День, когда женщина наиболее плодородна

Автор: Рерайтер. Категория: Женское здоровье.

Если вы пытаетесь избежать вы беременны или пытаетесь забеременеть, часто интересно, что плодородные дни после периода.Это не будет сложно, если вы знаете свой менструальный цикл, а также получить некоторые базовые знания о изменениях организма в это время. Просто продолжайте читать дальше, чтобы выяснить ваши плодородные дни.

Время самых Фертильных дней после срок

День, когда женщина наиболее плодородные на день ее овуляции. Овуляция происходит примерно через 14 дней после первого дня менструации, поэтому самая благодатная день примерно 8-10 дней после менструации (если менструация длится 4-6 дней), но если у вас длинный менструальный цикл, день овуляции будет позже. Поэтому нужно понять, что ваша длина цикла и план ваш самый плодородный день соответственно. Ниже приведено руководство, как на плодородных дней после срок в нормальном цикле, который составляет 28 дней в длину.

Примечание

Само окно овуляции, когда яйцеклетка готова быть оплодотворенной. Это всего лишь около 12-24 часов. Ведь сперматозоиды могут выжить в женском теле в течение трех-пяти дней после полового акта и яичка предоставляется за дополнительную день, у вас есть около 5-7-дневного периода времени, в течение которого вы плодовиты.

Более способов для прогнозирования наиболее плодородных дней после срок

Потому что женский цикл не всегда ровно 28 дней, и многие женщины имеют нерегулярные менструальные циклы, есть другие вещи, которые вы можете обратить внимание, чтобы определить, когда вы овуляция. Такие вещи, как цервикальной слизи и базальной температуры тела могут помочь Вам точно сказать, когда вы овуляция, так что вы можете забеременеть или избежать беременности, в зависимости от того, вы ищете.

1. Смотреть Шейный Изменения Слизистой

Последовательность цервикальной слизи меняется на протяжении менструального цикла. После менструации в течение пяти дней, вы будете иметь около 3-4 дней, в которых у вас мало цервикальной слизи. Увлажнения слизи увеличивается с каждым днем, так что влажный день около 9-ый день вашего цикла. Слизь на данном этапе легко узнаваем. Должно быть ясно, эластичная, скользкая и должен имеют вид яичного белка. Вам нужен этот тип цервикальной слизи для сперматозоидов, чтобы подняться в матку.Овуляция обычно происходит, когда вы имели эластичные Тип слизи около 1 до 2 дней.

2. Запись базальной температуры тела (БТТ)

До овуляции, температура вашего тела остается примерно такой же, когда вы проверить его каждое утро не вставая с постели. Как ты рядом время овуляции, может быть искупаться в базальной температуры тела, что приводит к резкому скачку температуры после овуляции. Этот скачок температуры означает, что у вас просто овулировавшей.

Вам нужно использовать определенный базальной температуры тела термометр, потому что этот тип термометра будет очень точным. Чтобы убедиться, что вы знаете ваши самые плодородные дней после срока, это, как вы должны использовать ББТ термометр:

• Не выбраться из постели, прежде чем принимать вашу температуру каждое утро.
• Используйте специальный термометр ББТ, который может сказать тонкие различия в температуре. Температура тела повышается только примерно на 0,4-1 градус во время овуляции.
• Записывайте температуру каждый день на календарь фертильности, поэтому вы можете обнаружить изменения с течением времени.

Примечание:

Метод базальной температуры тела только действительно хорошо работает, если у вас есть время и мотивация, чтобы принять вашу температуру каждый день в течение хотя бы нескольких месяцев за один раз, чтобы убедиться, что вы знаете, что ваш организм делает каждый месяц. Вы должны знать, что такие вещи, как путешествия, болезни, алкоголь или употребление наркотиков может повлиять на температуру тела, что делает его трудно получить хорошее чтение. Если у вас бессонница, это может скиньте чтения. Поэтому очень важно получить по крайней мере три дня подряд спокойного сна перед использованием ББТ термометр для точного чтения.

3. Использование Овуляции Предиктором Комплекты

Этот метод может быть дорогим, но это, как правило, довольно точный. Это доступно в большинстве аптек. Тест показывает уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Благодаря этому методу, вы можете сказать, когда лютеинизирующий гормон вершины, то есть время овуляции. Тест похож на тест на беременность, но вместо мер овуляции.

4. Заметьте боли в животе или кровянистые выделения

Некоторые женщины знают, что они не овуляция, потому что у них есть ноющие боли в области таза во время овуляции. Это может быть краткая боль или тот, который длится пару часов. Другие женщины испытывают кровянистые выделения во время овуляции, что делает его легче определить, когда они являются наиболее плодородными.

5. Чувствую Болезненность Груди

Уровень прогестерона возрос во время овуляции. Повышение прогестерона может привести ваша грудь станет нежной во время овуляции и в течение нескольких дней после этого. Она может возникнуть во время овуляции или после овулировавшей. Если вы испытываете болезненность груди, вы, наверное, уже овулировавшей или овуляция во время.

6. Проверить шейку матки

Вы можете на самом деле рассмотреть шейку матки, чтобы увидеть, если он работает или нет, которые также могут помочь выяснить, наиболее плодородных дней после окончания срока. Во время овуляции шейка матки будет немного более открытым, чем когда вы не плодородная. Сразу после периода шейка матки будет висеть низко и будете чувствовать себя закрытые и жесткие. Как только вы начнете быть более плодородной, шейка матки поднимется и будете чувствовать себя гораздо мягче, чем когда вы бесплодны.

Вы можете проверить шейку матки самостоятельно, убедившись, что ваши руки чистые и сухие. Вы должны поставить одну ногу на унитаз или в ванну. Вы также можете приседать, чтобы почувствовать шейку матки. Он чувствует, как бугорок или шишка, которая немного открыт. Легче всего проверять шейку матки сразу после менструального кровотечения, и труднее, когда шейка матки поднимается во время овуляции.

7. Имеют Повышенное Либидо

Если вы чувствуете, особенно нравится заниматься сексом, это может быть потому, что вы собираетесь овуляция. Наблюдается увеличение либидо у женщин во время овуляции. В одном исследовании, женщины отслеживали их уровень лютеинизирующего гормона и уровень их либидо. И оно показало, что женщины стали чаще заниматься сексом во время овуляции, вероятно, из-за пульсации LH.