Сердцебиение ночью
Ваше сердце устраивает гонки по ночам? Это разбудит вас от сна или держать вас от засыпания? Если ваше сердце бьется почти каждую ночь, необходимо обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения. Но если это происходит лишь изредка, то это не может быть серьезной проблемой. Однако, вы можете хотеть узнать, что вызывает учащенное сердцебиение ночью, читайте дальше, чтобы найти ответ на свой вопрос и возможные эффективные средства правовой защиты для вас.
Что может вызвать сердцебиение по ночам?
1. Кошмары или ночные страхи
Если вы внезапно просыпаетесь с гоночной сердце, вы, возможно, испытываете кошмары. Этот симптом может сопровождаться учащенным дыханием и потоотделением на лбу. Люди, у кого ночные кошмары, как правило, остаются спящими в течение их опыта и не запоминать свои сны, но они могут испытывать учащенное сердцебиение. Хотя кошмары и ночные страхи безобидны, они могут нарушить сон и привести к травме, если они происходят часто.
2. Эмоциональные Триггеры
Сердцебиение по ночам также может быть из-за эмоциональных триггеров. Высокой частотой желудочкового ритма нередко вызваны эмоциональными факторами, такими как беспокойство, стресс или волнение, все это повышает количество адреналина (гормон) вырабатывается организмом.
3. Гормональные изменения в период беременности и менопаузы
Гормональных и других физиологических изменений во время менструального периода, беременности и менопаузы может привести ваше сердце биться быстрее. К счастью, если вы иначе здоровы, эти изменения носят временный характер и не будет вызывать серьезных проблем.
4. Некоторые лекарства или вещества
Вы принимаете определенные лекарства, которые вызывают сердце биться ночью. Сердцебиение является распространенным побочным эффектом многих лекарств. Медикаментозные препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления и астмы, к примеру, часто причиной ваше сердце быстро биться. Кроме того, потребление острой пищи, кофеина, никотина, алкоголя и рекреационных наркотиков также может сделать ваше сердце биться быстрее. Такой эффект может быть более очевидным по ночам, когда тело отдыхает.
5. Низкое Кровяное Давление
Кровяное давление-это сила, кровь давит на стенки артерий. Для здоровых взрослых людей, уровень артериального давления является низкой, когда тело находится в покое, обычно ночью. Утром, как выбраться из кровати, ваше кровяное давление медленно поднимается и, как правило, самый высокий в день.
Однако, некоторые люди имеют очень низкое кровяное давление в ночное время, так организму нужно увеличение ЧСС для поддержания хорошей циркуляции крови. В тяжелых случаях сердце может бить fastso это дает вам ощущение сердцебиения ночью.
6. Низкий Уровень Сахара В Крови
Имея низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) может привести ваше сердце биться быстрее, и могут возникнуть другие симптомы, как головокружение, спутанность сознания, и шаткость. Это может быть опасная ситуация, особенно если у вас диабет. Ваше тело зависит от сахара для энергии, чтобы быть в состоянии функционировать. Когда уровень сахара становится слишком низким, ваш организм не может хорошо функционировать, чтобы ваше сердце бьется быстро решить проблему. Это может произойти, когда вы пропускать приемы пищи, слишком крепко или слишком много инсулина.
7. Болезни Сердца
Сердце бешено колотилось в ночное время может быть симптомом болезни сердца, которые могут быть связаны с ишемической болезнью сердца, предшествующим инфарктом, или другие проблемы клапанов сердца или сердечной мышцы. Нажмитездесь , чтобы узнать признаки проблем с сердцем.
8. Другие Условия Здоровья
Вы можете иметь медицинское состояние, что вызывает ваше сердце биться быстрее. Учащенное сердцебиение могут быть вызваны целым рядом медицинских проблем, требующих дальнейшего исследования и лечения, такие как:
- Гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы)
- Сахарный диабет
- Анемия
- Высокая лихорадка (температура тела 38°С/100.4°F или выше)
- ŸDehydration
Когда обращаться за медицинской помощью
Если вы experienceheart гонки в ночное время, что длится всего несколько секунд, вам не нужно медицинское обследование. Однако, если у вас учащается сердцебиение или медицинская проблема, которая может вызвать сердцебиение ухудшается, вызывайте врача. Вам может потребоваться дальнейшие тесты, такие как сердце-мониторинг тестов, чтобы увидеть, что является причиной вашей проблемы.
Искать чрезвычайной помощи, если Вы также:
- Боль или дискомфорт в груди
- Обмороки
- Сильное головокружение
- Внезапная одышка
Как бороться с сердцебиением по ночам
Варианты лечения сердцебиения ночью зависит от первопричины. В большинстве случаев, он безвреден и может уйти без лечения. Ваш врач может посоветовать вам избегать определенных триггеров и изменить свой образ жизни, такие как:
1. Лекарства
Лечение сердцебиения включают антиаритмические препараты, такие как бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов. Если эти лекарства не могут эффективно снизить сердцебиение, сильные лекарства, которые действуют непосредственно на сердце могут быть необходимы. Соблюдайте рекомендации врача, когда принимать лекарства.
2. Катетерная Абляция
Эта процедура включает в себя небольшой провода нарезан из вен в сердце вызвать аритмию, для того чтобы определить и обработать проблемные участки. Это очень эффективно для конкретного региона заставляя сердце проблем, таких как СВТ или суправентрикулярной тахикардии.
3. Домашние Средства
Если Вы не имеете какие-либо медицинские проблемы, которая нуждается в специфическом лечении, некоторые средства могут быть достаточными, чтобы облегчить сердце биться ночью.Вот некоторые эффективные домашние средства:
- Принимая виноградный сок несколько раз в день может помочь с учащенным сердцебиением.
- Спелые гуавы можно есть на пустой желудок; также хорошо помогают при малокровии и неврозах.
- Порошкообразные семена аниса в сочетании с сухим кориандром.
- Мед можно принимать со стаканом воды и лимонного сока, перед сном.
4. Избегайте Триггеров
Избегайте продуктов и напитков или веществ, которые вызывают сердцебиение, как никотин, алкоголь, кофеин, наркотики. Избежать некоторых лекарственных препаратов, которые стимулируют сердце, например, лекарства от кашля и простуды, и некоторые травяные или пищевые добавки.
5. Управлять Своими Эмоциями
Управление стрессом и избегать сильных эмоций. Антистрессовый методы включают йогу, биологическую обратную связь, Тай-Чи, управляемое воображение, ароматерапия и otherrelaxation упражнения.
6. Комфорт и уверенность
Иногда, ваши симптомы не связаны с серьезным заболеванием. Рядом с врачом, вы можете преодолеть симптомы без специального лечения.
7. Профилактические Советы
Если ваш врач говорит, что лечение не является необходимым, вы можете попробовать, чтобы избежать сердцебиений, делая эти советы:
- Ведите ежедневный журнал о деятельности, продуктах и напитках, и многое другое, что может вызвать учащенное сердцебиение, так что вы можете избежать их. Избегайте кофеина и алкоголя. Не курю.
- Ешьте здоровую пищу, чтобы сохранить ваш уровень холестерина в крови и кровяное давление под контролем.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Попробуйте упражнения для релаксации, как глубокое дыхание или йогу, чтобы уменьшить стресс.
- Попросите вашего врача о смене лекарства если вы думаете, что они вызывают сердцебиения.