Головная боль
Диастолическое давление часто меняется в течение дня. Желательно, чтобы проверить ваше кровяное давление несколько раз в день, чтобы получить среднее число. Факторов, которые вызывают колебания диастолического давления включают:
- Использование никотина
- Уровень напряжения и упражнения
- Поза
Причины и факторы риска повышенного Диастолического давления
1. Возраст и пол
Основной фактор риска старения для мужчин и женщин, охватывающих 90% всего населения с артериальной гипертензией. Мужчин старше 45 и женщин старше 55 лет имеют повышенный риск получить проблемы. Однако гипертония становится все более распространенным среди подростков. Мальчики обычно находятся на более высокий риск, чем девочки.
2. Расовой и этнической принадлежности
Афро-американцы имеют более высокий риск заболеть гипертонией по сравнению с кавказцев и других национальностей. Около 40% афро-американских мужчин и женщин имели высокое кровяное давление. Афро-американцы получают гипертония в молодом возрасте и это повышает риск преждевременной смерти от почечной недостаточности, сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта.
3. История Семьи
Если у вас есть родители с артериальной гипертензией, вы, вероятно, тоже.
4. Ожирение
Треть больных гипертонией избыточным весом. Взрослые, которые имеют избыточный вес имеют двойной риск высокого диастолического артериального давления по сравнению с людьми с нормальным весом. Дети и подростки, страдающие ожирением, имеют высокий риск получить гипертонию, когда станут взрослыми.
5. Обструктивного Апноэ Сна
Это состояние, при котором дыхание неоднократно останавливается во время сна. Большинство пациентов с АГ имеют апноэ сна. Отношения между двумя состояниями была мысль является следствием ожирения. Но некоторые исследования показывают, что люди с апноэ сна и артериальная гипертензия независимо от их веса.
6. Факторы Образа Жизни
Курение создает риск получения высокого диастолического артериального давления. Калия и соли также могут влиять на ваше кровяное давление. Всегда избегать диета с низким содержанием калия и высоким потреблением соли. Потребление тяжелого алкоголя может повысить ваше давление тоже. Малоподвижный образ жизни может сделать вас стать избыточный вес, в конечном счете, приводит к гипертонии. Стресса, как психического, так и физического, можно временно увеличить кровяное давление.
7. Медицинские Условия
Различные медицинские условия, связанные с высоким кровяным давлением, гипертонией делая еще более трудно контролировать. Они включают в себя заболевания почек, диабет, эндокринные проблемы и коарктация аорты.
8. Лекарства
Многие более-внебиржевом и отпускаемые по рецепту лекарства могут вызвать увеличение кровяного давления временно или сделать существующее состояние еще хуже. Они включают в себя:
- Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как напроксен (aleve), аспирин и ибупрофен (Мотрин)
- Глюкокортикоиды назначают внутривенно или через рот
- Оральные контрацептивы
- Холодная противоотечные лекарства, содержащие псевдоэфедрин
Как управлять высокое Диастолическое артериальное давление
1. Изменения Образа Жизни
Если у вас есть гипертония или предгипертония, желательно осуществить следующие изменения образа жизни:
- Не курю
- Скорректировать здорового питания – свежие овощи, фрукты, нежирные молочные продукты и низкое потребление соли
- Поддержания здорового веса
- Регулярно делайте физические упражнения по крайней мере 30 минут умеренной активности каждый день
- Уменьшить потребление алкоголя – не более одного напитка в день для мужчин старше 65 и женщин всех возрастов
2. Лекарства
Врач может прописать следующие препараты:
- Диуретики
Эти таблетки водой, что вымывать избыток натрия и воды из организма и снизить артериальное давление. Один из вариантов-тиазидных, так как он имеет минимальные побочные эффекты.
- Ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) ингибиторы
Они заставляют кровеносные сосуды расширяться. Это достигается путем ингибирования образования гормона ангиотензина.
- Блокаторов рецепторов ангиотензина II
Они блокируют ангиотензин, делая кровеносные сосуды, расслабиться.
- Бета-Блокаторы
Они работают, блокируя определенные нервные и гормональные сигналы на кровеносные сосуды и сердце.
- Блокаторы Кальциевых Каналов
Они предотвращают кальция на кровеносные сосуды и сердце, расслабляя клетки и снижение диастолического давления.
- Ингибиторы Ренина
Ренин вырабатывается почками и повышает артериальное давление. Ингибиторы ренина уменьшают способность ренина.