Как узнать, Если Рак Молочной Железы?

Автор: Рерайтер. Категория: Женское здоровье.

Рак молочной железы может повлиять на многие тысячи женщин в год. Многие женщины, кажется, слишком занят, чтобы заботиться о здоровье своей груди. Все это занимает регулярный визит к вашему врачу для того, чтобы увидеть, если у вас есть какие-либо признаки или симптомы рака молочной железы. Это нужно делать не только для себя, но и для людей в вашей семье. Медики будут использовать обследование груди и маммографию, чтобы увидеть, если у вас есть какие-либо признаки рака молочной железы. Если вы ранняя диагностика с раком молочной железы, это может спасти жизнь. Вы можете также рассмотреть каждый месяц ваша грудь.

Как Вы Знаете, Если У Вас Рак Молочной Железы?

Самообследование Груди

По словам г-мне Национальный рак молочной железы организацию, вы должны сделать ежемесячное самообследование груди около 7-10 дней после первого дня менструального цикла. Это когда наблюдается наименьшая болезненность в груди. Если у вас нет менструаций, вы просто должны делать самообследование груди на один и тот же день месяца.

Как самостоятельно обследовать грудь делать?

Существуют определенные способы, чтобы осмотреть грудь, которая обеспечит Вам лучшие шансы выявить опухоль.

В то время как в душе. Во время принятия душа вы должны использовать подушечки пальцев, чтобы двигаться вокруг каждой груди по кругу, начиная с внешней стороны груди и заканчивая в середине груди. Подмышки также следует проверить на чурки. Ищу затвердевшие узлы, участки утолщения или уплотнения в ткани молочной железы.
Перед зеркалом. Нужно поставить руки в стороны и смотрят на вашу грудь для симметрии или puckering. Затем следует поднять руки на наличие уплотнений или каких-либо других отклонений. Вы должны осмотреть вашу грудь на опухших местах, рябь кожи, изменения в контуре или соска ненормальности. Затем вы должны разместить ваши ладони на бедра и попытайтесь напрячь свои грудные мышцы. Грудь не может быть такого же размера и, так как это общее, вы должны смотреть на изменения как сморщивание или рябь на одной стороне груди одновременно.
При лежании. Когда вы лежите, ткань молочной железы будет распространяться вдоль грудной стенки в моде. Использовать подушку под правое плечо и положив правую руку за голову. Вы должны использовать колодки или пальцы левой руки искать шишки или другие нарушения в правую грудь и правую подмышку. Вы должны слегка сжать сосок, чтобы увидеть, если есть какие-либо выгрузки и применения разных видов давления при обследовании груди. Повторите этот процесс на противоположной груди.

Может Самообследования Молочных Экзаменов Можно Положиться В Одиночку?

Неа, некоторые опухоли не могут быть найдены самообследования способ. А маммографию можно говорить если у тебя рак груди до того, чтобы быть в состоянии чувствовать их в себе, которая может быть использована как ценный инструмент для обнаружения рака молочной железы. Как вы знаете, если у вас рак молочной железы, если Вы не используете другие методы обнаружения?Вам нужно объединить маммограммы, оценок врача и ежемесячное самообследование молочных желез для того, чтобы полностью определить, является ли или нет у вас рака молочной железы.

Когда вы должны видеть врача

Вы должны продолжать смотреть на свои груди, чтобы увидеть, являются ли они нормальную форму, цвет и размер. Нужно изучить вашу грудь со всех сторон и использовать различные количества давления, так что вы можете рассказать вашему врачу, если что-то изменилось. Оценивать вашу грудь до ключицы, в подмышечной области и до Вашей грудины.

Вот некоторые симптомы, которые нужно посмотреть:

Увеличение покраснение, теплоту и потемнение груди
Любой тип опухания, сыпь или боль в груди
Изменения формы или размера груди
Чешуйчатая, зудящая сыпь или болячка на соске
Рябь или сморщивание кожи груди
Разработка плоских или втянутых сосков
Необычные выделения из соска
Постоянный зуд груди
Новые боль в области груди, от которой не уйти
Любой тип уплотнения в груди, особенно тяжело, горошину бугорки
Шишки в груди, которые похожи на укусы насекомых

Каждая грудь уникальна и может иметь разные виды шишек, некоторые из которых будут приходить и уходить; и вы должны обратиться к врачу если уплотнение в груди не уходит. Если вы видите какие-либо симптомы или признаки, которые не рассасываются через 2-3 недели, следует обратиться к врачу.

Как снизить риск рака груди

Вы сможете уменьшить ваши шансы на рак молочной железы, вступая в определенные изменения в образе жизни. Вот несколько советов для снижения риска рака молочной железы:

Снижение потребления алкоголя. Ваш риск рака молочной железы поднимается, тем больше алкоголя вы потребляете. Обычная рекомендация-есть меньше, чем один напиток в день.
Бросить курить. Ведутся исследования, доказательств того, что существует связь между раком груди и курением, особенно у женщин, которые еще не прошли через менопаузу.
Держать свой вес под контролем. Если вы ожирением или просто избыточным весом, у вас есть повышенный шанс развития рака молочной железы.
Постарайтесь быть физически активными. Вы должны проявлять по крайней мере 150 минут умеренной аэробной активности в неделю делаю. Если вы можете сделать активной аэробной тренировки, вам нужно только сделать 75 минут аэробных упражнений. Не забывайте поднимать тяжести или использовать вес машины два раза в неделю.
Кормить грудью вашего ребенка. Исследования показали, что грудное вскармливание вашего ребенка, может предотвратить рак молочной железы позже в жизни. Чем больше вы будете кормить грудью, тем больше у вас шансов не заболеть раком молочной железы.
Ограничить дозировку и продолжительность заместительной гормональной терапии.Если вы используете комбинацию форма заместительной гормональной терапии дольше, чем 3-5 лет, у вас есть повышенный риск развития рака молочной железы. Если вы используете эту терапию для облегчения симптомов менопаузы, узнайте, есть ли другие варианты. Могут быть негормональные методы лечения, которые помогут контролировать симптомы. Если выгоды перевешивают риски, связанные с использованием заместительной гормональной терапии, попробуйте использовать минимальную дозу можно.
Держаться подальше от загрязнения окружающей среды и радиации. Такие вещи, как КТ используют много радиации во время процедуры. По-видимому, существует связь между воздействием радиации и развитием рака молочной железы, хотя больше исследований должно быть сделано. Лучшее, что вы можете сделать сейчас, чтобы эти испытания как можно меньше. Это лучшие способы, как вы знаете, если у вас рак молочной железы и предотвратить его появление.