Лучшее направление для сна
Сон имеет огромное значение для вашего здоровья. Ваше тело нуждается в отдыхе для восстановления клеточных повреждений. Ваша цель должна быть, чтобы взять по крайней мере 8 часов сна каждую ночь. Чтобы это произошло, необходимо убедиться, что у вас есть в спокойной обстановке в вашей комнате. Кроме того, важно, чтобы убедиться, что вы выберете лучшее направление для сна, иначе Вы не получите хороший ночной сон и может даже иметь дело с несколькими проблемами здоровья.
Почему Спит Вопросах Направлении?
Многие люди думают, что они не должны быть слишком озабочены о том, чтобы найти лучшее направление для сна, но это не так и есть доказательства, почему спит вопросах направлении.
1. Убеждений Восточной Медицины
Восточные лечебные практики считают, что это важно для поддержания здорового сна для физического и психического благополучия.
- Согласно индийской традиции Аюрведы, ваши позиции сна определить, какая энергия требуется приходить в вашу жизнь. Они уверены, что вы получите максимальную выгоду, переспав с видом на восток и юг. Это даже упоминается в Индуистских религий тексты, что вы заболели если вы ляжете в определенном положении.
- Китайская система Фэн-Шуй также рассказывает о важности найти лучшее направление для сна. Согласно этой системе, вам нужно обратить внимание на направление мебели для спальни, а также расположение вашей спальни в вашем доме, чтобы отпустить положительный поток энергии. Это также поможет вам получить хороший сон. Система также делится мыслями о том, как изменить направление вашей кровати, чтобы улучшить процветание, здоровье или отношения.
2. Научные Ответы
Существует научное объяснение, почему направление к вопросам сна. Вы уже знаете, что Земля имеет магнитное поле, которое тянется с севера на юг. Отрицательный полюс находится на юге, в то время как положительный полюс находится на севере. Ученые считают, что люди имеют врожденную магнитный компас, с отрицательного полюса на положительный полюс на ноги и голову. Это означает, что если вы лежите головой на север, двух положительных полюсов будет в ту же сторону и будут отталкиваться друг от друга. Это будет трудно для вас, чтобы заснуть.
Исследования также показывают, что если вы спите в положении с востока на запад, вы будете иметь более короткие циклы быстрого сна по сравнению с людьми, которые спят в позицию Север-Юг. Внеся все необходимые изменения в ваше положение сна для улучшения вашего сна будет иметь прямое влияние на ваше здоровье также.
Лучшее направление для сна
Теперь у вас есть информация о том, почему направление в вопросах сна, Вы также можете быть заинтересованы в зная, лучшее направление для сна.
1. Восточный
Ученые считают, что лучшей directionis с головой отдыхал на востоке. Он помогает улучшить память и общее самочувствие. Студенты и дети получат много пользы от сна с головы на востоке.
2. Южная
Некоторые ученые считают, что спал с головой в Южно-тоже благоприятный. Они считают, что такая положение для сна способствует увеличению вашего счастья, богатства и процветания. Эта позиция хороша для вас, если вы находитесь в стрессовой профессии, потому что это помогает сделать вас чувствовать себя свежим быстрее. Положение может также играть роль в повышении вашей эффективности на работе.
Направлении чтобы избежать: Север
Ученые считают, что спать с головой на север-это очень вредно, особенно если ваши ноги указывает на юг и головой указывает на север. Позиция дает вам снятся страшные сны и мешает спать. Вы будете чувствовать себя раздражительным, расстроенным, растерянным, и эмоционально неустойчивых утром. Вы потеряете свои позитивные вибрации, когда вы спите в таком положении, а также на 50% уменьшить в своей душе силы и воли.
Нет баланса магнитного поля организма и земли, когда вы находитесь в таком положении спать. Это влияет на циркуляцию крови и заставляет вас страдать как морально, так и физически. Не будет чрезмерного давления на свой мозг, если вы лежите в этом положении, и это может оказаться опасным для пожилых людей – это также увеличивает риск возникновения паралитической инсультов и кровоизлияний.
Вещи Следует Обратить Внимание При Оформлении Кровать
Лучшее направление для сна является важным, но так это позиция вашей кровати. Как вы позиционируете вашу кровать также повлияют на общее состояние здоровья. Вы действительно можете минимизировать Уязвимость, делая небольшие корректировки в установки вашей кровати в вашей спальне. Это поможет вам спать без страха и вы будете просыпаться свежими. Вот несколько советов, чтобы иметь в виду при изменении положения вашей кровати:
- Избежать мертвеца или установки гроб, в котором ваша кровать находится напротив двери головой или ногами к двери.
- Никогда не ставьте кровать таким образом, что можно заглянуть через открытую дверь.
- Избегайте вешать зеркало на противоположные стены вашей кровати. Некоторые считают, что ваша душа покидает ваше тело, когда вы спите, так что размышления могут привести к тревожным результатам.
- Никогда не ставьте кровать прямо под окном, поскольку это приведет к нарушению сна.
- Убедитесь, что Вы не ставьте кровать таким образом, что он блокирует окно.
- Не размещайте вашу кровать к двери ванной.
- Никогда не спите под луч, так как это может сделать вас больным.
- Будьте уверены, чтобы использовать каркас кровати и не спать на матрасе на полу.
- Никогда не ставьте кровать напротив открытых полок.