Лучше душ ночью или утром? | 2019 Вестник - сайт о здоровье и отношениях

Лучше душ ночью или утром?

Люди могут иметь сильные мнения о том, какое время лучше душ – ночью или утром. Некоторые любят начинать день со свежего, чистого чувства, но другие хотят, чтобы проскользнуть в кровать, зная, что они squeakily чистый. Какой лучше вариант? На самом деле оба имеют свои плюсы и минусы; разные люди костюм разных душ времени. Продолжайте читать, чтобы сделать свои собственные решения.

 

Когда лучше принимать душ по утрам?

При выборе ночного ливня и утреннего душа, наука дает ответ на загадку. Рассмотрим эти аргументы для душа утром.

1. У вас жирная кожа

Масло на кожу накапливается в течение ночи, и душ утром может заставить вас чувствовать себя свежим и чистым. Это может сделать его легче поставить на макияж, или вы могли бы держать масло от маркировки одежды.

2. У вас вьющиеся волосы

Если ваши волосы вьющиеся, утренний душ может укротить его. Прическу легче управлять с недавно вымытые волосы. Ложась спать с мокрыми волосами может привести к еще больше завивают. Убедитесь, что он сухой, прежде чем выйти.

3. Вы определенно не утренний человек

Если вы тот человек, который хочет спать весь день, это лучше, чтобы принять душ на ночь или утром? В этом случае, душ по утрам определенно для вас. Шок от воды на теплое тело, сразу после вставания с постели, встряхнут вас полностью в мир живых.

4. Вы работаете в творческой сфере

Некоторые люди лучше всего думается в душе. Это где они придумывают всевозможные идеи, благодаря непринужденный, но состояние бодрствования большинство людей попадает в то время как под водой. Душ утром может сделать ваш ум более творческим в течение нескольких минут после сна.

5. Вы тренируетесь по утрам

Это довольно очевидно для тех, кто любит трудиться, как только они проснутся. Идите прямо к тренировке, а потом в душ. Вы почувствуете себя свежим, обновленным и пот-бесплатно остаток дня.

6. Вы часто порезался во время бритья

Если вы тот, кто всегда, кажется, есть немного ник вот и нет, утро-это время, чтобы побриться, и что лучший способ, чтобы побриться, чем в душе? Наши тела всплеск производства тромбоцитов в утренние часы, что означает, что кровь свернется быстрее и раны заживут быстрее.

Когда лучше принимать душ ночью?

Так, лучше принимать душ на ночь или утром? Теперь, когда вы видели причин для принятия душа утром, вот когда вы должны рассмотреть ночных ливней.

1. У вас есть трудное время идти спать

Когда вы получаете душ, ваше тело быстро остывает. Что эффект охлаждения может подготовить ваше тело для сна. Вместо того, чтобы разбудить вас, он может реально помочь вам дрейфовать прочь.

2. У вас сухая кожа или акне

Если у вас сухая кожа, пропустить утренний душ и только душ на ночь. Ночью дожди также открывают поры и промывают ужасные вещи, которые накапливаются там, как смог, пыль и грязь. Это означает, что шансы появления прыщей гораздо меньше.

3. Вы предпочитаете чистые листы

Чтобы сохранить ваши чистые простыни, вам в них когда Ваше тело так же чисто. Душ в ночь перед тем как лечь спать не могу только заверить вас в чистые простыни, он также может позволить вам идти дольше между днями прачечная.

4. Вы работаете в грязной среде

Работаете ли вы на солнце весь день или грязные поезде метро на работу, вы, вероятно, собирается получить грязный в какой-то момент в течение дня. Если ваша работа ставит вас в довольно сомнительных условиях, осыпая в ночь в путь.

5. Вы работаете в ночное время

Как и с теми, кто работает в утро, душ после тренировки-это всегда лучший способ пойти. Работая по ночам и тогда душа может также помочь вашему организму успокоиться и заснуть.

6. Вы страдаете от аллергии

Когда вы принимаете душ на ночь, все те невидимые аллергены, накопившиеся в вашем теле и волосы смываются в канализацию. Не нося их в подушку, это верная ставка, что ваши аллергии уменьшится.

7. Вы живете в экстремальных погодных

Если вы живете в месте, которое ужасно холодно, лучше в душ вечером или утром? Большинство экспертов говорят ночью, потому что вы можете сделать воду по-летнему тепло и вам удобно в кровать. С другой стороны, если вы живете в очень жарком климате, прохладный душ может быть идеальная Колыбельная.

Как заставить его работать после выбора лучшего времени

Итак, теперь вы знаете правильный ответ для себя. Какой бы вариант вы ни выбрали, есть несколько советов, чтобы помнить. Когда душа на ночь, женщина может подколоть волосы, поэтому она не промокает, что позволяет прядями волос. Если вы решите мыть волосы, сделайте это как минимум за два часа до сна, так что вы можете дать время волосам высохнуть естественным путем. Если вы принимаете душ утром, отрегулируйте свой график так, что вы можете поспать подольше и не пропускайте душем. Например, выбрать одежду и сделать обед в драгоценном вечер. После сильного рутинную ответ для убедившись, что ваш утренний душ идти гладко.