Холода, голодать лихорадка?
"Корми простуду, голодать лихорадка" – это то, что мы слышим от наших мам и бабушек с тех пор, как мы были детьми. Частые простудные заболевания и лихорадки наиболее часто встречающихся заболеваний, что люди по всему миру страдают. На самом деле, они настолько распространены, что мы всегда иногда избежать лекарствам и поиск мгновенное облегчение домашнего лекарства. И такие домашние средства приходят различные наборы мифов и заблуждений о простуде и лихорадке. Стоит ли говорить, что мы зря что ли после них на самом деле относится к нам, или же это просто какие-то байки, сделанные скучающих женщин. Итак, как правильно говорят выше? Это действительно помогает? Давайте посмотрим на этот вопрос с научной точки зрения.
Происхождение "холода, голодать лихорадка"
Как любая другая вещь, люди склонны верить почти во все, что было сказано им женщин своих домов. Болезни не являются исключением.
В связи с простудой и лихорадкой, люди имеют мнение, что употребление активизирует пищеварительная процессов, прокладывая путь в лихорадке. Так вот, большая часть их энергии затрачивается на процесс пищеварения и очень мало оставшихся для борьбы с надвигающейся лихорадки.
Кроме того, еще в 16- го века, считалось, что капля в термостат стал причиной простуды, и чтобы избавиться от него, надо съесть много. Следовательно, люди кормили обильно, когда холодно происходит. Однако при высоких температурах они в основном морили, чтобы довести их температуру до нормальной.
Хотя происхождение вековой, много современных мам убеждены, что их дети следовать этой теории, считая, что просто так их на место кончик на предмет порезов и повреждений, даже простуды и лихорадки можно вылечить с их “мама-утвержден” советы.
Холода, голодать лихорадка – это правда?
Если мы посмотрим на научных и медицинских возможностей, это утверждение наполовину правда. Кормление во время простуды это очень приятный процесс лечения, но голодают в то время как в лихорадке можете сделать намного хуже. Поэтому, питайте свой организм хорошо, независимо от того, имеет ли он лихорадке или простуде.
Что кушать для холодной
При простуде наш организм нуждается в избыточных уровней или энергии, чтобы сопротивляться микробам и вирусам, поэтому мы должны иметь много здоровых питательных веществ в нашей системе. Генерирование тепла во время нашего процесса пищеварения тоже полезно сбалансировать температуру. Но ни при каких обстоятельствах мы не должны переедать, а есть в несбалансированной образом может сделать наше тело превратить их в ненужных жиров.
Что едят при лихорадке
Если мы посмотрим на причины для еды в жар, то найдете интересные модели в нем. Все мы знаем, что лихорадка-это симптом, который показывает на иностранных повстанческое движение в нашем теле и попытки нашей иммунной системы, чтобы бороться с ними. В лихорадке, наша иммунная система повышает температуру тела, повышая обмен веществ и энергии в системе. Это имеет исключительное значение при лихорадках, даже больше, чем когда в холода. Так что, поговорка "корми простуду, голодать лихорадка", следует полтора-после.
Питьевой Жидкости Является Жизненно Важным
Кроме еды, питья тоже очень важный фактор гоняли этих заболеваний. Следует пить обильный, чтобы бороться с обезвоживанием, которое приходит как неудачный продукт высокой температуры во время лихорадки и потеря жидкости организмом во время простудных заболеваний. Обезвоживание сильно влияет на наш организм, даже глубже, чем видимое. Она закупоривает пазухи и дыхательные трубки, а эффект пересыхания слизи в носу, горле и легких, что делает его трудно бросить микробов из нашего организма. Питьевой жидкости является обязательным на все время больна или нет.
Но тогда, наиболее важным фактором является потеря аппетита один страдает от простуды и лихорадки, что делает его трудно иметь соответствующие диеты, таким образом занимая жидкости становится важным. Кроме того, следует избегать кофеина как режим жидкости как повышенный уровень обезвоживания. То же самое касается и алкоголя, так что не надо искать такие варианты, чтобы заменить других полезных жидкостей. Таким образом, следует конвертировать "холода, голодать лихорадка" в "жидкости в холодную, жидкость в болезнь".
Что едите, когда вы больны
Теперь, когда мы знаем, что мы должны держать себя в полный холодной или лихорадкой, то у нас остается один очень важный вопрос - что мы едим?
Вот некоторые верный выстрел вариантов, что обеспечит вам мгновенное облегчение.
1. Бульон На Основе Суп
Что может быть лучше, чем вкусный и полезный суп для борьбы с простуды и лихорадки? Если вы просите конкретный выбор, многие будут рекомендовать вам пойти на куриный суп с лапшой, который содержит аминокислоту под названием цистеин, которая помогает в истончение собраны слизи в легких и паров может очистить нос, убивает обезвоживание и побороть воспаление в горле. Следующий раз, когда вы страдаете от холода или лихорадки, укутаться в теплый плед и потягивать ваш любимый суп.
2. Чай
Помните те времена, когда мама принесет тебе чашку чая по утрам? А утренний чай прекрасно освежает, он несет целебные свойства, а также, убивая слизи коагуляции в течение ночи. Горячий чай является еще одним распространенным вариантом для лечения простуды и лихорадки, но для вырубки кофеин пойти на зеленый чай. Зеленый чай полон антиоксидантов, которые помогают в правильном каналообразующие жидкости в системе, тем самым сохраняя нам увлажненной.
3. Цитрусовые
Это может быть удивительно, но витамина С присутствует в кислых фруктах не имеет ничего общего с борьбой против простуды. Однако белый слой кожи, который окутывает апельсины, лимоны (наиболее известный как цедра) богата флавоноидами, которые повышают наш иммунитет и помогает быстро восстановиться. Итак, цель для наружных работ, а не интерьеры мандарины в следующий раз заболеть.
4. Эскимо
Поскольку мы знаем, что правильное питание и питье очень важны в холод и жар, и поговорка "корми простуду, голодать лихорадка" - это только половина. Мы должны диверсифицировать наши диеты, чтобы ускорить процесс заживления. Полный фруктовый сок, фруктовое мороженое еще вкусное, но очень действенный способ борьбы с простудой и лихорадкой, помогая вам оставаться увлажненной. И самым важным фактором является то, что она легко идет на горло, не делая вам много борьбы.
5. Острая Пища
Острая пища, быстрая на язык и вкусовые рецепторы, делая вас дерут в течение нескольких секунд. Но это также один из лучших вариантов, чтобы очистить забитые слизью из нашего носа и легких, убивая заторов. Итак, запаситесь вашу кухню с перцем Чили, хрен или васаби, чтобы получить немедленное облегчение при простуде.