Как принять измену?
Если человек воздерживается от отношений, это печальный факт, что ваш партнер может изменить тебе с другой. Это может случиться с Вами в какой-то момент в вашей жизни, и может, в некоторых случаях, уничтожающих жизнь и оставить вас чувство расстроен, нежелательные и даже депрессия. Продолжайте читать и вы узнаете советы о том, как заставить себя обманутым, и как вновь почувствовать себя любимой и спокойной.
Как заставить себя обманул
1. Не Винить Себя
Ты достаточно любви? Вы показали свой достаточно внимания партнеру? Эти вопросы не должны быть частью ваших мыслей, когда ты изменял. Не было сделано для вас, а не наоборот. Отношения двух людей, не только ваша вина. В большинстве случаев мошенники должны нести ответственность, поскольку они должны говорить с вами сначала, а не будет за спиной.
2. Противостоять Вашим Партнером
Есть ли у вас узнал от знакомого или поймали своего партнера с поличным, против него или ее может быть очень полезным, поскольку это дает возможность получить пусть ваши чувства будут услышаны. Если ты скрываешь свои чувства, могут возникнуть дополнительные опасности эмоций. Оставаться спокойным, но озвучить свои чувства. Когда научитесь вам не изменял,важно оставаться сильной.
3. Процесс Ваши Чувства
Это всегда важно, чтобы процесс того, что произошло с акцептом. В итоге, вы получите последние происшествия. Это может быть жизнь меняется опыт, и вы можете обнаружить вещи о себе, что вы никогда не знали прежде. Попробуйте выразить ваши чувства через разговоры с членами семьи или близкими друзьями. Вы также можете попробовать создать арт или пишу дневник.
4. Анализировать ситуацию
Иногда, более-анализа может привести к облачно мысли, тревоги и стресса. В подобной ситуации, однако необходимо проанализировать, что произошло с тем, чтобы определить наилучший курс действий. Задайте себе такие вопросы: "можете ли вы простить своего партнера?" и "можете ли вы видите будущее между вами после этого?" Если ответы " нет " на эти вопросы, после серьезных раздумий, он может лучше двигаться дальше, как бы тяжело не было.
5. Не отомстить
Если Вы не можете согласовать ваше отношение и вы разделите со своим партнером, не отомстить своему партнеру. В то время как он может чувствовать удовлетворение точный ваш отомстить своей бывшей, негативные последствия могут развиваться и это действительно не стоит в долгосрочной перспективе. Быть большим человеком. Не тратьте время и энергию на того, кто сделал тебе плохого. Сосредоточьтесь на своем счастье и двигаться дальше.
6. Публично Избегать Размещения
Вы можете видеть людей, отправляющих своих отношениях споров в социальных сетях. Если вы хотите узнать, как получить за обман, не заштукатурить его по всей социальных медиа. Выражая свои эмоции в социальных сетях, будь то гнев или печаль, буду выставлять их на всеобщее обозрение и получить много нежелательных людей связаны с вашим бизнесом. Вы также менее вероятно, чтобы делать выводы из происшедшего если вы принимаете публичную позицию по этому вопросу. Обвинять вашего партнера в интернете приведет к нарушению его способности правильно анализировать ситуацию.
7. Пребывание Занят
Вы можете взять новое хобби, таких как живопись, музыка и литературное творчество. Воссоединиться со старыми друзьями, посетить тренажерный зал или заняться спортом вам понравится. Используйте эмоциональные разочарования в качестве катализатора для улучшения и изменения. Сделать положительные изменения в вашей жизни, что поможет вам восстановить связь с самим собой и с другим. Не останавливаясь на прошлом, и рыдая в одиночестве в своем доме, так как это только делает вас чувствовать себя более трудно двигаться дальше.
8. Взять урок
Независимо от того, вы решили придерживаться отношения или порвать с ней, учиться тому, что произошло. Понять, что вызвало проблему в ваших отношениях и научиться справляться с ним. Убедитесь, что проблема не повторится. В то же время, дать время для эмоционального восстановления и роста.
9. Хорошо позаботиться о себе
При решении как получить за обман, дайте себе время, чтобы горевать и плакать. За это время печали, вам нужно позаботиться о себе. Стараюсь поддерживать свой нормальным сном, кушайте питательную пищу и регулярно заниматься спортом. Это поможет вашему выздоровлению и убедитесь, что ваше физическое благополучие не пострадает из-за вашего эмоционального срыва. Вы должны также попытаться избегать употребления алкоголя, поскольку он является депрессантом и может оставить вас чувство хуже.
10. Сохранить отношения, если это возможно
Если вы видите будущее с партнером, попытаться сохранить отношения. Сначала определите, почему ваши отношения испортились настолько, позвольте вашему партнеру объяснить, так что вы можете объективно оценить, сможете ли вы простить их. Если вы можете, помните, что это никогда не должно повториться. Это было понятно в ходе обсуждения с вашим партнером. Если вы все еще любят друг друга и выяснили, что было не так, вы можете работать вместе, чтобы восстановить связь вы когда-то.