Когда Девочки Перестают Расти? | 2019 Вестник - сайт о здоровье и отношениях

Когда Девочки Перестают Расти?

Есть много факторов, которые могут влиять на высота и рост человека, таких как окружающая среда, образ жизни и гены. Средняя высота американской женщины составляет 64.3 см, или 163.5 см. Но, когда девочки перестают расти? Это в период полового созревания? Будут ли они продолжать расти в своей взрослой жизни? Читайте дальше, чтобы найти ответы и узнать больше интересных фактов о девочка растет.

 

Когда девочки перестают расти в высоту?


В большинстве случаев, девочки прекращение роста в конце периода полового созревания, или половое развитие. Это происходит потому, что гормоны и питательные вещества используются для роста в этот период достигли своего максимального потенциала.

Она является наиболее распространенным для девочек для их наибольший скачок роста перед наступлением менструации. Как только девушки начинается период, который обычно составляет около двенадцати с половиной, обычно девушки получают примерно два дюйма в высоту за год, и часто достигают своей окончательной высоты взрослого в возрасте пятнадцати или шестнадцати лет. Эти цифры могут запросто отличаться в каждом конкретном случае, в зависимости от многочисленных факторов, таких как, когда начинается половое созревание.

Как вырасти в свой полный рост во время полового созревания

Итак, вы знаете ответ на вопрос "когда девочки перестают расти?" хочу быть как можно выше, как эти модели? Есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы максимизировать ваш потенциал по отношению к высоте ты расти во время своего отрочества. Убедитесь, следуйте рекомендациям ниже в период полового созревания:

1. Иметь сбалансированную диету

Обеспечение поддержания сбалансированной диеты с разумной сочетание витаминов, белков, углеводов, кальция, цинка и других минералов поможет увеличить ваш рост. Вы должны съесть по крайней мере три раза в день, или шесть меньше пищи в течение дня, если это возможно, и попробовать планировать еду в то же время каждый день, если это возможно.

2. Делать Упражнения Регулярно

Нет никаких доказательств того, что физические упражнения и растяжка увеличит свой рост после того, как ваше тело, естественно, перестали расти и ваши тарелки роста закрыты. Однако, если вы по-прежнему растет в период полового созревания, то делать регулярные упражнения, такие как плавание, йога и соответствующие тянется, может помочь процессу роста.

3. Хватит Спать

Тело растет тканях впечатляющими темпами в то время как вы спите. Поэтому он предположил, что рост подростков нужно до одиннадцати часов сна в сутки, чтобы увеличить их рост. Хороший сон, от 8,5 до 11 часов, будет стимулировать производство гормонов роста, которые будут наиболее эффективно вырабатывается во время глубокого сна.

4. Избежать Роста-Задержка Роста Факторы

Сигареты, алкоголь и стероиды, как полагают, влияет на рост. Избегание этих веществ поможет вам расти в полный рост. Кофеин также может сделать это трудно, чтобы спать, то есть вы будете не в состоянии получить достаточный отдых. Как упоминалось в первом пункте, в вашем рационе очень важно опушенные роста, так недоедания или нездоровый рацион питания должен быть полностью избежать.

5. Практика Хорошую Осанку

Как вы стоите может повлиять на ваш позвоночник, что в свою очередь повлияет на ваш рост. Обеспечение поддержания хорошей осанки поможет при росте. Это означает, плечи с высоким подбородком. Старайтесь избегать сутулясь и горбясь при сидении или ходьбе. Даже если вы закончили рост, хорошая осанка может помочь сделать вас выглядеть выше.

Я Могу Расти После Полового Созревания?

Если период полового созревания уже прошел, возможно, вы хотите знать ли вы все еще можете расти. Ну, хотя в большинстве случаев это редкость для человека, чтобы продолжать расти после полового созревания, в некоторых случаях это может быть возможно. Факторы, которые могут способствовать эти случаи включают:

  • ŸСилы Плиты.В некоторых случаях, ребенок достигает половой зрелости и окончания периода полового созревания не означает, что их тела прекращают рост, который чаще правда у мальчиков, рост которых пластины может оставаться открытым в течение двух лет больше, чем девочек. Таким образом, некоторые люди продолжают расти в их начале двадцатых годов.
  • ŸРастет Желез. Гипофиз отвечает за выработку человеческого гормона роста, который стимулирует рост во время полового созревания. Те, у кого более активный железы будут испытывать длительные периоды роста. Более того, за выработку гормона роста человека могут задержать пластины роста от закрытия.

Когда Девочки Перестают Расти Грудь?


Развитие груди может начинаться где-то от семи лет до тринадцати. Точное время варьируется от человека к человеку. Грудь вообще перестают расти в возрасте около семнадцати до восемнадцати лет, хотя это целиком зависит от индивида. Темпы и объем роста, а также когда начинается развитие, все зависит от организма, генов и гормонального фона. Это также не редкость для женской груди в размерах при беременности и кормлении грудью. Однако, не все женщины имеют детей, средний возраст, что женская грудь перестанет расти считается, что в ее конце подростков. Если вы хотите знать, как сделать Вашу грудь расти быстро, вы можете нажать Здесь найти ответы.

Другие изменения в вашем организме во время полового созревания

Вместе с всплесками роста, многие другие изменения произойдут в вашем организме во время полового созревания. Ниже, некоторые изменения в девочек, подробно и объяснил.

  • Ÿволос роста. Часто рассматривается как первый признак полового созревания волосы начинают расти в лобок и подмышки. Волосы, скорее всего, начнется в светлый цвет и постепенно становятся темнее по мере прохождения периода полового созревания.
  • Ÿтело формы изменения. Обычно помещается около пятнадцати фунтов в период полового созревания, как ваши кости и мышцы растут, а жиры в вашей груди, живота, бедра начинают увеличиваться. Увеличение веса за это время ничего страшного.
  • Ÿкожи изменения. Некоторые люди переживают пубертатный период опыта пятен или угрей. Это связано с увеличение производительности сальных и потовых желез производстве. Акне могут появиться на лице, шее, спине и груди. Следя за тем, чтобы сохранить вашу кожу чистой поможет предотвратить это.
  • Ÿтела запах. Из-за гормонов подростка и увеличенное потоотделение, это не редкость, чтобы найти запах, который не было раньше. Этого можно избежать, если регулярно мыть.