9 вещей, которые нужно знать о первом сексе после ребенка
До беременности все было просто замечательно в плане секса. Однако теперь, когда родится ребенок, первый раз секс после того, как ребенок становится немного сложным. С новыми обязанностями и измененное тело, вы можете иметь много вопросов о первом сексе после родов. Наши специалисты помогут разъяснить некоторые вопросы, с которыми вы можете столкнуться.
Когда Можно Заниматься Сексом После Родов?
Женщины должны ждать по крайней мере три недели после родов, чтобы кровотечение остановилось. Это позволяет достаточно времени для раны оставили плаценту в матке лечить. Любой секс до прекращения кровотечения, повышает риск развития инфекции. После этого времени первый раз заняться сексом после того, как ребенок зависит от того, насколько вы физически и эмоционально готов возобновить сексуальную активность. Некоторые пары начинают заниматься сексом в первый месяц после рождения, а другие могут подождать, пока прошло шесть недель. В течение трех месяцев у большинства женщин раз попробовал секс, хотя некоторые пары будет ждать столько, сколько шесть месяцев. Что действительно важно, если вам обоим будет комфортно заниматься сексом до послеродовой осмотр (около шести недель после рождения), не стесняйтесь делать это. В самом деле, некоторые специалисты в области здравоохранения предлагают секс до обследования, чтобы найти и устранить любые проблемы, которые могут возникнуть.
Какие Проблемы Вы Столкнулись Во Время Первого Секса После Того, Как Ребенок?
Даже если вы или ваш партнер может быть готова к сексу в четыре-шесть недель, это не значит, что он будет тем же, чем была до беременности. Вот некоторые вопросы, вы можете столкнуться:
1. Ваш Организм Может Быть Не Готов
Старайтесь не стоит недооценивать количество времени, которое принимает ваше тело, чтобы исцелить от кесарева сечения или эпизиотомии. Даже если Вы больше не болеть, ваш организм может еще не быть готовым к сексу. Уход новорожденным могут сделать вы истощены и перегружены. Что является более важным является, чтобы взять его легко на себя и дать вашему телу достаточно времени, чтобы адаптироваться к новым нормальным. Кроме того, важно, чтобы сохранить ваш партнер сообщил о том, как вы чувствуете и поддержать вашу близость другими способами, как объятия и поцелуи, а не секс. Просто так вы знаете, вы чувствуете, что ваш старый резвого снова достаточно скоро.
2. Вы просто не можете ждать
Некоторые женщины просто не могут ждать, чтобы вернуться в постель со своим партнером до стандартных шести недель ожидания. Это совершенно нормальное чувство. Если кровотечение остановилось, и ваше тело чувствует себя с этой задачей, идти вперед и наслаждаться. Однако постарайтесь не быть так хочется, что вы рискуете навредить себе, не оставляя достаточно времени для процесса исцеления. Было бы целесообразно, чтобы проверить с вашим врачом, чтобы убедиться, что все послеродовое кровотечение остановить, иначе вы рискуете инфекции.
3. Болезненность молочных желез и лактацию
Мамам, которые хотят кормить грудью новорожденных сталкиваются с проблемами с гормонами, которые снижают либидо. Кроме того, болезненность груди после грудного вскармливания также может мешать радостям любви. Вы можете просто хочу, чтобы их оставили в покое в конце дня. К счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить болезненность молочных желез и делают секс более комфортным. Попробуйте носить бюстгальтер или майку во время секса. Другие решения могут включать кормящих новорожденных только перед сексом, поэтому они не являются полноценными и опухшие.
4. Это не правильно
Это совершенно нормально для первого раза секс после ребенка, чтобы просто не чувствовать себя. Это потому что мышцы влагалища могут быть временно протянул. Однако обычно это можно исправить с помощью упражнений Кегеля. Упражнения Кегеля мышц, окружающих влагалище, вы укрепите мышцы тазового дна, давая вам лучший контроль и делает секс более сенсационное. Кроме того, сильные мышцы улучшают циркуляцию крови во влагалище, повышает тонус и смазки, повышает возбуждение, усиливает оргазм.
5. Это Может Быть Болезненно
Когда первый раз секс после ребенок болезненный, один преступник может быть сухость влагалища из-за гормонов. Главное, что это может быть потому, что вы пытаетесь секс слишком рано. Вы должны убедиться, что Вы не обостряя кесарева сечения, эпизиотомии шов или разрыв. Убедитесь, что у вас на водной основе смазки на руку, пока ваше тело возвращается в более нормальное состояние. Если боль не проходит, немедленно обратитесь к врачу, возможно инфекция.
6. Самосознание
Многих женщин комплексовать по поводу изменения своего тела после родов. Опять же, это нормально, чтобы быть в курсе набрать вес, растяжки, большими ногами и возможно даже шрама. Некоторые изменения могут занять до года, чтобы исправить. Между тем, быть терпеливым и усидчивым. Ваша матка должна вернуться к нормальному размеру в течение примерно двух месяцев, и регулярный режим упражнений может помочь с добавленной набирает вес. Кроме того, в аптеке лекарства и кремы могут помочь с растяжек и рубцов от кесарева сечения. Возвращаясь к вашей прежней просто занимает некоторое время, но полностью достижимая.
7. "Я-женат-на-а-мама синдром"
Вы готовы, а он нет! Почему сейчас мой партнер уклоняется от меня? На самом деле, некоторые мужчины воспитаны верить, что матери попадают в отдельную категорию. Что делает его еще более трудным для этих людей, чтобы пройти, если они также были в родильном зале во время родов. Теперь, когда ты станешь матерью, он может превратить некоторых людей, но для других это не так. Если вы чувствуете, что ваш партнер уклоняется от половой жизни, потому что он видит вас по-другому, сесть и иметь открытый и искренний разговор с ним. Вы не только должны напомнить ему, что даже если семья изменилась, ты все та же сексуальная женщин он знал, и, хотя ты теперь мать, ты тоже его любовница!
8. Как Насчет Контрацепции?
Для того, чтобы уменьшить риск беременности и другие проблемы со здоровьем, некоторые исследователи рекомендуют ждать по крайней мере от 18 до 24 месяцев перед следующей беременностью. Однако, когда вы готовы, первый раз секс после ребенка или любое секс после родов требуется надежный метод контрацепции. Опция доступна сразу после поставки входит внутриматочная спираль или ВМС. Другие варианты могут включать прогестиновой контрацепции, такие как инъекции депо-Провера и мини-пили. Женщины, которые здоровы можно начать использовать комбинированные противозачаточные таблетки и другие меры контрацепции через шесть недель после родов.