Как оживить Вашу сексуальную жизнь
Вполне естественно теряют искру из твоей сексуальной жизни после того, как в отношениях, так много лет. Может вы еще будете участвовать в сексуальной деятельности с вашим партнером, но вы знаете, даже не все так же, как они были, когда вы впервые вступили в отношения. Даже если вы думаете, что у вас с удовлетворительными время в постели, вы можете все еще хотите что-то сделать, чтобы оживить их немного. Продолжайте читать, чтобы узнать, как оживить вашу сексуальную жизнь и принесет какие-то страсти вернуться в ваши отношения.
Как оживить Вашу сексуальную жизнь
Считаете ли вы, что вам действительно нужно предпринять некоторые шаги, чтобы сделать Вашу сексуальную жизнь более интересной или вы чувствуете, что пора что-то делать, чтобы оживить ваши отношения, вот несколько шагов, которые помогут сделать все правильно.
1. Попробуйте йогу, чтобы продлить оргазм
Индийское исследование показывает, что мужчины могут увеличить продолжительность своей оргазм, занимаясь йогой в течение часа каждый день. То же исследование показало, что мужчины были в состоянии длиться в 3 раза дольше во время полового акта со своим партнером. Растяжение и изометрические содержит лучшие позы, чтобы попробовать, когда вы хотите улучшить контроль тазовых мышц. Эти позы также улучшить основные силы и помочь вам дольше в постели
2. Соединиться с вашим партнером
Общаться с вашим партнером и вспомнить те старые добрые дни, когда вы встретились впервые, или имели свой первый сексуальный опыт. Подумайте о всех тех аспектов вашего партнера, что вы восхищались в прошлом, и попытаться вернуться к тому же брачное поведение у вас было в начале ваших отношений. Однако для этого может понадобится много времени, чтобы разжечь химии.
3. Наслаждайтесь морепродуктами
Просто ест устриц на завтрак может помочь мужчин повышается уровень половых гормонов. Исследования, проведенные в университете Барри в Майами обнаружили, что устрицы и группа моллюсков содержат аминокислоты, которые повышают уровень половых гормонов. В следующий раз вы идете на свидание с вашим партнером, будьте уверены, чтобы заказать по крайней мере дюжина сырых устриц, чтобы помочь вам подготовиться к большим сексуальным опытом.
4. Наслаждайтесь Комедийное шоу вместе до вовлечения в сексуальную активность
Принимая во комедийное шоу, сад поможет улучшить вашу сексуальную реакцию. Это главным образом потому, что смех улучшает кровообращение, увеличивает частоту сердечных сокращений, и получает сердечно-сосудистой системы. Все это улучшит вашу производительность во время секса.
5. Есть секс-сессии с утра
Большинство пар не заниматься какой-либо сексуальной активности по утрам. Выделить для этого время и вы узнаете, как оживить вашу сексуальную жизнь с особой легкостью. Утренний секс поможет улучшить ваше общее настроение и даже помочь вам закончить сильнее. Это происходит потому, что увеличение уровней тестостерона в одночасье, и вы всегда готовы пойти. Так как вы также хорошо отдохнули на всю ночь, вы, вероятно, будет длиться дольше во время утренних шумных игр.
6. Заказать шоколад с красным вином
Перед тем как заняться сексом сегодня вечером, все в шоколаде. Какао содержит серотонин и phenylethlamine, которые освещают зоны удовольствия в мозгу. Аналогичным образом, стакан красного вина также вызвать чувство похоти. Сочетание шоколада и красного вина-это все, что вам нужно попасть в настроение. Попробуй.
7. Попробуйте Некоторые Травы
Используя эпимедиум или горянка крупноцветковая может помочь улучшить ваше либидо. Встречается в Азии и Китае, исследователи полагают, что роговой засоритель козочки имеет соединение под названием икариин, который ингибирует фермент фосфодиэстеразы-5 (ФДЭ-5) ингибиторы. А это означает, что роговой засоритель козочки работает точно так же, как Виагра. Это легко найти некоторые китайские травяные тоники, содержащие горянку и трибулус, который поможет повысить либидо.
8. Быть Более Активными
Вам нужно вести активный образ жизни и больше заниматься спортом, чтобы снизить риск развития эректильной дисфункции. Зашнуровать эти кроссовки и отправиться в путь. Это один простой способ узнать, как оживить вашу сексуальную жизнь. Малоподвижный образ жизни сделает вас более восприимчивым к эректильной дисфункции, которая может испортить ваши сексуальные отношения. Исследование показывает, что ты 50% менее склонны к развитию проблемы с эрекцией по сравнению с неактивными мужчинами, если вы участвуете в напряженной физической активности в течение 30 минут или около того.
9. Нефть
Вы можете найти некоторые хорошие варианты в этом плане. Некоторые продукты, которые вы можете использовать в качестве смазочного материала в сочетании с эфирными маслами и древние свойства травяной афродизиак. Регулярно используйте эти продукты, чтобы повысить свою сексуальную производительность и некоторые запахи также поможет оживить вашу сексуальную жизнь.
10. Играть с освещением
Вы можете играть с освещением, чтобы создать вполне романтическую среду, что создаст настроение для удовлетворительного сексуального опыта. Свечи и мягкое освещение будет работать отлично. Выбирать определенные цвета, которые возбуждают вас и вашего партнера. Не забывайте менять постельное белье и заменить его чем-то сексуальнее.
11. Наслаждаться музыкой
Музыка может изменить ваше настроение, расслабить нервы, и даст возможность иметь больше удовлетворения сексуального опыта. Будьте уверены, чтобы общаться с вашим партнером и выберите музыку, которая заставляет вас обоих чувствовать себя еще охлажденные сексуально.
12. Воспользоваться преимуществами ароматерапии
Носить любимый аромат вашего партнера, чтобы сделать их чувствовать себя возбужденными. Вы даже можете сделать свои любимые арома масла и сделать их пульс. Иланг-иланг-это отличный выбор, потому что это повышает чувственность, в то время как сандал может увеличить вашу сексуальную энергию.
13. Быть инновационным, чтобы создать ощущение сексуального возбуждения
Отыгрывание фантазии является одним из самых эффективных способов узнайте, как оживить вашу сексуальную жизнь. Вы должны общаться с вашим партнером, чтобы чувствовать себя комфортно во время отыгрывание вашей фантазии. Вы можете даже рассмотреть играть в взрослые игры с помощью определенных предметов, таких как завязанными глазами, секс-игры и т. д. Вовлечение в Ролевые игры и инсценировки играть бои будут оживить их много.
14. Говорить в спальне
Общаться с вашим партнером о том, чего вы хотите в постели. Попросите вашего партнера поделиться своими мыслями. Просто делая это, вы узнаете, как оживить вашу сексуальную жизнь в легкий путь. Вы можете даже говорить о сексе и сексуальные фантазии участвуя в акте, чтобы получить больше удовольствия.
15. Обратиться За Профессиональной Помощью
Секс психологи и психотерапевты действительно может помочь ситуация в вашей сексуальной жизни. Они могут поделиться тем, что для повышения вашего либидо, что делает вас лучше в постели. Они могут помочь вам разобраться с вопросами, связанными с уровнем гормонов, депрессии и психологических расстройств для решения проблем, связанных с сексуальной дисфункцией.