Почему Я Горячая А Температуры Нет?
Если вы чувствуете, что горячая, но температуры нет, вы можете страдать от ряда вещей. Ваша кожа реагирует на различные изменения внутри и вне вашего тела. Вы не можете даже быть горячей, но чувствовать себя "топить" или "горячих вспышек." Это может быть 50 градусов снаружи, и вы чувствуете это 80. Обычно нет никаких причин для беспокойства, и ощущение чаще всего спадает самостоятельно. В данной статье будут рассмотрены некоторые причины, когда звонить врачу, и что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя круче.
Причины, почему вам жарко но температуры нет и что делать
Это не редкость для нашего температура тела подниматься и спускаться с нормальной повседневной деятельности. Температура тела также может колебаться из-за гормонального дисбаланса, или еще что-то съели. Вот несколько причин, почему вы можете почувствовать жар, но температуры нет опыт:
1. Стрессовых Событий
Если вы испытываете стресс, вы можете иметь горячие вспышки. Стресс может привести к выбросу химических веществ, как адреналин, чтобы помочь вашему организму справиться. Адреналин открывает все ваши кровеносные сосуды и это может заставить вас чувствовать себя горячим.
Другие симптомы: стресс может вызвать другие симптомы, такие как колоритный сердца, потливость, чувство сбилось дыхание, напряженные мышцы, и сделать вас чувствовать беспокойство, чтобы получить вещи сделано.
Что Вы можете сделать: попробуйте на практике приемы снятия стресса, как ритмическое дыхание, медитация, организовать ваши задачи в список, и сделать в прохладном месте при работе на напряженных проектов. Снятие стресса может помочь уменьшить ощущение слишком жарко.
2. Беспокойство
Когда вы чувствуете беспокойство, ваше тело выпускает все виды химических веществ для активации Вашей "борьбы или полета" ответ. Это на самом деле довольно нормальная реакция на опасную ситуацию как ваш организм готовится к выживанию. Одна из вещей, что происходит вашем теле появляется тепло. Для некоторых людей эта система срабатывает без видимых причин, и никакой опасности. Вы можете начать чувствовать себя горячий, но температуры нет других симптомов, чтобы сказать вам это беспокойство.
Другие симптомы: Вы можете чувствовать себя горячим с тревогой наряду с повышенное сердцебиение, чувство страха или ужаса, одышка, тошнота, спазмы в животе, боли в груди и другие симптомы.
Что можно ДО: когда вы начинаете чувствовать беспокойство и ваше тело начинает чувствовать жар, прекрати, что ты делаешь и сделал несколько глубоких вдохов. Получить себе в прохладном месте и выпить жидкости. Ваше тело может чувствовать, двигаться, но старайтесь не шевелиться и глубоко дышать. Тревожность обычно стихает в течение пяти минут.
3. Гипертиреоз
Ваша щитовидная железа расположена в шее, что помогает контролировать температуру тела, обмен веществ и другие процессы в организме. Она вырабатывает гормоны и когда уровень гормонов становится слишком высокой, вы гипертиреоза. Это может привести к ускорению обмена веществ и повышению температуры тела.
Другие симптомы: если вы страдаете от гиперфункции щитовидной железы вас может также диарея, выпадение волос, повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, бессонница, слабость.
Что Вы можете сделать: обратитесь к врачу. Это условие может иметь осложнения и нужно лечить. Лекарства и другие методы лечения доступны, чтобы успокоить ваш щитовидной железы. Это диагностируется с помощью простого анализа крови, и у вас будут свои результаты в течение нескольких дней.
4. Высокий Метаболизм
Когда ваш метаболизм выше, вы, как правило, теплее. Обмен веществ-это естественный процесс организма, который расщепляет продукты, которые вы едите, посылая энергию в ваши клетки, так что вы можете функционировать. Когда вы сжигание калорий, ваше тело может чувствовать себя горячей, но не жаром. Некоторые люди более чувствительны к этому процессу.
Другие симптомы: если вы чувствуете, жарко и имеют высокий метаболизм, вы можете заметить другие вещи, как тонким телосложение, что вы останетесь голодным чаще, и сплю очень мало.
Что Вы можете сделать: люди, которые имеют высокий метаболизм нужно убедиться, что они пьют много жидкости. Вы также должны оставаться в тени, когда вы находитесь в огне. Платье в прохладных слоев, и избегать упражнений на очень жаркие дни.
5. Овуляция
Каждый месяц во время овуляции ваше тело начинает готовиться к ребенку. Все это происходит из-за гормональных изменений в вашем прогестерона и эстрогена. Во время овуляции, ваш прогестерон поднимается и температура тела.
Другие симптомы: во время овуляции, вы можете даже не знать, что это происходит. Есть несколько зацепок, в том числе умеренные спастические боли на одной стороне нижней области таза, легкие кровянистые выделения, тошнота и капризность.
Что Вы можете сделать: если вы знаете, что о в середине цикла или около 14 дней после последней менструации, убедитесь, что вы одеваться в легкую хлопчатобумажную одежду. Держать веер в сумочке, и пить холодные жидкости.
6. Беременность
Теперь, когда есть два из вас, живущих там, ваше тело, чтобы сделать больше объем крови, чтобы поддержать вас и вашего ребенка. Вы гуляете с 50 процентов больше крови, чем до беременности. Это сделает вас чувствовать себя очень тепло.
Другие симптомы: когда ваш объем крови увеличивается во время беременности, другие симптомы включают учащенное сердцебиение, тошнота, одышка, утомляемость и головокружение.
Что Вы можете сделать: самое главное, что вам нужно сделать, когда это случится, пейте много жидкости! Это поможет держать вас в чувство прохладнее и помочь вашему телу делать, что Дополнительная кровь для вас и ребенка. Одеваться стильно и отдохнуть в перерывах.
7. Климакс
Менопауза может вызвать у вас чувство горячей от "приливы". Это связано с изменением уровня гормонов в конце репродуктивного периода. Гормональные изменения сигнала регулятора температуры в вашем мозге, гипоталамусе. Этот орган оказывается временно тепло и заставляет вас чувствовать себя горячий, но температуры не происходит с ним.
Другие симптомы: если климакс вызывает у вас ощущение жара, вы можете иметь другие симптомы, такие как; ощутила возбуждение, учащенное сердцебиение, ночная потливость, бессонница, увеличение веса и нерегулярные месячные.
Что Вы можете сделать: менопауза сильно treatable и становится лучше с течением времени. Держать веер с собой в кошельке. Спать в прохладной хлопчатобумажной ткани и держать вентилятор рядом с вашей кроватью. Если у вас жарко в общественном месте, постарайтесь добраться до ванной и всплеск ваше лицо прохладной водой. Приливы обычно меньше пяти минут.
8. Острая Пища
Химических веществ в перец чили, капсаицин может вызвать вашу нервную систему, когда рецепторы на языке ощущать острую пищу. Ваша нервная система думает, что это подвергается к жаре во всем, а не только рот.
Другие симптомы: когда вы едите что-то горячее, это может вызвать реакцию по всему телу, как сильное потоотделение, гиперемия и увеличение притока крови.
Что Вы можете сделать: вы едите или пьете что-то, что уравновешивает вкус и очищает ваш вкус может помочь. Попробуйте преследует острая пища с небольшим количеством соли на язык, выпить стакан молока или съесть немного крекеров. Как только вы остановите реакцию на источник, горячие чувства могут исчезнуть.