Признаки дефицита железа у детей
Важно иметь достаточный уровень железа в крови. Недостаток железа может привести к многочисленным осложнениям, таким как анемия – состояние с низким количеством активных эритроцитов, которые необходимы для обогащения кислородом. Если вы подозреваете, что ваши дети могут иметь дефицит железа, необходимо сопровождать их, чтобы увидеть педиатр. Если не лечить, это может привести к физической или когнитивных нарушений.
Каковы признаки дефицита железа у детей?
Во многих случаях дефицит железа не имеет никаких симптомов до возникновения железодефицитной анемии разработала. Это может быть замечено со следующими симптомами:
- Бледность кожи
- Слабость
- Раздражительность
Тяжелых случаях железодефицитная анемия может привести к следующим симптомам:
- Отеки рук и ног
- Повышенное сердцебиение
- Одышка
Возможно, после матери новорожденных развивается желтуха (пожелтение кожи), если они имеют гемолитической анемии. Дефицит железа в childrencan также вызвать поведенческие состояния, известного как "пика", в которой ребенок ест странных веществ, таких как грязь.
Если ваш ребенок испытывает любой из вышеперечисленных симптомов или вы подозреваете, что ваш ребенок может заболеть, видеть педиатру для обследования и лечения.
Дефицит железа опасен для детей?
Указанные выше симптомы могут быть тревожным для родителей, но дальнейшие осложнения могут возникнуть, в том числе вышеупомянутых физических и когнитивных нарушений (которые могут быть необратимыми), а также повышенный риск инфекции и отравления свинцом.
Ваш ребенок в опасности для дефицита железа?
Если ваш ребенок имеет факторов риска, он или она может иметь более высокую вероятность дефицита железа. Обратите пристальное внимание на любые признаки ненормальной и немного увеличить потребление железа.
1. Недоношенных и низким весом при рождении
Дети, рожденные в срок, имеют достаточные запасы железа, которые могут длиться до шести месяцев. Младенцев, которые родились недоношенными или имеют более низкий вес при рождении, чем ожидалось, возможно, истощенные запасы железа, которые могут только последние два месяца, что делает их более восприимчивыми к развитию железодефицитной анемии.
2. Пьет только коровье молоко
Коровье молоко с низким содержанием железа и он также может вмешиваться в естественную способность ребенка усваивать железо из других источников. Коровье молоко также может вызвать раздражение в желудке вашего ребенка. Поэтому следует избегать давать молоко ребенку коровье течение первого года и выбрать кормление натуральными груди или специализированной смеси.
3. Диеты с низким содержанием железа
Железо в нашем организме, как и большинство питательных веществ и витаминов, усваивается через пищу, которую мы потребляем. В среднем около 1 мг всасывается в 10-20 мг потребляемого железа. Дефицит железа у детей может развиваться при несбалансированной диете с недостатком железа употребляют.
4. Всплески Роста
Как ваш ребенок растет, они требуют больше железа в рационе, чтобы сопровождать их естественный рост и выработку красных кровяных телец. Если потребление железа не увеличивается во время скачков роста, ваш ребенок может иметь дефицит железа.
5. Нарушения Желудочно-Кишечного Тракта
Если аномалия возникает в желудочно-кишечный тракт, где всасывается железо, например, что может произойти после хирургии желудочно-кишечного тракта, ваш ребенок может иметь проблемы поглощает железо, что приводит к дефициту.
6. Потеря Крови
Ваш ребенок может потерять крови в многочисленных способов, таких как травмы или желудочно-кишечного кровотечения. Потеряв слишком много крови может привести к анемии.
Как лечить дефицит железа у детей?
В большинстве случаев дефицит железа у детей можно лечить с помощью суточного потребления железа. Вы также можете изменить свой рацион и давать им поливитамины, содержащие железо. Она занимает до шести месяцев, чтобы быть полностью исключены. Важно поговорить с врачом перед началом любого лечения как неправильная дозировка железа может привести к более осложнений, чем пользы. Следующие несколько советов относительно лечения железодефицитной анемии у детей:
1. Добавки следует принимать на пустой желудок, так как более эффективно усваивать железо.
2. Не давать утюг с жидкостей, таких как молоко, т. к. это нарушает способность организма усваивать железо.
3. Продукты с высоким содержанием витамина С, такие как апельсины, могу помочь с поглощением железа.
4. Если лечение оказалось неэффективным, что может быть определено путем симптомы вашего ребенка не облегчать или дальнейшего медицинского обследования, более радикальный курс действий может потребоваться в виде переливания крови.
Как предотвратить дефицит железа у детей
1. Кормить грудью или использовать железо Формула
Лучший и наиболее легко усваиваемая форма железа для детей до года является грудное молоко. Вот почему рекомендуется продолжать кормить грудью в течение как минимум одного года. Если Вы не можете сделать это, выбирают формулу, которая обогащена железом.
2. Служить сбалансированное питание
Когда ваш ребенок находится в состоянии потреблять твердую пищу, выбирайте продукты, которые богаты железом, такие как детские каши. По мере взросления, хорошие источники железа включают темно-зеленые листовые овощи, рыба, курица, красное мясо и бобы. В возрасте от одного до пяти, корова потребление молока следует ограничить 710 мл (24 унции) в день.
3. Усвоения с витамином С
Как упоминалось, витамин С помогает всасыванию железа. Этот может быть найден в таких продуктах, как апельсины, помидоры, дыня, клубника, брокколи, картофель и КИВИ.
4. Принимать Препараты Железа
Дефицит железа у детей часто обращались с железа. Если ваш ребенок находится на повышенный риск развития железодефицитной анемии, например, если они родились преждевременно, это может быть мудрым, чтобы осуществить железа.