Остановка Дыхания Во Время Сна

Автор: Рерайтер. Категория: Жизнь.

Подсчитано, что примерно 50% всех людей согласуются храпящих. Для большинства из них это просто естественной частью их сна. Однако, громкий, агрессивный храп является признаком чего-то более серьезного – апноэ сна. Этот медицинский термин описывает состояние, когда человек может перестать дышать во время сна. Это происходит циклически в течение всей ночи и, если выйдено необработанный, может иметь пагубные последствия для индивида. Постоянные перерывы в цикл сна и привести к дневной усталости. Понимание апноэ сна и научиться различать это состояние и традиционных храп может быть полезным для вашего здоровья.

Остановка Дыхания Во Время Сна: Что Это?

По данным Национального фонда сна, апноэ сна страдают более 18 миллионов взрослых. Условием является довольно распространенным явлением. Что происходит, заключается в том, что тело цикла через моменты практически без дыхания, которые могут длиться несколько секунд или даже несколько минут. Исследования сна показали, что эти циклы могут случаться до 30 раз в час. Когда человек начинает дышать, это когда громкий захлебывается или храп возникает шум. Это хроническое состояние является проблемой, поскольку это не только нарушает сон, но и перекрыв доступ кислорода в организм, что может привести к долговременный ущерб.

Есть три типа апноэ сна:

Центральное апноэ сна: менее распространенный тип этого заболевания. Это происходит потому, что мозг не уведомит мышцы, чтобы контролировать дыхание. Это проблема вовлечения центральной нервной системы. Храп редко является побочным эффектом этого типа апноэ.
Обструктивное апноэ сна: наиболее распространенный и легко диагностируется версия апноэ сна-синдром обструктивного. Этот вариант возникает, если мягкие ткани горла расслабляются, когда человек спит, что приводит к закупорке дыхательных путей и вызывает храп.
Комплекс апноэ сна: сочетание центрального и обструктивного типов.

Как Это Влияет На Вас?

Апноэ сна может не показаться большой проблемой, ведь она является общей, а сам храп-это не обязательно проблема. Тем не менее, он нарушает их дыхательного цикла и цикла сна. Это приводит к усталости на следующий день и может привести к потере психического резкость и производительности. Последствия апноэ является хроническое недосыпание. Этот день может кардинально влияет на жизнь затрудняя функцию через свою работу. Апноэ сна является шлюзом для нескольких различных проблем со здоровьем, включая инсульт, диабет, депрессия, СДВГ, головные боли, высокое кровяное давление и сердечная недостаточность. Важно, что любой человек, страдающий с этим условием не лечили его, прежде чем оно ухудшается.

Признаки и симптомы

Выявление апноэ сна может быть трудно, если ваш храп не является столь существенным, чтобы сохранить ваш партнер проснулся. Большинство пациентов будет пройти исследование сна в медицинском учреждении под присмотром сна специалистов. До этого, вы можете посмотреть на некоторые из основных симптомов, что вы перестаете дышать во время сна. К ним относятся:

Громкий, хронический храп большинство ночей
Хроническая усталость в течение дня
Задыхаясь и хватая ртом воздух
Одышка после пробуждения
Сухость во рту/горле
Капризность/раздражительность
Импотенция
Трудности с концентрацией внимания

Причины и факторы риска

Рассматривая те случаи, когда человек перестает дышать во время сна осуществляется путем решения основной проблемы, вызывающие апноэ сна с самого начала. Существует несколько распространенных причин, таких как аллергические реакции, остановка сердца, астма или проблемы с легкими, жидкость в легких, передозировки наркотиками. Это очень серьезные условия, которые должны быть обработаны таким образом, чтобы остановить апноэ сна. Другие причины включают инфаркт, черепно-мозговая травма, утопления инцидентов, инсульта, повреждения нервной системы, неврологические расстройства, сердечная аритмия и метаболические нарушения.

Следует также отметить, что некоторые люди более склонны к проблемам, чем другие. Апноэ сна является наиболее вероятным для людей, страдающих избыточным весом и старше 40 лет. Это также часто встречается у женщин, которые имеют избыточный вес. Больных с заложенностью носа или желудочно-кишечных расстройствах также более склонны к развитию этого состояния из-за их проблем со здоровьем удара в нос и горло.

Когда связаться медицинский работник

Если вы подозреваете, что вы страдаете от апноэ сна, то вы должны обратиться к врачу для правильной диагностики. Чрезвычайные ситуации могут возникнуть, такие как потеря сознания, припадок, расслабленность тела, клонит в сон, или обесцвечивание кожи. Все эти признаки кого-либо, кто перестал дышать слишком долго. Если это происходит в общественном месте, аттестованного РСП профессиональный дефибриллятор или могут быть доступны, чтобы помочь возобновить подачу кислорода в организм.

Варианты Лечения

Лечение этого состояния начинается с изучения сна. Это где вы будете засыпать под медицинским наблюдением, но машина и врачей контролировать ваши циклы сна. Есть много людей, которые не ищут пути лечения апноэ сна. В незначительных случаях это может не быть проблемой. Тем не менее, информация, которая может быть получена от сна профессионала является бесценным для улучшения вашего здоровья и самочувствия.