Типы Непроизвольных движений
К непроизвольным движениям относятся к движениям тела, которые невозможно контролировать и возникать самостоятельно. Такое движение может произойти на любом участке тела, например, конечности, шея, лицо и т. д. В некоторых случаях это длится непродолжительное время и средства на себя, но иногда это упорный и ухудшается с течением времени. Мы будем смотреть на различные типы, причины и способы борьбы с ним.
Типы Непроизвольных движений
Термин непроизвольные движения относится к широкому диапазону движений и они не делятся на типы, как показано ниже.
1. Синдром Беспокойных Ног
Это происходит, когда организм испытывает неприятное ощущение, которое призывает движение ног, туловища, головы и рук. Движение той части, ходьба, растяжка или йога может остановить сенсация на короткое время, но он может вернуться позже. Ощущения, которые можно испытать ломит, щекотание, ползание кожи, тыкая булавки, небольшая боль или онемение части. Это вообще заметили во время отдыха, изучая, пытаясь спать или читать.
2. Дистонии
Это может быть вызвано неумолимой сокращений мышц и могут вызвать повторяющиеся движения, скручивание конечности или неудобной позы. Симптомы, свидетельствующие дистонии включают падения предметов, затруднение при глотании, падения предметов, мышечные судороги, затруднения в сидя удобно, дрожь в диафрагме при вдохе, трудности со сном, усталость, стресс, неконтролируемое закрывание глаз и гипервентиляцию. Его лечение только симптоматическое облегчение и включает контроль стресса, релаксация, регулярные физические упражнения и ограниченные движения.
3. Миоклонус
Еще один вид непроизвольных движений в мышцах миоклонус. Резкие рывки могут быть вызваны быстрым Договаривающиеся мышцы или неожиданного затишья между схватками. Негативный миоклонус относится к релаксации мышц и наоборот схватки позитивный миоклонус. Эти спазмы могут возникнуть в виде рисунка или последовательности. Иногда у них случаются несколько раз в минуту, в то время как в других случаях они разделены большими промежутками времени. Сильные подергивания могут ингибировать движения и ограничивают возможности для выполнения различных функций.
4. Тики
Повторяться и заикаться движений отдельных групп мышц называются Тики. Они, как правило, внезапно и могут быть обнаружены в различных частях тела, например, ходатайства в части лица, подергивание конечностей, непроизвольные аплодисменты, неуправляемый пожимает плечами, моргания и движений рта.
5. Тремор
Ритмичные расслабления и Договаривающихся мышц, которые приводят в движение вперед-назад некоторые части тела называются подземные толчки. Части тела, которые могут быть затронуты, конечностей, лица, языка, глаз, головы и туловища. Эти движения стали очевидными, когда человек переживает стресс или тяжелые эмоции. Он также может вызывать дрожь, когда вокализации и вызывают проблемы физической работы, как рисование, написание и проведение изделиями.
6. Другие Причины
- Неожиданным и нервным движениям тела, которые возникают внезапно показательныссо. Он обычно длится всего лишь мгновение, но могут перемещаться в другие части тела.
- Устойчивые непроизвольные движения, которые происходят в одном месте, как пальцы, ноги, ступни или руки, знают, как этоthetosis.
- Hemiballismus может вызвать целую конечность и рвануть может показаться наблюдателю, что человек, пытаясь скинуть конечностей.
Каковы причины Непроизвольных движений?
Такие неконтролируемые движения могут возникать вследствие различных факторов. Иногда это носит временный характер и исчезает в течение короткого периода, но в некоторых случаях это может быть постоянное состояние вследствие повреждения центральной нервной системы, и она становится хуже с течением времени.
И дети, и взрослые могут быть затронуты. У взрослых, генетические нарушения, воздействие лекарственных препаратов, инсульт, опухоли, травмы головного мозга или заболевания нервной системы могут быть виновниками. Однако у детей она может быть вызвана пониженным содержанием кислорода при рождении, избыточный билирубин в нервной системы или генетическими нарушениями.
Как бороться с Непроизвольными движениями
Если ваши непроизвольные движения беспокою вас, вам нужно принять меры, чтобы облегчить это. Вот несколько мер, которые могут помочь:
1. Физиотерапия
Как правило, такие движения можно контролировать с помощью физических упражнений, таких как растяжка, ходьба, плавание или упражнения, которые помогают с координацией, и они могут помочь контролировать прогрессирующим повреждением.
2. Группа Поддержки
Важно развивать группу поддержки, чтобы помочь бороться с психологическими последствиями таких непроизвольных движений. Неоднократные случаи неконтролируемого движения, которые неустанно повторяются нуждаются в медицинской помощи. Уполномоченные сотрудники смогут обеспечить точный диагноз после изучения истории пациента, симптомов и результатов каких-либо предписанных испытаний. Во многих случаях неконтролируемого движения могут быть улучшены с курсом лекарств, некоторых случаях улучшить себя. Врач сможет обеспечить богатство информации о мышечной и нервной систем организма, и назначит необходимое лечение.
3. Упражнения для снятия непроизвольные движения мышц
Порой эти движения могут быть проигнорированы и служат лишь раздражители; однако в некоторых случаях они могут серьезно затруднить образа жизни. В таких случаях физические упражнения могут помочь. Вот некоторые шаги, которые могут помочь остановить эти движения:
- Обратиться к врачу и получить профессиональное мнение о причинах такого движения. Понимание причины поможет разработать более эффективный режим тренировки.
- Заставляя движения мышц в пораженной области и укрепление их может остановить непроизвольные сокращения. Приседания для мышц в нижней части тела, отжимания для верхней части тела и хождение по подергиванию ногой несколько простых примеров.
- Регулярные занятия йогой помогут расслабить мышцы, расслабить тело и ослабляют непроизвольные движения мышц.
- Иногда нервы бегая по совместной ближайший к пораженному участку может быть преступником. Возможно, что узел в этом суставе вызывает негативную реакцию. Нажав на резиновый мячик на работу нервы и прикреплены мышцы могут помочь укрепить этот сустав.