Массаж простаты - инструкция
Простата-это небольшая железа, которая находится ниже мочевого пузыря. С возрастом простата увеличивается и может привести к осложнениям, таких как затруднение мочеиспускания и рака простаты. Массаж простаты может помочь облегчить дискомфорт, связанный с увеличением простаты. Хотя она не может быть эффективной в устранении рака предстательной железы, массаж предстательной железы может помочь с общего состояния здоровья простаты. Многие люди делают это просто попытка получить сексуальное удовольствие. Массаж может осуществляться как внутри, так и снаружи. В этой статье подробно описаны способы, давая массаж простаты инструкции терапии, так что вы сможете сделать это правильно и без нежелательных осложнений.
Массаж Инструкции Терапии Простаты
Шаг Первый: Подготовьтесь
Проводить массаж только после того, как недавно был стул, чтобы обеспечить ваш кишечник пусты. Горячая Ванна или душ помогут расслабить мышцы таза. Убедитесь, что ваши ногти не слишком длинные и сглаживаются, чтобы не повредить внутренности. Носите резиновые перчатки, хорошего качества и лежат на спине или на боку с полотенце или коврик под вами. Нанесите подходящую смазку на пальцы и анус.
Шаг два: найти правильный угол
Используйте свой средний палец, чтобы нежно прижать свой анус так, чтобы расслабить мышцы. Затем осторожно проведите пальцем круговыми движениями. Постепенно увеличивайте давление, пока ваш палец способен удобно вводить в анус. Чтобы найти правильный угол, ваш средний палец должен быть обращен вверх, хотя это до вас, чтобы найти наиболее удобный угол. Как только вы чувствуете, что вы нашли правильный угол (предстательная железа в форме грецкого ореха и очень чувствительно), вставьте свой палец глубже в анус.
Шаг третий: расслабиться и нежно массировать
Расслабьтесь и позвольте вашему телу, чтобы приспособиться к вашей пробивной палец при глубоком дыхании. Это может быть легко забывают, когда отмечая массаж инструкции терапии простаты, но это необходимо, чтобы обеспечить плавный процесс. Как только готовы, вы можете начать массажировать простату, осторожно делая движение пальцем об стенку прямой кишки. Осторожно очень важно, так как слишком много давления или давления на ту область может привести к повреждению.
Шаг Четвертый: Убираем Палец
Во время массажа вы можете заметить выводить жидкость из вашего пениса. Это нормально и беспокоиться не о чем. Этот массаж направлен на увеличение потока крови и удалить торпидном жидкости. Вполне возможно, чтобы добиться изгнания большого количества простатической жидкости через стимуляцию простаты. Это известно как "доение простаты" и возникновению здоровья.
Как это сделать с простаты массажер
Существует множество массажеров простаты, которые могут быть куплены и предназначены специально для этой цели. Всегда убедитесь, что вы очистить и продезинфицировать устройство до и после использования и следуйте инструкции массажа простаты терапии.
Шаг Первый: Подготовка
Это может быть мудрым, чтобы применять презерватив на массажер простаты наряду с достаточным количеством смазки, чтобы облегчить процесс проникновения.
Шаг Второй: Проникновение
Попадете в "ползанье" позицию на колени и осторожно вставьте массажер простаты в анус (примерно от четырех до пяти дюймов в глубину). Обратите внимание, что вполне возможно для этого, чтобы вызвать возбуждение и эрекцию. Плавно перемещайте массажер простаты на пару сантиметров, а затем осторожно применять давление, чтобы подтолкнуть его обратно. Повторите пять-десять раз.
Шаг Третий: Последние Вставки
На последней вставки, осторожно подвигайте массажер простаты в течение около семи секунд, прежде чем отпустить давления и снятия аппарата. Подождите одну минуту. Повторите процесс вставки, дергаясь и держа за семь секунд до снятия массажер и завершение массажа простаты.
Как сделать внешний Массаж простаты
Массаж инструкции терапии простаты не ограничивается внутренний массаж. Если Вы не можете принять проникания прямой кишки, можно проводить наружный массаж простаты. Это может быть сделано путем массирования, растирания и надавливания на промежность, которая находится между мошонкой и ануса. Важно отметить, однако, что этот метод не столь эффективен, как вышеупомянутые методы.
Шаг Первый: Расслабьтесь
Для достижения внешнего массажа простаты, удобно лягте на спину и расслабьтесь. Держите средний палец, безымянный палец и указательный палец вместе и подготовить к массажу.
Шаг Второй: Нанесите Давления
Подними колени, пока держащ ваши ноги плашмя на землю и поместите пальцы на промежности. Применить мягкое, но твердое давление на промежность.
Шаг Третий: Массаж
Медленно массаж области шесть раз по часовой стрелке. Остальные на мгновение, а затем сделать то же самое, но против часовой стрелки движения. Важно, чтобы экспериментировать с множеством различных движений и повторов, как то, что работает для одного человека может не работать для вас.
Примечания для массажа простаты терапия
Когда ищут рекомендации по массажу инструкции терапии простаты, есть некоторые важные меры предосторожности внимание.
- Если боль чувствуется в процессе, вы должны немедленно прекратить. Посетите врача, если боль сохраняется или ухудшается.
- Всегда используйте щедрое количество смазки, так как проникновение грубый может привести к анальной трещины (разреза/разрыва в стенке прямой кишки).
- Если вы выберете для простаты массажер, всегда следуйте инструкциям производителя относительно чистки и использования.
- Если процесс выполняется неправильно, многочисленные осложнения могут возникнуть, в том числе геморройных проблем, а также распространение раковых клеток (в тех, которые имеют рак простаты).